聖誕大餐這樣吃 營養師公開低熱量「享瘦」攻略
【記者黃泓哲／綜合報導】聖誕節即將到來，許多人準備與親友聚餐大快朵頤，但擔心餐後體重失控怎麼辦？營養師李宜樺分享「聖誕大餐聰明吃法」，教大家如何享受美食又不怕發胖！從排餐、義大利麵到披薩與飲品的選擇，都有小技巧，讓你輕鬆減少熱量負擔，安心過節。
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短期打工時薪230元！正職「這職缺」45K 北市16場徵才活動搶年終轉職
【記者黃泓哲／綜合報導】台北市就業服務處將於12月24日至12月27日舉辦16場現場徵才活動，共釋出超過1027個職缺，涵蓋花卉物流、餐飲服務、電信工程、保全管理等多元產業。其中，多家企業提供高薪職缺，薪資上看45K，歡迎有求職、轉職需求的民眾把握機會，提前為年終就業市場卡位。
低溫+空污雙重拳 200萬過敏患者要當心！醫師教你冬季防護攻略
【記者黃泓哲／綜合報導】隨著寒冬來襲，加上聖誕節與跨年活動頻繁，低溫、空污與聖誕裝飾釋放的過敏原，讓氣喘患者面臨更高健康風險。根據2022年《台灣成人氣喘臨床照護指引》指出，全台約有200萬名氣喘患者，相當於每10人中就有1人受困於氣喘問題。中國醫藥大學附設醫院特別舉辦「嚴重氣喘照護『型』動計劃」衛教展，透過互動展覽與專家講座，幫助民眾了解氣喘控制與防護知識，提升對疾病的認識與關注。
跨年和聖誕節來了 禁菸區域增4大地區！違規最高罰5萬
【記者黃泓哲／綜合報導】迎接聖誕與跨年活動熱潮，國民健康署提醒民眾遠離菸害，共享無菸健康假期。自112年3月22日菸害防制法修正施行後，禁菸範圍擴大至大專院校、托嬰中心、公園及風景區等場所，全面禁止吸菸。此外，酒吧、夜店僅限設置獨立吸菸室，其他區域一律禁菸。國健署呼籲吸菸者，趁節日許下戒菸承諾，共創清新健康的公共環境。
痛苦！近7成民眾「壓力造成心理不適」 醫師揭4招找回身心平衡
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人壓力大，健康亮紅燈！根據衛福部2022年調查，高達68.7%的民眾曾因壓力產生生理或心理不適，長期下來更可能引發心血管疾病、糖尿病或情緒障礙等問題。美兆健檢診所神經內科顧問尹居浩醫師指出，「自律神經功能檢測」是一項創新的健康管理工具，能幫助民眾了解壓力對身體的影響，並及早調整生活習慣，維持身心平衡。
冷空氣威力強！清晨這地區9.5℃冷爆 聖誕節天氣搶先看
【記者黃泓哲／台北報導】中央氣象署表示，今天（12月22日）受大陸冷氣團影響，全台天氣偏冷，北部及東半部多雲偶有短暫雨，中南部天氣穩定但早晚溫差大。各地氣溫在白天逐漸回升，北部高溫約15至18度，中南部可達20至25度，但清晨低溫仍偏低，新北石碇區僅9.5度，竹苗地區也出現10度以下低溫，氣象署已針對部分地區發布低溫特報，提醒民眾注意保暖。
冷氣團稍退場 今短暫回暖後「這天起」晚新一波冷空氣再襲
【記者黃泓哲／台北報導】中央氣象署表示，今天（12月20日）白天大陸冷氣團開始減弱，氣溫稍微回升，全台水氣減少，各地天氣逐漸穩定。北台灣仍多雲時陰，偶有零星小雨，其他地區則可見陽光，高溫可達20度以上。不過，這段回暖時間相當短暫，周六（21日）下半天新一波大陸冷氣團又將南下，影響一路持續到下周一清晨（23日）。
明冷氣團減弱暫回溫 週六再迎冷氣團！聖誕節天氣曝
【記者黃泓哲／綜合報導】中央氣象署表示，今天（19日）大陸冷氣團持續影響台灣，各地天氣偏冷，尤其北部和東北部水氣增多，體感溫度更低。不過，明天（20日）白天冷空氣將逐漸減弱，氣溫稍微回升，水氣也會減少，北台灣有機會見到陽光，高溫可達20度以上。但好天氣維持時間短暫，周六下半天又將有一波大陸冷氣團南下，愈晚愈冷，預計會影響到下周一清晨（23日）。
台大癌醫6週年慶 郭台銘淚憶亡妻「真愛永存」
【記者黃泓哲／台北報導】今（19）日，台大癌醫中心舉辦成立6週年慶暨公共藝術揭幕典禮，永齡基金會創辦人郭台銘親自出席，並深情回憶已故前妻林淑如，表示今天不僅是癌醫中心的重要里程碑，更是林淑如75歲的冥誕。他感慨地說，這座醫院誕生的背後，承載著對亡妻的紀念與對生命的尊重與關懷，每次踏進醫院，都會不由自主地想起她。
「不孕症權威」C教授爆性騷6女醫 台大校長說話了
【記者黃泓哲／綜合報導】台大醫學院婦產科知名教授C姓醫師近日被爆出性騷擾多名學生，引發社會關注。根據周刊報導，該案已由台大性平會調查確認，教評會也將於13日討論此事。不過，台大校長陳文章今（19）日出面澄清，目前調查尚未結束，並強調調查程序需按規定進行，沒有外界傳聞的那麼快有定論。
