最怕變老又生病 「這件事」讓妳肺癌風險飆20倍！還會黃牙增加皺紋
【記者黃泓哲／綜合報導】根據國民健康署最新調查，台灣女性吸菸率近年來上升，18歲以上女性吸菸率從109年的2.9%增加至111年的3.7%，其中40至49歲族群吸菸率最高，達4.7%。專家指出，許多女性因為同儕影響、壓力或菸商行銷策略而開始吸菸，導致健康風險增加。隨著3月8日國際婦女節到來，國健署呼籲女性勇敢拒絕菸害，維護自身健康。
30歲以上快篩腎！政府擴大健檢補助 320萬人免費檢查
【記者黃泓哲／綜合報導】你關心過自己的腎臟健康嗎？根據國際醫學研究，腎病早期無明顯症狀，但當發現異常時，往往已進入中晚期。為提升國人腎臟健康意識，政府宣布自114年起，擴大成人健檢補助範圍，30歲以上民眾每5年可免費篩檢腎功能，預計全台將有320萬人受惠。這項新措施有助於提早發現腎病、降低洗腎風險，避免後續龐大的醫療費用負擔。
吸煙者注意！菸害防制法修法 網購違法菸品最高罰200萬
【記者黃泓哲／綜合報導】衛福部預告《菸害防制法》修正草案，未來對電子煙與未經核准的加熱菸管制更嚴格，不僅違法製造、販售者將面臨罰款，購買、使用者也可能被開罰，所有違規產品將一律沒入銷毀。此外，網路平台若刊登電子煙或加熱菸廣告，接獲通知後須在24小時內下架，否則最高罰200萬元。民眾若透過網路購買電子煙，恐怕不僅拿不到貨，還可能面臨罰款。
肥胖危機！全台恐1千萬人超重 醫：肥胖短命10年、「2數字」決定健康
【記者黃泓哲／綜合報導】全球與台灣的體重問題同步拉警報！根據統計，台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬人有肥胖問題。醫師警告，肥胖不只是外型問題，還與超過200種疾病有關，甚至會增加全因死亡率。為提高民眾對肥胖的認識，國民健康署與台灣肥胖醫學會、台灣兒科醫學會特別更新電子書《一起聊聊肥胖症，你該問的100+件事》，希望幫助民眾正確認識肥胖、積極控制體重。
為什麼女性壽命比男性長？專家歸結出4大因素
【李子凡／綜合報導】女性的壽命顯然遠遠超過男性：在美國女性的預期壽命在80歲左右，而男性約為75歲。事實上，研究指出，無論女性身處的生活環境、經濟能力或其他諸多因素來看，這一現象都成立，加州大學舊金山分校的神經病學教授杜巴爾博士表示：「在全世界範圍內，這都是一個非常顯著的現象，在饑荒期間是如此，在各種疫情期間如此，甚至在食物匱乏時期也是如此。」對多數其他哺乳動物而言也是如此。根據《紐約時報》報導，科學家們正努力了解導致男女壽命差距的原因，希望藉此延長兩性的壽命與健康壽命，並歸類出以下因素。
新冠還沒結束！上週5重症5死亡 剩餘新冠疫苗數量曝
【記者黃泓哲／綜合報導】疾管署今(4)日表示，近期冷氣團來襲，全台氣溫驟降，民眾在做好保暖的同時，也不能忽視新冠病毒的威脅。疾管署提醒，接種JN.1疫苗可降低感染後出現重症和死亡的風險，研究顯示，該疫苗預防重症住院的保護效益可達50-60%。因此，尚未接種的民眾，特別是65歲以上長者及慢性病患者等高風險族群，應盡快接種以保護自己。
腹瀉仍高峰！上週27.5萬人次就醫 幾乎都是「這病毒」害的
【記者黃泓哲／綜合報導】疾病管制署今(4)日表示，國內腸胃炎疫情仍在高峰期，上週(2月23日至3月1日)全國腹瀉門急診就診人數達27萬5,238人，雖較前一週下降10.8%，但仍是近5年來同期最高紀錄。過去4週(第6至第9週)共通報344起腹瀉群聚事件，主要發生於餐飲、旅宿業，顯示這些場所的病毒傳播風險較高。疾管署提醒民眾，如有水瀉、嘔吐等症狀，應儘速就醫並在家休息，以降低病毒傳播風險。
今年首例境外移入M痘 30多歲男泰國染病！有「7大症狀」快就醫
【記者黃泓哲／綜合報導】疾管署今(4)日表示，國內本年度首例M痘境外移入個案確診，患者為30多歲北部男性，自泰國返台後確診。目前國內累計455例確診病例(426例本土、29例境外移入)。疾管署提醒，M痘潛伏期約5至21天，主要透過皮膚接觸傳播，若出現皮疹、水泡、膿疱、發燒、頭痛、肌肉痛、淋巴腺腫大等疑似症狀，應佩戴口罩並儘速就醫，以降低病毒擴散風險。
流感仍高峰！上週64例重症、13人亡 剩餘疫苗數量曝
【記者黃泓哲／綜合報導】疾病管制署今(4)日公布，今年第9週(2/23-3/1)類流感門急診就診約11萬5千人次，雖然近期疫情有下降趨勢，但仍處於流行期。根據實驗室監測，目前社區主要流行的呼吸道病原體仍是流感病毒，其中又以A型H1N1為主。疾管署提醒，由於228連假期間人群流動頻繁，加上未來幾天氣溫下降，流感病毒的傳播風險仍高，民眾須留意重症發生的可能性。
