超加工食品害很大 研究說不只變胖還讓「精子變笨」
研究團隊把受試者分別安排吃以「超加工食品」或「未加工食品」為主的餐點，各進行3週。結果發現，即便熱量...
孕婦吃麵小孩會沒心跳？中醫師說法引爭議 筆戰名醫「不吃才能順產」
...根據，診所就發出論文連結回應，女性不孕症研究證實超加工食品攝取與女性不孕症之間的顯著關聯，並指麵食就...
少吃這些食物！專家：飲食調整可大幅降低巴金森氏症風險
...先前有研究發現，每天吃11份以上如汽水、速食等的超加工食品，罹患巴金森氏症早期症狀的風險是他人的2....
28歲輕熟女早發型糖尿病 輕忽控糖「惡化更快」恐終身洗腎
...良的常見原因包括：1.三餐不規律、攝食過多精緻糖和加工食品，運動量不足。2.對血糖偏高警覺性低，未及...
魚油爆塑化劑超標！北市賣場急下架、移交新北追辦
...兒食品、膠囊錠狀食品、油脂類、米麵製品、甜點及其他加工食品等訂有「企業監測塑化劑指標值」，提供業者自...
抗發炎吃對堅果 醫師揭「排名冠軍」竟是它
...能幫助平衡、達到抗發炎效果。現代人飲食常從油炸物、加工食品中攝取過多Omega-6，因此更需要補充O...
研究發現「精子品質差 男人壽命少3年」 醫師教4招護精
...，飲食上多吃深海魚、堅果、全穀物及蔬果，少碰油炸與加工食品** **二，養成良好生活習慣**，戒菸...
染疫後腸胃怪怪的？ 醫揭「隱藏版細菌」恐是元凶
...劑，日常生活應多吃高纖蔬果與發酵食品，減少精製糖與加工食品，幫助維持腸道好菌平衡。劉博仁強調，腸道被...
吃5天垃圾食物就改變大腦 醫：快樂感下降、自制力變差
...D7D040B413DD) 魏士航醫師解釋，許多加工食品讓人停不下來，與食品工業的「極樂點」設計有...
「長期吃胃藥」會罹胃癌嗎？ 藥師斬釘截鐵一字回答
...癌主因」，他指出真正罹患胃癌的病因不是燒烤、泡麵、加工食品，而是潛伏在你胃裡的「幽門螺旋桿菌」，台灣...
吃得像日本人老化就慢？ 營養師揭真相！「這食物」超抗老
...果、海藻、納豆為主的健康日式飲食；另一是高肉類、超加工食品比例高的西式飲食。結果顯示，日式飲食組的端...
沈玉琳血癌｜沒病史為何中鏢？ 醫示警4習慣恐害癌變：熬夜也會
...以為「還好吧」的小習慣，如聞清潔劑、偶爾抽菸、吃點加工食品、熬夜工作，年年累積，最後讓身體某處的細胞...
樂天桃猿伙食又出包 球員爆廠商沒換！午餐驚見「蒼蠅+活蛆」
...一步指出，「我們的餐都是便宜的香腸或者是花枝丸這種加工食品、熱狗炒蛋，跟之前一樣油一堆」。雖然球團有...
你真的是塑膠做的？ 研究驚曝塑膠微粒早入侵「這2處」！最慘下場曝
...盡量選用玻璃或不鏽鋼器皿。平時應多吃新鮮食材、避免加工食品，並定期更換濾水器濾芯，降低風險。雙和醫院...
吃越多越不快樂？心理師曝：高熱量食物會讓「快樂開關」壞掉
...：試著細嚼慢嚥、感受食物的口感與香氣，並減少高熱量加工食品的攝取。只要持之以恆幾週，大腦與味覺都會重...
韓國冰品出口創新高！這國人意外超愛 上半年就吃下7.2億元
...。 農食部相關人士表示，「不只是拉麵和零食，韓國加工食品在美國及東南亞市場廣受歡迎，冰品也同樣受到...
男性注意！常見零食、飲料「這成分」超恐怖 吃多恐「殺精」25%
...AB37D17) 專家呼籲，飲食應回歸天然，少吃加工食品，多選原形食材如水果、蔬菜、全穀類，搭配規...
女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
...於壓力荷爾蒙高漲狀態。** **4、喝手搖飲、吃加工食品：早餐常吃三明治配紅茶，晚餐為了省時間則吃...
刷牙不僅讓口氣清新還「醒腦」！研究：或有助預防巴金森氏症
...菌，這可能導致認知功能下降。過去也曾有研究指出，超加工食品中的某些添加劑可能促使大腦發炎並引發氧化壓...
超加工食品藏危機 吃太多肥胖和癌症及認知障礙找上身
根據國際食品分類系統，UPF屬於加工食品中的「第四類」，需避免食用。相比之下，未加工的原型食物（如米...
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