休假放縱吃喝「4大原因」易脹氣！如何避免營養師分享「5大撇步」
【記者黃泓哲／綜合報導】勞動節放假難免和朋友、家人聚餐犒勞平時辛苦，不過大魚大肉可能造成消化不良，營養師陳怡婷曾在臉書粉專分享四大脹氣原因，提醒民眾吃好也要顧腸胃。
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芒果產季將到！營養師提醒6類人慎食！還要注意「這件事」
【記者黃泓哲／綜合報導】時序進入5月慢慢進入夏天，夏天代表性的水果「芒果」也將進入產季，無論芒果冰、芒果飲料、甜點都是台灣人最愛的夏日消暑聖品，不過營養師王證瑋曾提醒，有糖尿病、三高、腎臟病、以及使用抗凝血劑、對芒果過敏、腸胃道功能較差者共6種族群都要慎食。
別把麥當勞當獎勵！營養師提5大速食店建議 這樣吃才最健康
【李家穎／綜合報導】不少長輩都喜歡買速食當成小朋友獎勵，就有營養師這樣的狀況會讓小朋友心理把表現好才能吃到，這樣會讓開心的感覺和速食畫上等號，營養師Eunice就表示，如果真的要吃也要謹記5大建議。
後疫情時代全台首間全雲端遠距醫療照護中心 估年產值上看3.5億
【記者黃泓哲／綜合報導】遠東醫電科技和高雄榮民總醫院合作，進行「智慧醫療暨遠距醫療照護中心」合作簽約暨揭牌儀式，打造全台第一所符合ISO資安認證的全雲端遠距醫療照護中心，一年有望創造3.5億到3.6億元產值。
打造健康好身材！醫提醒小心「蛋白質攝取3大NG」陷阱
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人保持健康的身體是終生課題，尤其又有許多健身族力求「增肌減脂」。減重醫師蕭捷健在個人粉專提醒，民眾要避免落入「蛋白質攝取3大NG」陷阱。
宿便也困擾你好久嗎？醫分享排除宿便「4撇步」
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人壓力大，加上三餐不正常，容易有便秘狀況，大腸直腸外科醫師陳威智在粉絲專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術 」發文指出，排便順暢不代表沒有宿便，推薦4個排除宿便的小撇步。
運動前喝黑咖啡有助提升表現 國際私人教練曝「好處多多」
【施養正／綜合報導】後疫情時代，運動生活成為人們日常的新趨勢，搭配各式日新月異的穿戴式科技設備予以輔助，大大降低自主監控健康狀況的門檻，而擁有國際私人教練ACE證照的營養師吳欣陵表示，在運動前喝黑咖啡有助降低運動時產生的疲勞、並有助於提升專注力及運動表現。
20至29歲有3成人有脂肪肝！醫建議「關鍵6招」還你健康「小心肝」
【記者黃泓哲／綜合報導】肝是人體相當重要的器官，但它也被形容為「沉默的器官」，平時要多注意肝臟相關保養，醫師廖桂敏在臉書指出，目前脂肪肝有明顯年輕化趨勢，甚至20至29歲已有30%的人有脂肪肝，如何逆轉脂肪肝，分享6招撇步。
台南議員踢爆營養午餐充斥爛菜 教育局公布四大結果！譴責惡意扭曲
【記者王志弘／台南報導】台南市議員日前踢爆，有國小營養午餐充斥劣質蔬菜，教育局今天(30日)大動作公布調查結果，局長鄭新輝強調，整體而言，大灣國小午餐食材採購驗收並無違法、也無外力介入脅迫，最重要的是爛菜沒有下肚。
國健署推43座營養推廣中心 64位營養師把關社區健康
【記者黃泓哲／綜合報導】為了提供全面的營養照護服務，預防並延緩長者的衰弱和失能，自106年開始，國民健康署規劃了試辦計劃，並在107年實行全面補助輔導。目前，全國已有43個「社區營養推廣中心」在各縣市設立，並聘請了64位營養師進入社區，提供各種本地化的營養服務。
營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取！
【李家穎／綜合報導】現代人使用3C產品的時間高，如何保護好眼睛是一大課題，營養師珊姍就在臉書粉專分享，可以從食物中攝取眼睛必需的營養，另外挑選葉黃素也要注意，可以選含有花青素、蝦紅素等成分，更能夠幫助。
媽媽最愛！白蘭氏萃鷄精膠原蛋白與蛋白質 滋養美妍一次滿足
