都是為了吃！巴黎人突然瘋慢跑 背後推手竟是「布丁」
...跑是為了吃更多！Flan布丁是法國最親切平民，並且熱量低的甜點，每100克僅含130卡路里。」 自...
板橋凱撒家宴傳統美饌登場 80道中華料理首推陜西手工菜280元起
...烈胡椒辣味，接著是鹹香餘味停留舌尖，充滿豐富營養與熱量，售價320元。另外還有「肉夾饃」與「老馮牛肉...
東區花酒蔵開賣週末早午餐！澳洲鮮乳清肉派12款鹹甜口味必吃
...起司以製作乳酪產生的乳清加熱製作而成，脂肪含量低、熱量也較低，加上富含乳清蛋白的特色，是兼顧營養與美...
外食便當這樣吃不會胖 6大建議熱量瞬間少一半
高敏敏指出炸類主食熱量相對較高，裹在外皮的粉經過油炸吸滿油脂，熱量會比原本高出2-5倍以上，不僅吃進...
吃洋芋片都吃錯了？英國營養師點出盲點
...成人每日建議攝取量的1/5、每日限量鹽分的1/6，熱量則超過200卡。 她說，由於這些洋芋片的包裝...
吃對水果超有感 這3種水果超高纖！腸道順暢不卡卡
...，進一步提升纖維含量。洪泰雄指出，芭樂不僅高纖、低熱量，還富含維生素C，可促進免疫力，是減重與養生的...
啦啦隊不只要漂亮！還要高強度體能 營養師揭「3大關鍵」打造全方位養成計畫
啦啦隊的訓練消耗大量熱量，若是吃得太少，反而會導致體能下降、容易疲累，甚至影響運動表現。因此，攝取剛...
10歲男童手搖飲不離手！還最愛油炸物 感冒就醫竟有脂肪肝！醫療團隊助瘦身
...、飲食習慣及生活型態與兒童肥胖息息相關，外食攝取高熱量、含糖飲料，長時間使用3C、缺乏運動、睡眠不足...
牛丼這樣吃最健康！營養師曝最佳份量＋「配菜」
...鐵等，建議還是要補充其他營養素。 松田指出，牛丼熱量相當高，因此份量建議中碗即可，熱量大約730大...
50+林姿佑：人生只有一次，這次要為自己而活！
...包裹住食物產生的油脂（脂肪酸），在便便中排出。讓人體利用減少油脂攝取帶來的熱量，達到健康瘦的效果。」
搶攻AI散熱商機！鴻海攜軟銀、ZutaCore 全新液冷技術導入輝達H200
...指透過液體的相變過程（從液態轉變為氣態）來高效帶走熱量，較傳統冷卻技術能大幅提升散熱效能並降低能耗。...
比粉雪還粉的滑雪極品！在安比高原度假村遇見「阿斯匹靈雪」
早上剛滑完雪，中午想即時補充熱量，推薦從滑雪場直通「安比PLAZA美食廣場」，挑高空間的大食堂裡頭，...
李敏鎬太空「做人成功」幫孔孝真接生 《問問星星吧》結局挨批荒唐
...當時船艙遭破壞，為了取暖脫得一絲不掛，抱在一起傳遞熱量，天雷勾動地火激吻床戰，沒想到一發就中。 伊...
王瀅嘆「當女明星都沒有吃飽過」 1天才吃 800大卡
...自己知道，我自己有上過營養學課，所以才敢控制自己的熱量，當然少吃多動就是不二法則。」 她復出近半年...
手搖飲要喝幾分糖？ 這類人每天1杯「微糖」即達標
...養師王雅瑄表示，世界衛生組織建議的含糖量，就是在總熱量的10%以下，國人如果以每天攝取2000大卡的...
吃火鍋不發胖秘訣公開！火鍋料熱量最高是它 不要沙茶、豆瓣才會瘦
高敏敏分享火鍋料熱量表，發現2到3顆火鍋料就是100大卡，火鍋料的狀況就是油鹽糖跟澱粉的堆疊。吃火鍋...
元宵熱量有多高？ 吃4顆「大概要爬完整棟101大樓才能消耗」
...醒，吃元宵不只要顧美味也要顧健康，一顆元宵或湯圓的熱量約60至70大卡，「4顆元宵的熱量，大概要爬完...
破壞力是廣島原子彈500倍！小行星2032年可能撞地球 科學家如何因應？
...YR4，該望遠鏡觀測紅外線光，能夠測量小行星反射的熱量，並提供更準確的大小估算。 這顆小行星目前距...
情人節送錯巧克力愛人變泡芙人 營養師教你3招挑對健康甜蜜
...有大量飽和脂肪和人工添加物，這些成分容易增加額外的熱量與脂肪攝取。民眾如果平日就經常食用高油、高糖的...
「甜點胃」有科學根據！肚子神奇多了空間？其實原因是這樣
...可能連一口都咬不下去，但此時若是遞上糖，牠們攝取的熱量會是原來的6倍，大腦中稱為「前-腦啡-黑細胞促...
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