一天會胖超過1公斤?體重起伏8大原因 營養師:別被數字搞焦慮
【施養正/綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究,不過進入季節交替之際,身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變,導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒,別被數字搞焦慮,並指出影響體重起伏的8大原因。
【施養正/綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究,不過進入季節交替之際,身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變,導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒,別被數字搞焦慮,並指出影響體重起伏的8大原因。
【曾宛如/綜合報導】郝劭文2年前迎娶中國化妝師林寧瑞,對8歲繼女視如己出,如今林寧瑞在小紅書宣布喜訊,秀出郝劭文甜蜜親吻她孕肚照,傲嬌說「最近有點脹氣」,並點贊恭喜她懷孕的留言,宣布要為小家庭再添成員。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析10/6至10/12生肖運勢:狗為第一名,運勢鴻運當頭,忙碌不已,別人休息你工作。羊、豬屬第二名,每每見面之際,分外珍惜感情;有人關心,噓寒問暖,比一個人孤單好得多。牛、馬、雞列第三名,不宜躁進,結果才能稱心如意;親力親為,才能穩操最後勝算。
【記者凃建豐/高雄報導】在新竹科學園區某科技公司擔任工程師的45歲徐姓女子,因工作關係加上長期飲食習慣不良,導致腸胃不適,終日胃悶脹氣,就醫吃藥仍不見起色。近期飲食後胃部疼痛劇烈,因而南下高雄博田國際醫院求助於肝膽胰外科副院長李金德教授,經超音波檢查是膽結石作祟,令人驚異的是,開刀取出的膽囊內,布滿體積大小不一的膽結石,估計數量高達三千多顆。
【記者黃泓哲/綜合報導】勞動節放假難免和朋友、家人聚餐犒勞平時辛苦,不過大魚大肉可能造成消化不良,營養師陳怡婷曾在臉書粉專分享四大脹氣原因,提醒民眾吃好也要顧腸胃。
【陳揚盛/綜合報導】台北中山九昱希爾頓逸林酒店7/16至9/15止,將La Salle森酒吧變身為懷舊「逸林行」,除了推出期間限定餐點、調飲與冰品外,消費滿1千元即可參與打彈珠活動,有機會獲得2千元餐飲抵用券。
【李家穎/綜合報導】不少人都想要輕鬆減肥,營養師高敏敏就分享,只要改變生活習慣,無形中就能慢慢變健康,也能讓自己多餘的體重下降。她就分享出9點,包含不吃肥肉減少脂肪攝取,水喝足夠就維持正常代謝,也能增加飽足感。
【陳揚盛/綜合報導】結合即將到來的暑期旅遊,與近年持續看俏的保健食品這兩個國人重點消費市場,台北中山九昱希爾頓逸林酒店,再次攜手全球知名UMF麥蘆卡蜂蜜(Manuka Honey)領導品牌康維他(Comvita),推出國人獨享「逸起睡好覺」住房專案,即日起至8/31止每次入住即可獲得協助調理氣色與強化消化機能的「好眠雙享組」一份。
【林士為/綜合報導】57歲女星顧婕有「整形皇后」之稱的她,近期驚傳罹患直腸癌2期,4月底進北醫開刀,她坦言其實是4期,有最壞打算,但沒規畫後事,她開刀2次加住院二周,花費約30萬元,有保險支付;然而顧婕的前男友再度聯繫她,兩人決定再交往,在上海的男友雖無法一直在旁照顧,還是經常用LINE聯絡並給她打氣,顧婕透露「後來他每個月會定期給我經濟上的資助」。