冷颼颼！劇烈降溫急凍10°C 心血管疾病患者要當心
【記者黃泓哲／綜合報導】近期「斷崖式冷凍天氣」再度成為健康隱憂，醫師黃軒提醒這種極端天氣會在短時間內讓氣溫急降10°C以上，對人體造成重大挑戰，尤其是長者、慢性病患者，最容易引發心血管疾病、中風，甚至猝死。民眾務必提高警覺，做好保暖措施，保護自己與家人健康。
新癌人數增「近萬人」 2024台灣「最可怕癌王」仍是它
【記者黃泓哲／綜合報導】衛福部公布最新「111年癌症登記報告」，國人罹癌人數再攀新高，肺癌連續2年居首位，大腸癌位居第2，女性乳癌則排第3。由於癌症初期通常沒有明顯症狀，容易被忽略，根據統計，111年新發癌症人數高達13萬293人，較110年增加8,531人，標準化發生率為每10萬人323.3人。
百日咳疫情升溫！2例校園群聚確診 疾管署籲家長按時帶孩童打疫苗
【記者黃泓哲／綜合報導】疾管署今日（19日）公布，國內新增2例百日咳確診病例，為北部校園群聚事件。第一位個案是12歲男童，自11月30日起出現發燒、咳嗽等症狀，12月9日就醫後確診。同校16名密切接觸者中，有1人也出現咳嗽，並於12月17日確診。衛生單位已完成疫調，並針對接觸者提供健康監測及預防性投藥，以防疫情擴散。
冷氣團啟動！大台北13.4℃冷爆 週末還有冷空氣報到
【記者黃泓哲／綜合報導】今（19日）受到大陸冷氣團強烈影響，全台天氣明顯轉冷，北台灣及東北部地區整天陰冷，部分平地最低氣溫降到10度以下。氣象署指出，桃園以北、宜蘭地區以及西半部山區有局部短暫雨，此外，3000公尺以上高山也有結冰、霧淞，甚至降雪的機會。
30項健保加碼 癌症基因檢測等新服務上路！6.6萬人受惠
【記者黃泓哲／綜合報導】健保署從今日（12月19日）起，正式新增和修訂30項醫療服務納入健保給付，幫助更多病患獲得更精準的治療。這次新服務包括癌症單基因檢測、B型肝炎停藥指標檢測，還有用於主動脈瓣膜疾病的「尾崎式手術」，預估每年將有約6.6萬人因此受惠。
冷氣團雙重夾擊！今日最冷 北台濕冷恐探10℃以下
【記者黃泓哲／綜合報導】今日（12月19日）冷氣團持續發威，北台灣迎來本週最冷一天。中央氣象署指出，北部及竹苗一帶清晨低溫下探10至13度，局部地區甚至可能跌破10度，體感溫度僅7至8度，冷颼颼的天氣讓人直打哆嗦。此外，受到中層水氣移入影響，桃園以北及西部山區降雨機率增加，3000公尺以上高山，如合歡山、玉山等，有望降雪或出現霧淞，北台2000公尺以上高山，如太平山、雪山，也可能出現雪景，最佳賞雪時間落在清晨時段。
冷氣團連轟！本週最冷一天曝 體感最低7℃還冷到下週
【記者黃泓哲／綜合報導】冷氣團發威，中央氣象署指出，今（18）日晚上到明天清晨（19日），將迎來本週最冷時段，北台灣普遍只有11至13°C，局部地區甚至跌破10°C，體感溫度更低至7至8°C。此外，這波冷空氣帶來的水氣也逐漸增加，降雨範圍擴大至桃園以北，3000公尺以上的高山如合歡山、玉山更有機會出現降雪或霧淞。氣象署已發布「低溫特報」，提醒民眾做好保暖準備。
冬至養生秘訣大公開 中醫3穴位和2健康食譜牢記腎氣滿滿過寒冬
【記者黃泓哲／綜合報導】冬至是一年中白晝最短、黑夜最長的日子，象徵著「陰氣最盛、陽氣初生」，是調養身體、溫補腎氣的關鍵時機。彰化馬光中醫診所楊婕妤醫師指出，冬季養生應注重保暖、溫補飲食及穴道按摩，幫助身體儲存陽氣，增強體力，預防寒氣傷身。
因便宜就飛韓國做近視雷射？ 眼科醫曝5大風險！「這點」影響最大
【記者黃泓哲／綜合報導】近年來，近視雷射手術越來越普遍，網路上甚至掀起了「韓國手術+旅遊」的熱潮，許多民眾被低價和快速流程吸引。然而，眼科專家提醒，近視雷射手術是一項高度精密的醫療行為，術前檢查、個人化評估以及術後照護都是影響手術成功的重要關鍵，並非單靠「生產線式」流程就能保證安全和效果。
驚！男越南帶回麻疹爆群聚 護理師、陪病者等4人中鏢
【記者黃泓哲／台北報導】疾管署今(12/18)日公布，台灣新增4例麻疹確診病例，其中3例為國內感染，1例為越南境外移入。這起群聚事件源自一名40多歲從越南返台就醫的指標個案，相關接觸者包括陪病家屬、護理人員及清潔人員，甚至有同班機旅客也遭感染。截至目前，已有5人確診，新增病例的發病日介於12/11至12/13。衛生單位已掌握152名接觸者，將持續監測至2025/1/5，防止疫情擴大。
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