花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚:每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲/台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出,花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」,建議民眾在日常飲食中加入這款食材,同時花椰菜所含的豐富營養,尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
【記者黃泓哲/台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出,花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」,建議民眾在日常飲食中加入這款食材,同時花椰菜所含的豐富營養,尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
【記者黃泓哲/台北報導】台灣的潮濕多雨環境很適合各類野生蕈菇生長,尤其是下雨後的山區、農地或草地上經常會冒出許多小傘狀菇類。然而,食用自己採摘的野菇可能帶來嚴重的中毒風險。食藥署今記者會表示,近期4起因民眾自行採食野菇引發食物中毒的案例,經過DNA鑑定發現,其中3例為有毒的綠褶菇,1例為擬灰花紋鵝膏。
【李家穎/綜合報導】不少人一到夏天流汗就有濃濃汗臭味,甚至有人會從體內散發出狐臭,營養師高敏敏就點出很有可能是身體發出警訊,如常吃重口味食物,或者是高油飲食造成肝膽功能不佳,都可能是發出惡臭的原因。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析11/3至11/9生肖運勢:羊為第一名,突然來的大案子,讓你既開心又緊張,戰戰兢兢。鼠、馬、豬屬第二名,朝思暮想的她終於出現,只想好好把握短暫假期。牛、蛇列第三名,身體百病多由於氣血不通,阻塞,所以一定要疏通。
【劉育良/綜合報導】藝人劉德華原訂昨颱風天照樣舉行台北小巨蛋演唱會,引發民進黨立委王定宇不滿,認為北市府應該直接要求取消,「一位媚共藝人的演唱會,遠遠不如人民的基本安全重要。」作家漂浪島嶼表示,既然如此那台灣應該把其他中國明星也禁了。
【記者黃泓哲/綜合報導】台北市政府衛生局公布今年中藥材抽驗結果,針對市售的53件中藥材進行檢驗,檢查範圍包含標示、品質及安全性。結果顯示,除了1件「台灣蒲公英」檢出不符規定外,其他藥材產品的標示及品質均合格。
【李子凡/綜合報導】英國前男團「1世代」(One Direction)成員連恩(Liam Payne)昨驚傳在布宜諾斯艾利斯的下榻酒店3樓房間陽台墜樓死亡,享年31歲,震驚各界。阿根廷警方公布初步驗屍報告,表示他死於「多重外傷」與「內外出血」,但根據報告,他的死亡被列為「可疑死亡」,將進行進一步組織病理學、生物化學與毒理學檢查,確認他死前是否有藥物濫用狀況。
【國際中心/綜合外電】中共東部戰區清晨宣布,東部戰區組織戰區陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力,位於台灣海峽、台灣北部及南部、東部展開「聯合利劍-2024B演習」。中國國務院台灣事務辦公室也發出最新制裁消息,對沈伯洋、曹興誠和「黑熊學院」實施懲戒。
【余平/綜合外電】喝酒適量就沒事嗎?一項資料分析關聯研究指出,不管喝多喝少,都會導致失智症。
【李家穎/綜合報導】近年健康意識上漲,不少人飲食控制或健身增肌,都會選擇購買方便的即食雞胸肉,但就有營養師提醒,真空包裝的即食食品,雖然可以隔絕空氣與外物入侵,但若未經加熱有可能潛藏肉毒桿菌等毒素,嚴重會抑制呼吸致死,因此提醒真空肉品也一定要經過加熱後才能食用。
【記者凃建豐/高雄報導】搶救澎湖腎臟病貓!腎衰竭末期貓咪每日皮下輸液必用的乳酸林格氏液,近月來持續缺貨,離島狀況更是嚴重,直接衝擊腎衰竭末期的貓咪生命。多年來在澎湖照護上百隻老弱傷殘流浪貓咪的楊小姐貓屋,每天要幫六隻腎臟病貓執行皮下輸液,她淚崩求救,「林格氏液庫存見底,貓咪只能等死」。台灣動物緊急救援小組獲知後,透過管道取得少量的林格氏液,今天上午從高雄緊急寄送至澎湖救急,完成跨海救援!
【記者黃泓哲/綜合報導】食藥署今(8月8日)公布「113年4-6月食品真菌毒素監測檢驗結果」,顯示部分市售食品真菌毒素污染嚴重。其中,花生粉和紅麴米被檢出不合格。花生粉的黃麴毒素B1檢出值為3.2微克/公斤,超過限量標準,紅麴米的橘黴素檢出值為5,645微克/公斤,超過限量標準(5,000微克/公斤)。違規業者已經地方衛生機關命其限期改正。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析9/1至9/7生肖運勢:龍為第一名,工作進展氣勢如虹,團隊氣勢高漲。蛇馬皆屬第二名,屬蛇者,聽男友述說往事,風景人事變化,不變的是一顆愛他的心;屬馬者,短暫的戀情,讓你開心不已。雞列第三名,積極心態加快工作節奏,有出差洽公的機會。
黃軒/微創內視鏡重症醫師、醫學博士 酒精一直是肝臟的頭號敵人,更被明確列為一級致癌物,最理想的選擇是滴酒不沾,而宵夜和熬夜對肝臟健康產生了顯著的負面影響。這些習慣不僅擾亂了肝臟的生理時鐘,還加重了肝臟的代謝負擔,最終可能導致一系列肝臟疾病。
【李家穎/綜合報導】人體每日建議飲水量是體重去乘上30到40ml的水量,特別在炎熱的天氣或體能消耗時需要喝更多,不過喝到的水真的安全嗎?營養師品瑄就分享,小心越喝越慘,有5種水絕對不能喝,才不會補水的同時不小心喝下細菌、毒素。
【記者莊偉祺/台北報導】飲料店近期食安爭議不斷,新興的文青手搖飲「大茗」竟也傳出杯底出現整張濕紙巾的事件,有網友於Google評論指出,喝飲料時就覺得味道酸酸的,沒想到喝完竟有異物,並指稱「網上滿滿負評都是真的」!對此,大茗也回覆表示,調閱店內完整錄影帶並無發現有出現任何疑似濕紙巾的異物,北市衛生局今(8日)則回應稽查結果。
【林士為/綜合報導】近日天氣相當炎熱,多喝開水除了可以避免血液太黏稠,也能減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅外,可維持恆定的體溫預防中暑,營養師品瑄提醒,這幾種水不要喝,喝錯水超可怕。
【林士為/綜合報導】很多人都聽長輩說過感冒時,要逼汗這樣才好得快,不過耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,感冒的根本原因是病毒感染,流汗並不能消滅病毒,讓自己多流汗並不會加速康復,反而可能導致脫水和電解質失衡,讓感冒更加嚴重。
【記者黃泓哲/綜合報導】食藥署今天公布真菌毒素檢驗結果,77件抽查中結果均合格,食藥署表示將持續加強市售食品真菌毒素監測,以維護國人食的安全。
【林士為/綜合報導】台灣高溫炎熱,許多蔬菜水果保存就難度,甚至放到發芽,讓人猶豫到底該不該丟,昌盛堂中醫診所表示,許多人可能會考慮把長芽的部份去掉,剩下的仍然吃下肚,發芽後什麼樣的蔬菜可以吃,還是忍痛丟掉呢,讓大家一起來了解一下