30歲體重破百肥男2處椎間盤突出 靠醫生「這招」拯救
【記者黃泓哲／綜合報導】30歲的魏先生體重超過100公斤，因椎間盤突出的問題，進行復健及藥物治療半年之久，但並無明顯改善。一個月前疼痛加劇，開始出現雙腳無力、頻繁跌倒，走路約5分鐘就須坐下休息，生活品質大幅下降。他輾轉至台北慈濟醫院就醫，骨科李宜軒醫師透過核磁共振掃描，發現魏先生腰椎第四、五節約有4公分大的椎間盤突出。評估後，李醫師建議魏先生採用「微創脊椎內視鏡手術」治療。術後第二天魏先生即順利出院，隔日正常上班，生活重回正軌。
專訪｜《麻辣鮮師》胡凱欣梅開三度來台「這我帥老公」 夫妻同心國標舞奪冠玩親親
【記者趙大智／台北報導】胡凱欣是《麻辣鮮師》第一代成員，從香港來台發展10年，也拍過《台灣靈異事件》、《台灣霹靂火》。經歷2次失敗婚姻，2022年梅開三度，與32年前初戀Alan登記結婚，婚後首度來台參加CTC國際標準舞公開賽，一舉奪得冠、亞軍，夫妻倆除了四處尋覓台灣美食，從未刺青過的Alan，還在手臂上刺了老婆腰上的圖案，表達最深的愛意。
張魁菸酒、檳榔不離身罹患口腔癌 72歲抗癌成功「做棒式還能飆唱」
【記者臺孝婷／綜合報導】以《小丑》一曲走紅歌壇的張魁，15年前罹患口腔癌，所幸發現的早，手術後至今身體保持良好，可說是抗癌成功的案例之一，日前他登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的保養之道，平時在家勤於健身的張魁，深蹲、棒式都難不倒他，在節目中還可以示範一邊做棒式練核心，一邊中氣十足的唱起歌來，令現場來賓一陣驚呼，72歲還有這般體能實屬不易。
藥華藥榮登《金融時報》 CEO：未來營運為「曲棍球棒式的成長」
【林巧雁／台北報導】藥華藥（6446）近期接受英國《金融時報》（FINANCIAL TIMES）越洋專訪，分享在布局全球行銷和銷售網絡中，管理跨國供應鏈的挑戰和成功的秘訣。藥華藥執行長林國鐘認為，公司在全球的研發、銷售、運輸持續進步，長期營運趨勢為「曲棍球棒式的成長」（hockey stick growth）。
老公連愛愛都懶？醫教「6運動」小雞變猛鷹 睪固酮爆發救婚姻
【于知齊／綜合報導】不只女性會有更年期，男性也有更年期，好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示，男性到了中年，睪固酮分泌漸漸減少，對事物失去興趣、連愛愛都不想，他分享「6種動作」可促進睪固酮分泌、精力更旺盛。
林襄同框Wendy喊「表姊妹」 她遭逼問跟孫生幾次全都說了
【陳奕棋／綜合報導】啦啦隊女神林襄是不少男性粉絲心目中的性感女神，莫不夢想能一親芳澤，因此過去林襄說出前男友網紅孫生一整年只跟她親密「愛愛」2次，感到相當不可思議。而近日林襄上沈玉琳YT節目時，製作單位邀來孫生的前女友之一，職籃T1桃園雲豹的啦啦隊員Wendy，沒想到林襄當場喊她「表姊妹」，而Wendy也羞認與孫生交往時，「愛愛」比較多！
當兵變硬了！新版體能鑑測曝光 增6魔鬼項目「棒式100秒」才過關
【記者蘇柏銓／台北報導】國防部今日召開記者會，宣布新式體能鑑測內容，自2023年起，除了既有項目外，參考美軍和國內體育署、警政署體測項目，增加平板撐體、漸進式俯地挺身、壺鈴平舉及仰臥捲腹、坐姿體前彎、抓背等6項，國軍現場更邀請官兵實地展演鑑測項目，展現強化鍛鍊官兵強健體魄的決心。
