你的腸胃不聽話？　醫揭「腸腦互動異常」關鍵！「這樣檢測」才精準

傳統檢查如腸胃鏡、超音波、CT等，主要用來發現息肉、潰瘍或腫瘤等結構性異常，但對於無明顯病灶的腸胃不適，可能與「腸腦軸」失衡有關。國際研究機構羅馬基金會（Rome Foundation）將此現象稱為「腸腦互動異常」（DGBI），指的是腸道與大腦之間的訊號傳遞出問題，導致腸胃蠕動異常、內臟過度敏感、腸道菌相失衡，甚至影響免疫系統與情緒穩定，讓不適症狀持續惡化。

想改善腸胃健康，不能只靠傳統檢查，功能性檢測更能找出問題。聯安診所提供多項功能醫學檢查，包括「腸保健康2.0」，能評估胰臟消化功能、腸道發炎與免疫狀況；「腸道菌相基因檢測」利用新技術分析腸道菌群，提供益生菌建議；「224項過敏原分析」則可找出影響腸胃的潛在過敏源，進一步改善症狀。

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除了檢測，專家建議可透過補充益生菌、調整飲食來改善腸道健康。例如，低FODMAP飲食（減少易發酵的碳水化合物）已被證實能有效降低脹氣、腹瀉等症狀。此外，減少壓力、規律運動也能幫助腸腦軸恢復平衡，避免腸胃功能失調。

腸胃不適可能不只是單純的消化問題，而是腸腦互動異常的警訊。若長期受脹氣、腹痛、消化不良困擾，卻找不到明顯病因，不妨考慮進行功能性檢測，找出真正的根源。想擁有健康的腸胃，關鍵在於結合精準檢查與正確調養，讓腸道與大腦恢復平衡，改善生活品質。