外食便當這樣吃不會胖 6大建議熱量瞬間少一半
...高熱量的皮去掉，也依然好吃而且更無負擔。 **配菜多選蔬菜類**，增加膳食纖維的攝取幫助排便，但要...
過年吃太多趕快減少份量 營養師：吃對食物就會瘦
...頭** 火鍋菜、擺盤菜、花椰菜、香菇、掛菜等各種菜多多益善。 **餐後點心不要太多，最多吃1個拳...
基隆恐怖傳說！進這家滷味店說2個字犯大忌 他實測：我信了
...地有個「大忌」為「不要去基隆某一間滷味店點滷味要求菜多」，日前他前去滷味店「魯都香」實測，進門就要求...
中國盒飯高CP值輾壓台灣便當？ 網友點出兩岸關鍵差異
...只要10元人民幣（約台幣40到50元）就能吃到多主菜多配菜的滿滿餐點，甚至有的白飯跟配料還免費，讓不...
這道菜多好吃？ 竟然曾獲女王賜名
【賴宇萍／綜合外電】英國已故女王伊麗莎白二世與日本王室交情深厚，更是首位踏上日本國土的英國君主。1975年5月女王曾與夫婿菲利普親王到日本進行為期6天的國是訪問。下榻飯店的主廚還為了愛吃海鮮的女王設計了一道菜色，讓女王吃了讚不絕口，特地為這道料理賜名。
檢測5541件蔬菜！農藥殘留第1名是這根 營養師：大家常生吃
【王怡人／綜合報導】多吃蔬菜多健康，但是萬一蔬菜沒洗乾淨，長期將農藥吃下肚，恐怕反而破壞人體神經、消...
外食族買便當要小心 「假蔬菜」恐越吃越胖
**飯少菜多：**現在有些快餐便當店可以減少飯量、增加蔬菜，這樣調整不僅可以吃到更多蔬菜，也更接近均...
視網膜快看！滿滿香菜的漢堡 他吃到直接哭出來...
【影音中心】你愛吃香菜嗎？你愛吃漢堡嗎？當漢堡裡面塞了滿滿的香菜，你還喜歡吃嗎？。精彩內容請看影片。
越來越多南韓家庭不吃泡菜 因為小孩不吃辣
相較於南韓家庭吃的泡菜越來越少，南韓去年外銷泡菜多達4.4萬公噸，創歷史新高，是5年前的1.5倍，主...
年菜也能澎派又健康 營養師不藏私！釋出6道「地中海」料理食譜
...加熱年菜，方便又快速，不過柳營奇美醫院提醒，市售年菜多屬高油脂、高鹽分、高糖分的「三高」產品，且不少...
韓國市區寺廟少原因曝 青年流行來去住1晚！境內高檔綠茶95%來自河東
...河蜆湯定食12000韓幣(約新台幣284元)，因小菜多元需2人起才能用餐，蟹湯(小)50000韓幣。...
年菜油脂爆量！ 營養師3料理上桌吃出健康
北市衛生局食藥科科長陳怡婷說，現代小家庭的年菜多以外購為主、自煮為輔，常包含香腸、蹄膀等高鹽加工品或...
台東名店「榕樹下米苔目」沒歇業！店家揭傷心停業原因 老饕哀號
...仍仍歷歷在目，『辣椒很辣、我要阿嬤煮的米苔目、我要菜多、我的要湯麵分開、我要沒煮的…』這些都是榕樹下...
過年大魚大肉救星底加！ 低碳又高纖營養師首推這鍋
【記者賴昀岫／台北報導】除夕圍爐吃多了大魚大肉快看這篇！專家提醒，年節菜餚建議多選用清蒸、涼拌、水煮等烹調方式，要吃鍋的話則買肉類鍋或海鮮鍋，並自行添加蔬菜，營養師也設計了1道「鮮魚豆腐時蔬圍爐火鍋」，趕快筆記起來晚餐準備上桌啦！
鼻頭漁港大啖海產正對時 蜈蚣菜、金錢斑吃進東北角鮮味
...盛產期，有別於石花菜常透過提取瓊膠再進行料理，蜈蚣菜多以涼拌、熱炒方式料理，涼拌的蜈蚣菜清爽可口，搭...
熱浪來襲來件清涼衣 PUPA升級美體系列打造完美Body
【記者張家玲／台北報導】熱浪一波接一波來襲的夏日，短褲、無袖上衣等清涼衣物，就是此時節的穿搭好夥伴，而要穿上這類衣物，身體肌膚的狀態也需好好打點，美妝品牌PUPA今夏將熱銷的美體系列升級進化，推出純淨美體保養系列，一起放膽在炎夏穿上涼爽衣物。
蔡英文與小廚神Liya聯手 共煮「鰻魚米粉」讚台菜
...」，讓Liya鬆了一口氣，最後更不改「香菜本色」頻提醒「香菜多加一點」，再徒手大拍果蠅，嚇到所有人。
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