吃5天垃圾食物就改變大腦 醫：快樂感下降、自制力變差
...D7D040B413DD) 魏士航醫師解釋，許多加工食品讓人停不下來，與食品工業的「極樂點」設計有...
「長期吃胃藥」會罹胃癌嗎？ 藥師斬釘截鐵一字回答
...癌主因」，他指出真正罹患胃癌的病因不是燒烤、泡麵、加工食品，而是潛伏在你胃裡的「幽門螺旋桿菌」，台灣...
吃得像日本人老化就慢？ 營養師揭真相！「這食物」超抗老
...果、海藻、納豆為主的健康日式飲食；另一是高肉類、超加工食品比例高的西式飲食。結果顯示，日式飲食組的端...
沈玉琳血癌｜沒病史為何中鏢？ 醫示警4習慣恐害癌變：熬夜也會
...以為「還好吧」的小習慣，如聞清潔劑、偶爾抽菸、吃點加工食品、熬夜工作，年年累積，最後讓身體某處的細胞...
樂天桃猿伙食又出包 球員爆廠商沒換！午餐驚見「蒼蠅+活蛆」
...一步指出，「我們的餐都是便宜的香腸或者是花枝丸這種加工食品、熱狗炒蛋，跟之前一樣油一堆」。雖然球團有...
你真的是塑膠做的？ 研究驚曝塑膠微粒早入侵「這2處」！最慘下場曝
...盡量選用玻璃或不鏽鋼器皿。平時應多吃新鮮食材、避免加工食品，並定期更換濾水器濾芯，降低風險。雙和醫院...
吃越多越不快樂？心理師曝：高熱量食物會讓「快樂開關」壞掉
...：試著細嚼慢嚥、感受食物的口感與香氣，並減少高熱量加工食品的攝取。只要持之以恆幾週，大腦與味覺都會重...
韓國冰品出口創新高！這國人意外超愛 上半年就吃下7.2億元
...。 農食部相關人士表示，「不只是拉麵和零食，韓國加工食品在美國及東南亞市場廣受歡迎，冰品也同樣受到...
男性注意！常見零食、飲料「這成分」超恐怖 吃多恐「殺精」25%
...AB37D17) 專家呼籲，飲食應回歸天然，少吃加工食品，多選原形食材如水果、蔬菜、全穀類，搭配規...
女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
...於壓力荷爾蒙高漲狀態。** **4、喝手搖飲、吃加工食品：早餐常吃三明治配紅茶，晚餐為了省時間則吃...
刷牙不僅讓口氣清新還「醒腦」！研究：或有助預防巴金森氏症
...菌，這可能導致認知功能下降。過去也曾有研究指出，超加工食品中的某些添加劑可能促使大腦發炎並引發氧化壓...
每道工序都有「加料」 我們每天都在毒自己
...根據《Nature Medicine》研究指出，超加工食品中含有大量來自包裝材料的合成化學物質，而這...
超加工食品藏危機 吃太多肥胖和癌症及認知障礙找上身
根據國際食品分類系統，UPF屬於加工食品中的「第四類」，需避免食用。相比之下，未加工的原型食物（如米...
別以為瘦就沒事 年輕人狂冒高血壓！「這數據」才是關鍵
...毫克鈉，大約就是1小匙鹽。與其死盯鹽巴，不如減少吃加工食品和醬料，例如香腸、味噌、泡麵等「隱藏鈉」，...
聽說植物加工食品負擔更大 我該相信哪派說法？
英國廣播公司報導，「超加工食品」這個術語常被誤解，且使用不一致，在某些圈子裡，它被視為營養價值低的食...
愛吃超級加工食品男性 罹大腸癌風險增30%
...卷中回答130種食物的攝取頻率，再根據其選擇吃超級加工食品的頻率進行分類。 超級加工食品是經過繁複...
甜食控注意！超加工食品極傷身 癌症等32疾病恐上身
...可能診斷出糖尿病、肺部疾病與睡眠問題等。 所謂超加工食品，是指其添加的成分包括延長賞味期的化學物質...
你真的健康嗎？ 300萬人健檢資料揭外食族「7大隱藏病」
...成腸胃蠕動變差、便秘，甚至導致腸道慢性發炎。此外，加工食品與添加物也會讓肝臟代謝變差。 你看不見的...
潤餅「靈魂配料」沒放冰箱 一堆人常犯！醫：恐吃一級致癌物
...網》YouTube頻道影片中說明，黃麴毒素主要是因加工食品保存不當才會產生，像是：花生粉、花生醬、花...
別被體重騙 「瘦胖子」其實更危險！醫：心血管死亡風險高52%
...，陳醫師提供四大健康守則：1.飲食均衡，減少糖分與加工食品，採用「211餐盤法」；2.規律運動，搭配...
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