拳頭硬了！瑜伽女神中秋節吃不胖 酥胸翹臀全都露
【記者林丞偉／台北報導】「瑜伽女神」夏米雅以運動為靈感創作的《空中的魚》，邀來天王周杰倫的御用音樂總監──黃雨勳擔任製作人，歌曲中將會融入最新電音AI音色，由黃雨勳製作了一隻AI小美人魚歌聲一起合唱，夏米雅也預告粉絲朋友們即將聽到新歌就是AI小美人魚和我這條空中的魚合作的嶄新音樂作品。長期自我訓練夏米雅擁有藏不住的好身材，在中秋佳節展露前凸後翹的緊實身形。
女神奎丁爆乳洋裝趴地「做運動」！ 網友因這點開轟「不專業」：有沒有在尊重
【方柳絮/綜合報導】IG69萬粉絲追蹤、YouTube頻道有64萬人訂閱的網紅女神奎丁，近來再度性感大放送，竟然穿著白色超低胸洋裝，在瑜珈墊上「做運動」，讓網友看了直呼鼻血直流。
理工女友做愛腦中竟忙這件事 網友笑翻：撐不到500下要奉還
【即時中心／綜合報導】和另一半享受魚水之歡時，你的腦中都在想什麼呢？一名男大生在網路上分享自己和理工科女友日前第一次發生性關係的趣事，嘿咻的當下，女友腦中竟然是忙著數他動了幾下，他將此事PO網後，網友笑翻提醒說：「撐不到500下要奉還！」
爆乳內衣健身片流出 女神奎丁崩潰「不小心就露•了」
【即時中心／綜合報導】IG69萬粉絲追蹤、YouTube頻道有64萬人訂閱的網紅女神奎丁，近日再度掌握流量密碼，穿著運動內衣，在瑜珈墊上運動，卻讓她大喊「不小心就露•（點）了」。
嚴重肥胖減重第一步不是運動 醫：七分靠吃、三分靠練
【記者林芳如／台北報導】別再迷思光做仰臥起坐、棒式就能減重！林口長庚家庭醫學科醫師柯品瑄表示，減脂「七分靠吃、三分靠練」，嚴重肥胖者第一步應先做好飲食控制，效益較大，體重管理到一定程度再加入有氧運動，至於重量訓練主要目的是增加肌肉，對於減輕重量沒那麼有效果。
戴這款錶隨時欣賞艾菲爾鐵塔 一手扣住巴黎印象
【記者林哲良／台北報導】製錶品牌美度表（MIDO）從2002年開啟以世界著名建築為靈感研製腕錶，今年適逢此「靈感源於建築」概念誕生20周年，品牌相繼以羅馬競技場、法國雷恩歌劇院、歐洲燈塔、澳洲雪梨港灣大橋等地標為靈感，打造20周年限定錶，最終章由巴黎艾菲爾鐵塔為繆斯的Commander靈感源於建築香榭系列20周年限量錶，為此限定系列畫下句點。腕錶上不僅透過時標、錶殼形狀臨摹鐵塔鋼骨結構，面盤12點時標也改以艾菲爾鐵塔造型打造，精巧納入知名景點建築。
狄鶯隨孫安佐重訓頭炸痛被警告「99.9%會中風」 改回快走塑23吋蠻腰
【記者趙大智／台北報導】60歲狄鶯自律甚嚴，身高162公分，體重維持46到48公斤穠纖合度。她一度跟著兒子孫安佐上健身房做重訓，才做6天頭就炸痛，就醫後才知頸部血管過細，硬做有99.9%機率會中風，加上疫情影響，嚇得她改到戶外做有氧運動。這天狄鶯在住家附近示範她最愛的「快走」，不但讓她維持23吋蠻腰，她還戲稱自己以前根本「萬巒豬腳」，靠著多年快走瘦成一雙鳥仔腳。
周杰倫兒女組籃球隊夢碎 昆凌生完3胎宣布封肚「打烊了」
【記者李志展/台北報導】昆凌今年5月為周杰倫誕下小女兒Jacinda，不到4個月火速瘦身恢復身材，她今出席健康食品代言活動，分享靠著棒式運動與飲食控制瘦下5公斤，看不出已是3寶媽，周杰倫曾說想要生5個組成籃球隊，問昆凌想不想再拼，她推說「差不多了，打烊了」！宣告封肚。
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