他挽袖捐血63年「救活240萬胎兒」 澳洲善心爺爺辭世
【李威翰／綜合報導】澳洲有位老爺爺年輕時發現體內有罕見抗體，63年來他慷慨捐血從不間斷，挽救超過240萬胎兒性命，可惜日前他不幸辭世。
急診爆滿護理師卻大逃亡？ 邱泰源承諾加薪、改善環境
【記者黃泓哲／綜合報導】全台急診室人滿為患，護理人力短缺問題也浮上檯面。馬偕醫院副院長許希賢日前直言：「每天上班都在蓋離職章」，反映護理人員紛紛出走的困境。對此，衛福部長邱泰源今（4）日表示，政府已著手改善護理職場環境，並強調留任護理人員是目前最重要的工作，未來也將強化急診與重症護理的待遇調整，以穩定人力。
牛丼這樣吃最健康！營養師曝最佳份量＋「配菜」
【李威翰／綜合報導】隨著日本連鎖業者接二連三進軍台灣，俗稱牛肉蓋飯的「牛丼」近年來迅速打開市場，平價且方便快速成為主要賣點。營養師指牛丼營養雖然豐富，熱量卻極高，建議搭配其他食物一起吃。
查埔人不能說不行！面對中年危機吃這6類食物 可幫助重振威風
【李家穎／綜合報導】中年的男性忙一點就覺得累、肌肉鬆弛無力、肚子也慢慢變大，更糟的是晚上睡不好，偶爾還會心悸或突然冒汗，營養師高敏敏就提醒，當你出現這些症狀時，一定要提高警覺，因為這是身體在對你發出的警訊，不只是身體的變化，心理狀態也可能跟著受影響。
TikTok流行影音挨轟「史上最愚蠢」 專家示警恐釀終身傷害
【施養正／綜合報導】影音平台TikTok近日流行一種名為「dropping things on my foot」的影音主題，被英國《每日郵報》批評為「史上最愚蠢」，儘管玩笑成分居多，但有專家提醒，這樣的動作相當危險，對於足部骨頭、神經及關節都會造成傷害，甚至可能這一生都會受到影響。
「斷崖式降溫」恐奪命 醫揭急救黃金90分鐘 這「4件事」拜託不要做
【記者黃泓哲／綜合報導】明（4）日起，全台受大陸冷氣團影響，氣溫將在短短一天內驟降15度。過去在寒流來襲時，全台OHCA（到院前心肺功能停止）與心肌梗塞病例激增，導致猝死案例頻傳。重症醫師黃軒提醒，心肌梗塞發作後「90分鐘內」是黃金救治時間，若延誤就醫，死亡風險將大幅提高，並且提醒4件事千萬別做。
衛福部再拋急診壅塞3解方 強調研議「急診三班護病比」
【記者黃泓哲／綜合報導】全台醫院急診壅塞問題持續延燒，衛福部今日（3日）召開記者會，宣布3大應對措施，希望舒緩急診壓力。衛福部長邱泰源表示，將強化流行病控制、提升急診病床比例，並請地方衛生局協助院際調度。此外，健保署將調整急診給付，希望鼓勵醫院投入更多資源。
40歲起免費乳癌篩檢！政府擴大補助 每2年可做1次
【記者黃泓哲／綜合報導】乳癌是女性最常見的癌症，為了及早發現並降低死亡率，政府從今年（114年）起，擴大乳房X光攝影檢查補助範圍，將原本適用的45至69歲婦女，改為40至74歲，每2年可免費篩檢1次。國民健康署呼籲符合資格的婦女定期檢查，早期發現、及早治療，能有效提高存活率。
50歲婦做家事到肩痛難耐？竟是「鈣化肌腱炎」作怪 醫：快就醫別拖
【記者黃泓哲／綜合報導】50歲許女士日前突然感到肩膀劇烈疼痛，連梳頭、穿衣都成問題，甚至影響睡眠。她原以為是五十肩，嘗試自行服藥和熱敷卻未見改善，於是前往台北市立萬芳醫院復健醫學部就診。經陳臆文醫師詳細檢查，確診為「肩旋轉肌腱大範圍鈣化並伴隨急性發炎」，經治療後疼痛明顯緩解，生活恢復正常。
糖尿病能治好？醫曝做1事「86%患者成功逆轉」 有機會不用吃藥
【黃詩淳／綜合報導】過往對罹患糖尿病的觀念，通常是無法治癒、不吃藥會惡化，不過有醫師分享最新研究，體重降低超過15公斤的話，有86%的患者能夠成功逆轉，因此他表示要聰明控糖、配合運動。
健身族增肌必讀！蛋白質攝取量、補充時間一次了解
【施養正／綜合報導】近年來健身風氣盛行，許多人會在社群媒體分享自己的訓練成果，大方展現積極鍛鍊的體態，相關的競技賽事也逐漸增加。同時，各家大廠也陸續推出乳清蛋白等營養補充品搶攻市場。健身教練坂詰真二則建議，如果是以增肌作為目標，每公斤體重應該每天攝取1.5至2g的蛋白質，例如體重70公斤的人，一天就得攝取105至140g的蛋白質。
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