【記者丁牧群/台北報導】新竹人妻小雅飽受胃脹氣之苦,丈夫說他高中同學的爸爸周阿伯開國術館,推拿功夫不錯,於是小雅2022年9月間請周阿伯幫忙改善胃脹氣,不料周男拿出一件只能圍住胸部的小可愛、一件短到遮不住內褲的短褲,要求小雅換穿,她超傻眼但不好拒絕,於是在內褲外面套上超短褲,但上半身堅持穿自己的運動內衣,周男不甚滿意說:「有些舞者來我這邊推拿,都是全裸。」隨即拉開小雅內衣看她胸部,然後把手伸進去摸,接著將她內褲拉到股溝,按壓鼠蹊、外陰部還性暗示說:「我媳婦皮膚黑又粗,妳皮膚又白又滑順。」小雅不甘受辱提告,最高法院維持前審見解,依對受照護之人利用機會猥褻罪,判刑5月得易科罰金15萬元定讞。
【記者張瑞振/台北報導】57歲女星「整形皇后」顧婕近來驚傳罹患直腸癌2期,她上月底進北醫開刀,原本以為摘除腫瘤就沒事,但昨傳出她癌細胞已經擴散到肝臟,她今天現身出院感恩記者會,坦承不是原本以為的2期,其實是4期,肝臟長了9顆水泡,已電燒,她有最壞打算,但沒規畫後事,「因為我要再活27年」,她開刀2次加住院二周,花費約30萬元,有保險支付。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析6/9至6/15各生肖運勢,第一名屬雞,本周運勢三級跳,認為是不可能的任務,沒想到循序漸進的完美達成。猴屬第二名,假期恰逢伴侶生日,給對方辦了一場很溫馨的生日會。羊、狗為第三名,切實把握時機,把塵封已久的計畫或夢想與貴人提出。
【記者張瑞振/台北報導】57歲女星「整形皇后」顧婕近來驚傳罹患直腸癌2期,她上月底進北醫開刀,原本以為摘除腫瘤就沒事,但昨傳出她癌細胞已經擴散到肝臟,可能不是原本她以為的2期,病情相當棘手。
【記者黃泓哲/綜合報導】遠東醫電科技和高雄榮民總醫院合作,進行「智慧醫療暨遠距醫療照護中心」合作簽約暨揭牌儀式,打造全台第一所符合ISO資安認證的全雲端遠距醫療照護中心,一年有望創造3.5億到3.6億元產值。
【記者黃泓哲/綜合報導】肝是人體相當重要的器官,但它也被形容為「沉默的器官」,平時要多注意肝臟相關保養,醫師廖桂敏在臉書指出,目前脂肪肝有明顯年輕化趨勢,甚至20至29歲已有30%的人有脂肪肝,如何逆轉脂肪肝,分享6招撇步。
【記者黃泓哲/綜合報導】現代人壓力大,加上三餐不正常,容易有便秘狀況,大腸直腸外科醫師陳威智在粉絲專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術 」發文指出,排便順暢不代表沒有宿便,推薦4個排除宿便的小撇步。
【王怡人/綜合報導】被封為「整形皇后」的女星顧婕,57歲仍是保有火辣身材的美魔女,近來驚傳罹患直腸癌3期,近期就要住院開刀。顧婕透露血便已經半年,因為平時有便秘與痔瘡問題,所以輕忽了問題的嚴重性,近日驗出大腸癌,她相當懊悔沒有及早就醫檢查。
【記者黃泓哲/綜合報導】現代人保持健康的身體是終生課題,尤其又有許多健身族力求「增肌減脂」。減重醫師蕭捷健在個人粉專提醒,民眾要避免落入「蛋白質攝取3大NG」陷阱。
【記者趙大智/台北報導】48歲張本渝去考上3張美國瑜伽聯盟師資證照,今在眼球先生邀請下,親自教老人家做瑜伽。張本渝2013年凍卵,受台灣人工生殖法限制只能保存10年,今年7月卵子「即將過期」,但她不以為意,因跟交往3年多的男友已有「不生小孩」共識,今也甜蜜透露雙方已談到結婚。
【記者趙大智/台北報導】洪毓璟在《鹽水大飯店》冒險送食物與棉被給逃亡的好友張耀仁,現實中他透露在拍《火神的眼淚》時曾受到兩大男神林柏宏與劉冠廷的貼心照顧。