女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
...能醫學評估，結果發現其慢性發炎指標明顯升高，且不僅腸道菌相失衡、自由基偏高，幾項和自律神經及免疫系統...
刷牙不僅讓口氣清新還「醒腦」！研究：或有助預防巴金森氏症
英國倫敦國王學院團隊分析88名巴金森氏症患者的腸道菌相，發現他們的腸道菌群多樣性低於健康對照組，且壞...
蛋白質吃爆就對了？ 研究揭「這種多吃傷身」
...重要。而且，如果高蛋白飲食來自大量肉類，還可能破壞腸道菌叢平衡，導致消化問題與慢性發炎；相比之下，植...
發胖、失眠、焦慮背後真兇竟是它！ 腸道菌亂身體跟著「有毛病」
為什麼會慢性發炎？主因是我們日常飲食讓腸道菌失衡，像是高油、高糖、常喝手搖飲、外食太多，會讓壞菌增多...
抗癌時吃東西很重要 醫師揭密：「這些食物」竟讓癌症藥變沒用
...，最新醫學名詞「藥菌體醫學」正在快速崛起，重點是：腸道菌可能會幫助藥物變強，也可能反過來把藥分解掉，...
真的沒壓力嗎？你可能正在默默變老 醫揭「無感壓力」真相
...充維生素C、鋅、Omega-3等抗氧化營養素，穩定腸道菌相與免疫功能。若懷疑自己壓力過大，也能進一步...
2顆「這綠色水果」讓你「暢」行無阻 醫師認證「便祕剋星」
...幫助軟化糞便、促進腸道蠕動，也有益於好菌生長、改善腸道菌相。醫師建議，早餐吃1至2顆綠奇異果不僅能促...
三高年輕化元凶曝光！正在「悄悄變老」卻不自知 5大警訊快注意
...胃總有問題但找不到原因：便秘、腹脹、脹氣其實可能是腸道菌相失衡。腸道菌與代謝、血糖、脂肪儲存息息相關...
台模具廠「優客李林」跨生技圈大紅海 「體驗行銷」連植物人都服用強打口碑市場
...生菌的活性與吸收率，也能提供有利於好菌生長的環境，進一步優化腸道菌相，照顧植物人的消化道健康更全面。
亞洲醫療大獎揭曉 中醫大附醫勇奪年度醫院與CEO雙料大獎
...推動AI醫療與創新生醫發展，涵蓋細胞治療、外泌體、腸道菌相、感染基因體、神經退化性疾病等領域，並深化...
吃飽就脹氣像懷孕？專家要你把握5原則能徹底改善
...氣體滯留，另外無糖優酪乳或優格 含有益生菌，能調整腸道菌叢環境，降低產氣菌的影響，讓腸胃更健康、不容...
你的腸胃不聽話？ 醫揭「腸腦互動異常」關鍵！「這樣檢測」才精準
...的訊號傳遞出問題，導致腸胃蠕動異常、內臟過度敏感、腸道菌相失衡，甚至影響免疫系統與情緒穩定，讓不適症...
9天連假猛吃爆肥3公斤卻只上1次廁所 45歲女一查竟是「腸漏症」
...、花椰菜、地瓜等食物過敏，且胰島素阻抗指數達3.4，腸道菌群嚴重失衡，腸道黏膜受損，確認罹患腸漏症。
瘦子也會得三高？7成台灣人其實是「隱形肥胖」 醫曝「腸道關鍵」影響內臟脂肪
...提早報到。 亞洲益生菌專家蔡英傑教授進一步說明，腸道菌群的健康與代謝息息相關。當腸道菌失衡，穩定代...
吃巧克力可以降低失智風險？ 1物質可增強腦部血流量
...化成分能促進益生菌，如乳酸菌和雙歧桿菌的生長，調節腸道菌群平衡，同時也有助於修復腸胃黏膜。 **4...
春節後流感大爆發？ 醫警告：連假熬夜+大吃大喝恐致免疫力崩盤
...夜顛倒，加上高油、高糖、高鹽的年菜與零食吃太多，讓腸道菌相失衡、代謝變差，導致免疫力直線下降。醫師提...
4年內首例！北部女嬰肉毒桿菌中毒 眼皮下垂、四肢無力仍在加護
...環境中，毒素雖不耐高溫，但1歲以下嬰兒因免疫系統及腸道菌叢未成熟，若食用含有孢子的食品，病原菌容易在...
內向怕社交、外向怕孤獨？ MBTI揭露壓力與健康的連鎖反應
...強調，腸道被稱為「第二大腦」，與情緒管理息息相關。腸道菌群平衡不僅有助於消化，也透過腸道-腦軸機制影...
超加工食品藏危機 吃太多肥胖和癌症及認知障礙找上身
...疾病。這類食品缺乏纖維且含大量化學添加物，可能改變腸道菌叢，甚至引發腸漏症。更令人擔憂的是，UPF攝...
鼻水停不了？換季過敏救星來了 營養師教你9大食材抗過敏
...。魚油中的ω-3脂肪酸能減輕炎症，益生菌則有助調整腸道菌群，改善免疫反應。選擇含特定菌株的保健食品，...
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