
喝水壞習慣讓你越喝越渴 傷腎還恐造成痛風、泌尿道疾病
【李家穎/綜合報導】很多人以為「有喝水就夠了」,卻常常還是口渴、甚至身體亮紅燈。營養師高敏敏提醒,錯誤的飲水習慣不僅可能讓腎臟過勞,甚至增加中風、心肌梗塞等健康風險,呼籲民眾檢視自己是否踩到「喝水10大地雷」。
【李家穎/綜合報導】很多人以為「有喝水就夠了」,卻常常還是口渴、甚至身體亮紅燈。營養師高敏敏提醒,錯誤的飲水習慣不僅可能讓腎臟過勞,甚至增加中風、心肌梗塞等健康風險,呼籲民眾檢視自己是否踩到「喝水10大地雷」。
...取,例如慢性腎臟病患者,若蛋白質過量,可能進一步損傷腎臟。 還有一種狀況稱為「蛋白質中毒」(pro...
...拉麵湯通常重口味高鹽高納,營養師高敏敏就警告,千萬不要喝太多拉麵湯,可能會造成水腫、血壓飆升且傷腎。
...然添加物能讓蝦仁看起來更漂亮、口感更Q,但吃多了恐傷腎、骨鬆、血管鈣化。 她也教如何分辨膨發蝦仁和...
...。事實上,**攝取過量的蛋白質不但無助增肌,還可能傷腎、影響腸道健康,甚至導致營養不均。** 蛋白...
【記者黃泓哲/台北報導】慢性腎臟病不只傷腎,還可能拖累心臟!不少腎臟病患者也同時面臨心血管疾病的威脅...
...慣較差,導致腎功能提早衰老,並整理出「台灣人10大傷腎壞習慣」。 1.水喝太少 2.高油鹽糖飲食 ...
【記者黃泓哲/綜合報導】泌尿道感染和結石問題息息相關,58歲楊小姐因左腰痠脹求診,檢查發現左腎有3顆近1公分的結石,並伴隨腎盂腎炎反應。另一名47歲鄭先生,平時熱愛健身,卻誤把腰痠當肌肉疼痛,直到尿液出現雜質才就醫,檢查發現雙側腎臟有超過2公分結石堵住出口,並已造成中度水腫。書田診所泌尿科主任陳鵬提醒,泌尿道感染與結石就像「雞生蛋、蛋生雞」,彼此交互影響,增加發炎風險。
...主要要小心的是傷肝,NSAID則要小心過敏,傷胃,傷腎。但乙醯胺酚的肝毒性主要是和劑量有關,過量才會...
...壓、血糖、血脂、尿蛋白、尿酸,避免抽菸、過度疲勞及傷腎的藥物或檢查。同時遵守「五不原則」:不亂吃別人...
...知罹患肌少症。 腎臟科衛教師張百純指出,「養生反傷腎」的案例其實並不少見,例如油脂攝取過少,造成部...
...5492339/)公開慢性腎衰竭5大高熱量包餡食物傷腎排行榜。 洪永祥指出在台灣慢性腎衰竭造成的原...
...要積極健檢抽血驗尿超音波等掌握腎功能狀態,不要有何傷腎的壞習慣像是憋尿、水喝太少、熬夜高油鹽糖飲食等...
...每九個就有一個慢性腎衰竭,列出10種「容易被忽略掉披著羊皮的傷腎大野狼」,不知不覺中緩慢地殺害腎臟:
... 余雅雯提醒,雖然重口味食物讓人食慾大開,但過鹹會傷腎氣,導致體力快速流失。冬天想要既暖身又健康,最...
...1221852767)發文,列出最容易誤踩到的五大傷腎自購藥地雷,提醒大家勿踩雷,若看完發現已經有長...
【記者黃泓哲/綜合報導】許多人在享用正餐或點心後,常常會感到口渴、頭腦昏沉、甚至鞋子變緊、頻繁跑廁所。這些症狀可能是你無意間攝取了過多的鈉,導致身體進入高滲透壓高血鈉狀態。大家都知道,長期攝取過多鹽分會導致高血壓、中風和心臟病風險增加,更是台灣慢性腎衰竭的主要原因之一。然而,許多人不知道的是,高血鈉還與痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病和失智症等多種疾病密切相關。
...。 助理表示,葉青這三天行程非常滿,加上受傷後怕傷腎、堅持不吃止痛藥,因此那幾天吃不好也睡不好,如...
...,討論「健康寒冬奪命急症找上門!這些不當行為傷心又傷腎!」日前中山美穗疑似熱休克不幸在浴室溺斃的新聞...
洪永祥列舉的10大傷腎食物依序為珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排、三寶飯、鐵板麵、肉鬆肉乾與香腸、鍋貼、燒...