醫揭雞肉陷阱 「這些部位」肥油超多
...減重，務必要挑對部位。像雞胸肉、雞里肌就是少油、低熱量的好選擇，相較之下更適合減肥族群。她也指出，雞...
月餅圖鑑曝熱量糖量好驚人 美女營養師教5招讓你減輕負擔
高敏敏在臉書分享月餅糖量熱量圖鑑，羅列常見的18種月餅： 雙黃月餅：糖量185g、熱量790kc...
好市多超夯甜點一度神隱又出現 粉絲囤貨：氣炸鍋2分鐘人間美味
...脆。 儘管官網顯示一份（約 113 公克）的蛋糕熱量高達 410 大卡、含糖 33 公克，但這並沒...
減糖不只戒手搖和甜食 滷肉、三杯雞都暗藏「高糖陷阱」
...實藏著一大堆「隱藏糖」，讓人一不小心就吃過量，增加熱量負擔，還會影響健康。國健署提醒，這些糖不像飲料...
沒吃什麼還是胖！盤點10個讓你莫名變胖原因 宵夜就是最大敵人
...陷阱，因大腦來不及接收「飽足感」訊號，容易吃下過多熱量；同時，水分不足會讓身體誤以為是飢餓，進而增加...
安達生活無糖烘焙東區旗艦店 打造羅漢果糖健康飲食新選擇
...嚴選天然食材，以植物萃取的羅漢果糖取代傳統砂糖，零熱量的時尚健康選擇，保持原有甜味與美味。這樣的堅持...
日喝2000c.c.水+DR.WU保健新品 35歲朴信惠凍齡當20歲嫩妹
...東西就是零卡路里』，雖然不是真的零卡路里，但只要我只得美味，就會像零卡路里一樣幸福，不用在意熱量」。
朴信惠當媽被阿KEN誇16歲笑開懷！登台曝保養祕訣甜回「家人」
...但只要我只得美味，就會像零卡路里一樣幸福，不用在意熱量」。不過她不太吃刺激性的食物，不會暴飲暴食。 ...
樂扣樂扣五款新品齊發！首創線上便當人格測驗配對命定保鮮盒
...」採用創新ECOZEN環保材質，三分隔設計方便控管熱量攝取，搭配小怪獸插畫增添療癒感；「方方矽膠分隔...
小心！器官老化風險飆升 醫曝「超加工食品」害命真相
...齡平均比實際年齡大0.34歲。這種差異，並不是因為熱量或營養不足，而是與加工過程中產生的「非營養特徵...
COMEBUY喝「玩火」明起送船井生醫FIP100®纖維粉 喝手搖飲還能顧腸胃！
...衛生組織（WHO）建議，每日添加糖攝取量應不超過總熱量的10%，更理想是控制在5%以下。提醒消費者每...
女主播血脂太高被警告會中風！感嘆「有錢買想吃的，但沒資格吃」
...種想吃不能吃的傷痛QQ」，有網友發現她興趣是烘焙，提醒她「台灣人愛吃的糕點放很多油跟糖，熱量很高」。
1水果超營養「熱量恐破表」 營養師：吃1碗＝近半碗飯
**文旦** 熱量：31kcal 膳食纖維：1.3g 維他命C：51.1mg 礦物質鉀...
AI太好賺！18歲CEO月入4千萬狂炫富 「還念什麼書？」
...司，去年5月在紐約家中開發出名為「Cal AI」的熱量追蹤app，拍攝餐點照片即可用AI估算食物中的...
手持風扇有害眼睛？不是爆炸！這麼吹恐鑄大錯
...否則吹向身體的熱風不但妨礙汗水蒸發，還會讓皮膚吸收熱量，提高中暑風險。 此外，使用時千萬別讓風直吹...
熬夜身體飄臭味 一票人喊「是真的！」連感冒都有味道
...睡前2小時遠離手機，營造助眠環境，晚上7點後避免高熱量消夜避免影響消化及睡眠品質，培養固定的睡前習慣...
「過午不食」長壽又能減肥？醫揭數據打臉：死亡風險上升30％
...量多餐」：維持血糖平穩，減少腸胃負擔 2、控制熱量，而非餓肚子：關鍵是選擇全穀、蔬果、優質蛋白 ...
30款普渡熱門餅乾熱量圖鑑 美女營養師：選「這種」熱量差一倍
高敏敏今天在臉書分享「中元普渡30款熱門餅乾熱量/含鈉量圖鑑」，像自然之顏紫菜糙米打餅635.6kc...
減重停滯動不了？ 營養師揭關鍵多「做這事」打開燃脂開關
...飽足荷爾蒙」下降、「飢餓荷爾蒙」上升，不但會特別想吃高熱量食物，還會讓脂肪更容易囤積，導致越減越肥。
麥當勞好肥？營養師建議兩個重點 「堡」持身材就這樣吃
...理幾項相對友善的麥當勞餐點： 1.起司漢堡 熱量約250至300卡，含12～15克蛋白質，還提...
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