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睡不好老更快!夜貓族大腦老化近翻倍 醫師揭五招保命

睡不好老更快!夜貓族大腦老化近翻倍 醫師揭五招保命

【記者黃泓哲/台北報導】連假後不少人熬夜追劇、出遊或聚餐,導致睡眠時間被壓縮。魏士航醫師提醒,偶爾作息混亂還能調整,但若長期睡不好,恐讓大腦「未老先衰」。國際期刊《EBioMedicine》研究指出,睡眠品質最差的人,大腦老化速度幾乎是睡得中等者的2倍,主因與「慢性發炎」有關。

赴日注意!各地熊襲頻傳「遇到怎麼辦」?保命要點一次看

赴日注意!各地熊襲頻傳「遇到怎麼辦」?保命要點一次看

【國際中心/綜合報導】日本野生熊4月起大量下山覓食,各地出沒與攻擊事件頻傳,今年累計就有破紀錄的11人死百餘傷。國人最愛去的北海道,野生熊甚致大剌剌出現在馬路上,引發恐慌。若旅行途中不幸遇到熊,民眾該如何自保?

志工赴花蓮支援別忘保命 「八大自我照顧法」防中暑又防感染

志工赴花蓮支援別忘保命 「八大自我照顧法」防中暑又防感染

【記者黃泓哲/台北報導】花蓮光復地區災後重建仍在持續進行,衛生福利部提醒,國慶連假(10日起)將有許多志工前往支援,除了幫助災民,也要記得照顧自己。衛福部特別呼籲志工們要遵守「八大自我照顧守則」,確保健康與安全。

腹痛竟是心肌梗塞!42歲老闆娘心臟破裂險死 醫曝4招保命法

腹痛竟是心肌梗塞!42歲老闆娘心臟破裂險死 醫曝4招保命法

【記者黃泓哲/台北報導】42歲的小吃店老闆娘某天突然肚子痛到冒冷汗,原以為只是腸胃不適,沒想到兩三天後竟痛到休克昏倒,送醫才發現竟是「心肌梗塞」,還導致心臟破裂出血,情況一度命危。經醫師緊急施作心導管手術並裝設葉克膜後,才撿回一命,但心臟功能受損,必須終身吃藥控制。醫師提醒,心臟壞了就無法恢復,有三高或家族病史的人要定期檢查、戒菸、運動、監測心律,才能遠離致命危機。

綜藝大哥切食道保命 抗癌5個月瘦成皮包骨

綜藝大哥切食道保命 抗癌5個月瘦成皮包骨

【吳惠菁/綜合報導】鈴木保奈美前夫、63歲主持界大哥石橋貴明,今年4月宣布準備動手術治療早期食道癌,不久又透露發現併發頭頸癌;他停工抗癌5個月,近日被拍到現身醫院,整個人瘦成皮包骨,戴著口罩的他,若不仔細看幾乎認不出來,據悉他先化療再開刀切除食道,因化療副作用太痛苦,拒絕了第二次化療。

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