吃起來不鹹但其實超高鈉 7款隱藏版地雷食物超傷腎
【記者黃泓哲／綜合報導】許多人在享用正餐或點心後，常常會感到口渴、頭腦昏沉、甚至鞋子變緊、頻繁跑廁所。這些症狀可能是你無意間攝取了過多的鈉，導致身體進入高滲透壓高血鈉狀態。大家都知道，長期攝取過多鹽分會導致高血壓、中風和心臟病風險增加，更是台灣慢性腎衰竭的主要原因之一。然而，許多人不知道的是，高血鈉還與痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病和失智症等多種疾病密切相關。
不加油鹽糖還只吃汆燙 醫師籲｢小心養生反傷腎」
【記者王志弘／高雄報導】高雄阮綜合醫院近日收治2名慢性病患者，因嚴重控制飲食，油鹽糖幾乎不加，或只吃汆燙食物，結果低血鈉或肌少症來求診。醫師呼籲，勿過度解讀網路上的養生知識，小心營養不良甚至傷腎。
鍋貼水餃竟上榜！「傷腎大魔王」5食物曝光 醫師揭原因：要少吃
【許潔如／綜合報導】國人愛吃的鍋貼水較，竟可能跟慢性腎衰竭有關！腎臟科醫師洪永祥提醒，5大包餡食物超傷腎，腎友要少吃！
「10大傷腎食物」吃不得？ 醫師：健康人的細胞會自我修復
【劉育良／綜合報導】腎臟專科醫師洪永祥，日前列舉10大傷腎食物，指出這些食物不知不覺間緩慢地殺害腎臟。但台灣事實查核中心訪問萬芳醫院腎臟內科主任鄭仲益，他則認為健康人的細胞會自我修復，不會因為短期或偶爾吃這些食物就直接傷害腎臟。
10大傷腎食物！第1名是這杯手搖飲 鍋貼、奶酥麵包都上榜
【吳坤芝／綜合報導】早餐榖物、鐵板麵，午餐吃個鍋貼，晚餐來份三寶飯等，再來一杯珍珠奶茶，是不少人的日常，腎臟專科醫師洪永祥說，這幾種都是「緩慢地殺害著你的腎臟」，列出10大傷腎食物，第1就是珍奶，常搭著吃的雞排是第3名。
咖啡豆怎麼保存才不發霉 譚敦慈3招教你遠離赭麴毒素
【李家穎／綜合報導】不少人都愛喝咖啡，每天來上一杯外，也愛自己研磨手沖，但購買咖啡豆與咖啡粉後，卻忽略如何保存，因此有可能會發霉甚至產生傷腎的「赭麴毒素」，長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享保存咖啡豆的方式，除了要購買少量或小包裝之外，也要好好保存才不會發霉。
自購藥5大傷腎排行榜 綜合感冒藥只排第2！最雷的是「黑色」小藥丸
【許潔如／綜合報導】很多人吃慢性處方藥很小心，因為擔心吃藥會傷腎，但腎臟科醫師洪永祥指出，20年臨床經驗發現，很少看到腎友腎功能衰退是因為長期慢性病處方簽藥物造成，反而是因不當用藥導致各種急慢性腎損傷甚至要洗腎，陷腎臟於危機而不自知。
印尼花生醬檢出赭麴毒素！邊境攔截5340公斤 長期吃傷腎
【記者林芳如／台北報導】印尼花生醬檢出赭麴毒素，下肚恐傷腎！食品藥物管理署今日(12/5)公布12批邊境查驗不合格名單，其中2批印尼花生醬檢出赭麴毒素超標1倍左右，總計5340公斤須退運或銷毀，進口商改為加強抽批。毒物科醫師提醒，動物實驗證實長期曝露於赭麴毒素會增加泌尿道腫瘤風險。
陳俊翰感冒併發症過世！醫揭關鍵因素 自曝肺炎吞「十幾包」不傷肝腎
【吳坤芝／綜合報導】人權律師陳俊翰11日凌晨病逝，昨（15日）消息才傳出，民進黨證實，陳俊翰因疑似感冒引起併發症。臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰說，「神經肌肉退化無力的病人，因為無法用力咳痰，一個呼吸道感染就可能致命」，他自己每天服用十幾包化痰藥，有網友擔心吃多傷身，蘇一峰回，「不會傷肝傷腎」。
醫師列「10大傷腎壞習慣」 常見行為竟是第1名！不改恐洗腎
【即時中心／綜合報導】人體過了40歲後腎功能會逐漸衰退，但大多人都卻不知不覺在傷腎，腎臟科醫師洪永祥提醒大家10大傷腎習慣，一直在重複可能會讓自己未來步入洗腎的風險。
