少吃這些食物！專家：飲食調整可大幅降低巴金森氏症風險

代謝症候群並非單一疾病，而是肥胖、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯與「好膽固醇」低等問題同時出現。

瑞典卡羅琳醫學院團隊追蹤46.7萬人15年，發現有代謝症候群的人，罹患巴金森氏症的風險高出40%，即使考慮年齡、吸菸、運動和遺傳等因素後，結果仍然成立。

研究人員指出，這顯示代謝症候群可能是巴金森氏症一個可改變的風險因素，但還需要更多研究來證明治療代謝症候群是否能直接降低巴金森氏症的風險。

巴金森氏症早期徵兆包括疲勞、便秘、睡眠障礙與嗅覺下降，之後才會出現顫抖與僵硬。雖然不會直接致命，但會增加感染等併發症風險。

先前有研究發現，每天吃11份以上如汽水、速食等的超加工食品，罹患巴金森氏症早期症狀的風險是他人的2.5倍；即使僅3份，也會提高60%。