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喝水壞習慣讓你越喝越渴 傷腎還恐造成痛風、泌尿道疾病

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【李家穎/綜合報導】很多人以為「有喝水就夠了」,卻常常還是口渴、甚至身體亮紅燈。營養師高敏敏提醒,錯誤的飲水習慣不僅可能讓腎臟過勞,甚至增加中風、心肌梗塞等健康風險,呼籲民眾檢視自己是否踩到「喝水10大地雷」。

腎結石惹禍!反覆感染傷腎臟 醫揭治療關鍵數字「0.5」和「2」

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【記者黃泓哲/綜合報導】泌尿道感染和結石問題息息相關,58歲楊小姐因左腰痠脹求診,檢查發現左腎有3顆近1公分的結石,並伴隨腎盂腎炎反應。另一名47歲鄭先生,平時熱愛健身,卻誤把腰痠當肌肉疼痛,直到尿液出現雜質才就醫,檢查發現雙側腎臟有超過2公分結石堵住出口,並已造成中度水腫。書田診所泌尿科主任陳鵬提醒,泌尿道感染與結石就像「雞生蛋、蛋生雞」,彼此交互影響,增加發炎風險。

吃起來不鹹但其實超高鈉 7款隱藏版地雷食物超傷腎

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【記者黃泓哲/綜合報導】許多人在享用正餐或點心後,常常會感到口渴、頭腦昏沉、甚至鞋子變緊、頻繁跑廁所。這些症狀可能是你無意間攝取了過多的鈉,導致身體進入高滲透壓高血鈉狀態。大家都知道,長期攝取過多鹽分會導致高血壓、中風和心臟病風險增加,更是台灣慢性腎衰竭的主要原因之一。然而,許多人不知道的是,高血鈉還與痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病和失智症等多種疾病密切相關。

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