男童鳥事不能拖！隱睪症易不孕 包皮過長嚴重感染傷腎
【李芷妤／台北報導】國小學童健康檢查複檢高峰期剛過，有些忙碌的家長尚未帶小孩回診，泌尿科醫師提醒，男童常見隱睪症及包皮問題需要複檢，隱睪症越小治療越好，否則會造成不孕甚至罹癌風險增加，包莖或包皮過長容易造成泌尿道感染，嚴重時將導致腎臟發炎。
超幸運！坐進車2秒「大樓屋頂砸下來」 釀災狂風也傷不了她
【劉育良／綜合報導】俄羅斯巴爾瑙爾日前遭遇暴風雪侵襲，引發多起事故，一名婦人還遇到大樓屋頂從她頭頂砸下的恐怖情況，但她當時正好坐進車裡，幸運逃過一劫，她事後爬出汽車直呼「感謝上帝，我沒有受傷。」
驚！29款巧克力驗出重金屬 港消委會：9款黑巧克力含3種「長期吃傷腎」
【董曉潔／綜合外電】香港消費者委員會對港市面上20款黑巧克力、9款牛奶巧克力測試，昨天公布結果顯示29款全數含重金屬鎘；20款黑巧克力全含鉛、9款含砷；牛奶巧克力中5款含鉛。
麵包＋牛奶＝傷腎組合？ 名醫警示「這些人」別踩雷
【記者林志怡／台北報導】20多歲的腎功能異常患者，因為幾乎餐餐麵包加牛奶，這樣的高鈉、高磷飲食4個月後，病情急劇惡化，對此專家說，若有慢性腎病，務必留心自己的飲食與用藥，尤其要避免高鈉、高磷、高蛋白，若腎功能非常差，也要避免高鉀，如有糖尿病同時須注意糖分攝取勿過量。
脂肪肝也會傷腎 長庚最新研究：1成病人5年內惡化成慢性腎病
【記者林芳如／台北報導】脂肪肝不積極治療當心敗腎！長庚醫療團隊最新研究發現，非酒精性脂肪肝病人5年平均有9.3%機率從腎功能正常進展到慢性腎病，慢性腎病患者5年平均有17.6%的機率進展到晚期腎病。若能在一發現慢性腎病就治療，5年內平均有69%的機率回到腎功能正常。
慢性腎病常見4誤解！小便泡沫未必蛋白尿 早期治療防洗腎
【李芷妤／台北報導】台灣洗腎發生率五年來首度下降，不過仍有高達263萬名慢性腎臟病人，醫師呼籲三高者、肥胖者、吸菸者及長期服用止痛藥者等四大高風險族應定期追蹤腎功能。最新調查發現，民眾常誤認「尿裡有泡泡一定腎臟不好」、「確診慢性腎病只能終身洗腎」，其實蛋白尿初期無法用肉眼觀察。
小學生瘋迷「魔芋爽」！前人都吃「大豬公」：感覺垃圾沒好多少
【王怡人／綜合報導】國內小學生目前正風行吃來自中國的零食「魔芋爽」，近來有老師表示因成分不明在校禁吃，引起熱烈討論，兩派意見爭執不休。一名網友在PTT發文好奇問，那以前的小學生都吃什麼零食呢？瞬間掀起一票網友回憶殺，多人想起「紅紅的大豬公」。
議員揭中國螺獅粉網購侵台 蔣萬安允諾專案稽查
【生活中心/台北報導】北市議員今在議會揭露，民眾透過臉書社團加 line 團購買到中國製螺獅粉，食用後出現身體不適、嘔吐就醫。經查該網購產品是假冒的山寨品，送驗後發現防腐劑超標，食用過多傷腎肝，長期食用恐增致癌風險。台北市長蔣萬安回應，規劃啟動專案稽查，並發文通知網購平台，若違法就要求下架。
他到台南唸書！4年胖20公斤 １周喝5次這飲料險洗腎
【即時中心／綜合報導】腎臟科醫師提醒，頻繁喝飲料真的很傷腎，有年輕人到台南唸書，一周喝5次飲料，結果4年胖20公斤，差一點就洗腎。
不知不覺每天中毒！醫師揭「恐怖生活5毒」 常用的碗竟是致癌物
【許潔如／綜合報導】生活中竟隱藏這麼多毒！腎臟科醫師洪永祥提醒，許多人慢性中毒卻渾然不知，年輕時候肝腎功能排毒強，症狀不明顯，經年累月累積毒素，輕者傷肝傷腎傷心傷大腦傷骨髓傷免疫，嚴重者癌症就來報到。他公開「恐怖的生活5毒」，提醒大家到餐廳常用的美耐皿其實不適合，每天都會用到的洗衣精、洗衣香氛球、洗碗劑、化學海綿等也含有清潔化學毒！
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