
拿環保杯、水壺喝水喝越久越有味道? 她點材質、沒洗乾淨都是問題
高敏敏分享,保溫瓶或水壺等環保杯,如果沒有使用得宜可能喝下更多細菌,她表示許多人會重複使用寶特瓶裝水...
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...胃脹氣在作祟!高齡醫學科的鄭丁靚醫師,與美女營養師高敏敏就分享,每個人消化道都會製造氣體,但如果氣體...
...膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質鉀、鎂,營養師高敏敏就曾表示,只要適量攝取能增加身體防護力、幫助...
高敏敏指出炸類主食熱量相對較高,裹在外皮的粉經過油炸吸滿油脂,熱量會比原本高出2-5倍以上,不僅吃進...
高敏敏今天在臉書發文指出,在面對春節滿桌佳餚時,應該「先吃菜墊墊胃」,吃到感覺有5分飽後,再選擇雞肉...
高敏敏就分享,男性中年危機要注意,如果生理症狀出現缺乏活力、容易疲倦、肌肉鬆弛、體重上升、性功能障礙...
可可雖然好處多,但高敏敏也要提醒,可可的健康效果與它的加工方式和攝取量密切相關,市售巧克力大多都加很...
高敏敏分享火鍋料熱量表,發現2到3顆火鍋料就是100大卡,火鍋料的狀況就是油鹽糖跟澱粉的堆疊。吃火鍋...
高敏敏分享春節過年假期飲食份量很重要,有些要少吃,有些要多吃才不會變胖。 **全穀雜糧吃8分滿**...
營養師高敏敏就分享,常被靜電電到可能是身體出現了問題,包含身體缺氧,長期壓力大、交感神經亢奮,會讓肌...
... 癌症排行反映了環境、飲食及生活方式的變化,高敏敏也提醒若有查覺身體異常,就要趕快安排就醫診治,每...
...變化大的時候,也容易出現心律不整或者心臟衰竭。 高敏敏也分享吃以下的食物可以清血管,並表示要盡量少...
...,除了壽命長外,還是全世界肥胖率最低的國家,營養師高敏敏就分享6大日本人長壽秘訣,透露雖然日本人不熱...
高敏敏分享台灣夜市小吃,不少小吃熱量都驚人,她也表示優先選烤物,避免裹滿麵粉的炸物 減少熱量的攝取;...
營養師高敏敏分享雞佛是否能壯陽,但表示雖然雞佛有滿滿蛋白質,但更多的是膽固醇,一小顆熱量有71kca...
高敏敏分享美國醫師的血型減肥療法,但也提醒減重是持之以恆的一件事,絕對不是一時之間的事,如果一昧的節...
...一年四季蔬果豐富,冬天也有許多水果可以選擇,營養師高敏敏就分享,冬天水果的營養價值與熱量,並提醒1份...
高敏敏表示,手腳冰冷有10大原因,包含缺鐵性貧血,人體沒有足夠的健康紅血球 將氧氣送往全身因此手腳會...
營養師高敏敏建議平常就要遠離會讓你過敏的食物,尤其深受濕疹、敏感肌困擾的人,試試看避免這些食物能否減...
...人都在洗腎,平均每8個成人就有一個有腎臟病,營養師高敏敏就分享5招,預防腎臟病的護腎守則,包含不要憋...