【陳揚盛／台北報導】現代人生活忙碌，三餐營養容易攝取不均，備孕、懷孕期的準媽媽、以及忙於工作的職場女性，更是需要純粹的營養補充，確保寶寶和自己都能順利攝取足夠的營養維持良好身體狀態。廣受市場好評的白蘭氏萃鷄精，內含膠原蛋白與蛋白質，口感濃郁醇厚，為身處不同人生階段的女性消費者，一次滿足滋養與美妍雙重需求，為歡慶母親節祭出優惠活動，即日起全通路(除白蘭氏健康Mall)購買白蘭氏全系列商品，額滿288元即享I-PRIMO鑽石項鍊、Panasonic美容儀、施舒雅美容世界SPA券等多項精美好禮抽獎資格。
避免地震「腳麻跑不動」 南投東華醫院教銀髮族維持肌力
【記者鮮明／南投報導】南投縣竹山東華醫院今天（24日）在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部，透過醫師及復健科團隊進駐指導，讓長輩能活用10多種運動器材健身養生，避免肌少症影響生活；由於近日餘震多，醫師也呼籲銀髮族平日要規律運動，地震時才不會心慌「腳麻走不動」。
423是「蜆仔日」！日本人告訴你 這樣吃禮貌又營養
【施養正／綜合報導】4月23日是日本的「蜆仔日」（シジミの日），大家到日本旅遊的時候經常可見一道名為「蜆仔味噌湯」的經典菜色。不過若直接將用手把蜆仔拿起來吃，對日本人而言是違反用餐禮儀的行為，營養師和漢步實表示，應該用手指壓住蜆仔，再用筷子將肉挑起。
台南小學營養午餐疑用劣質食材 校方反擊：有心人拿退貨品誤導議員
【施養正／綜合報導】台南市議員林燕祝日前踢爆，市內學校營養午餐充斥劣質蔬菜，不只一間學校受害。台南大灣國小校長陳建銘22日在教育局視察時則說，議員收到的照片，都是校方針對退貨時才拍照，這些食材都有退貨證明，沒有提供給學生食用，對於有人刻意誤導此事，絕對無法接受。
不良飲食致癌歸咎誰？ 科學家找到「重要物質」
【余平／綜合外電】科學家找到飲食導致過胖、糖尿病與心臟病的「重要物質」。
正妹廚師林彤與營養師張語希 打造兩款吃辣吃保養超方便食品
【陳揚盛／綜合報導】疫情解封後，現代人早已養成快速方便的飲食習慣，不僅追求美味更要方便，看準即食商機，汰汰餐飲集團宣布推出全台首創主打職人選品的即食電商平台「小食創合」，邀請各領域專家，共同研發或挑選健康美味的食品。平台上線攜手廚藝職人林彤和專業營養師張語希，推出健康便利又好吃的「OUTDOOR口袋辣椒醬」以及「Pon Pon 膠原蛋白粉」。
怕孩子飲食不均生長落後 桂格新品上市為孩子補好補滿
【陳揚盛／綜合報導】根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況、影響孩子成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。
高雄這間法餐推全新春季料理 限量精品母親節蛋糕早鳥預定優惠
【陳揚盛／綜合報導】五月是感恩母親的月份，「AW Restaurant秋．現代法餐」推出全新一季的春季菜單，提前為母親節暖身。具有營養師背景的Hiro主廚(陳博玄)，延續一貫的創作理念，將法式套餐結合中式料理精隨，選用當令時蔬，以不同料理手法呈現食材精華，轉化各種春意盎然的景色，讓饕客們品嘗如漫步森林小徑中的意象；主餐更首度以海鮮為主角，選用特級章魚腳，低溫舒肥處理入口柔嫩，展現精湛廚藝，一次品嘗海陸滋味。
金馬影帝吳慷仁不僅是戲精更是睡神 笑納「三秒入睡王」封號
【記者林丞偉／台北報導】金馬影帝吳慷仁自2007年出道以來．一直以腳踏實地、努力默默耕耘演藝事業，精湛演技深受各界肯定；鍍金後，更是戲約不斷，代言也是接到手軟，他今帥氣出席保養品代言活動，笑說，扣掉少少的私人時光，每天他最重視的就是睡眠時間。一旦進入劇組，就意味著需要抓緊零碎時間補眠，劇組同仁都封吳慷仁為『三秒入睡王』，任何空檔都能隨時入睡、時刻好眠。經常往返飛行外出工作，吳慷仁的心得就是「睡得好、睡得安穩，比睡得久還重要！」
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