走路常跌倒並非骨質疏鬆 75歲嬤「肌少症」藏危機
...而跌倒，如果又有骨質疏鬆，這時候就容易骨折，但因為骨鬆的常識流傳比較廣，很多人將老人家易跌倒的情況一...
飽滿Q彈蝦仁「全泡過磷酸鹽」吃多傷腎！專業教4招分辨
...物能讓蝦仁看起來更漂亮、口感更Q，但吃多了恐傷腎、骨鬆、血管鈣化。 她也教如何分辨膨發蝦仁和無膨發...
保護媽媽的骨頭 母親節前健保擴大「抗骨鬆藥物」對抗骨鬆
...；二是「次級預防」，像手腕或上臂骨折者也納入補助。骨鬆常見骨折部位包括手腕、脊椎、上臂與髖部，其中髖...
陳佩琪回憶與柯文哲甜蜜互動 強調「他結婚35年沒過問錢」
...乾的黑芝麻餡，「想說黑芝麻含鈣量高，對我們這年紀的骨鬆很有幫忙，給先生吃最好，沒想到又被退貨，理由是...
免費骨齡檢測搶先報名 兒童成長關鍵資訊一次掌握
...示的AI醫療技術，主打胸腔X光篩檢、心肺功能檢測、骨鬆診斷及骨齡分析等多元應用，結合AI病患理賠金試...
台灣髖部骨折率居亞洲之冠 醫界呼籲關鍵5分鐘
...重過輕等，也會增加罹患骨質疏鬆的風險。 他呼籲，骨鬆早篩檢、骨折不出現，尤其是長者切勿忽視身體發出...
用滾筒紓解痠痛小心用錯 5大原則讓你放鬆又安全
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人常因為久坐或長期姿勢不良，導致腰酸背痛，滾筒成了大家舒緩痠痛的好幫手。不過，你知道滾筒不是隨便滾一滾就好嗎？如果用錯方式，反而會讓你肌肉受傷。今天就讓專業醫師嚴可倫來告訴大家如何正確使用滾筒，讓你在放鬆筋膜和肌肉的同時，遠離受傷風險！
年輕人也會遇「難關」 這4種食物是關節殺手！醫警示：一吃就發炎
【記者黃泓哲／綜合報導】關節健康不再是老年人的專利，隨著現代生活型態的變化，愈來愈多年輕人也開始面臨退化性關節炎的威脅。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫指出，不良的生活習慣如長時間姿勢不良、飲食不均衡以及過度運動，都是加速關節磨損的主要原因。想要延緩關節退化的速度，除了適度運動與維持正確姿勢外，飲食習慣也是必須特別注意的重點。
逛街讓腳底和膝蓋超痠痛 骨科醫教你挑鞋「4大招」
【記者黃泓哲／綜合報導】許多人都有走路逛街一整天後腳底痠痛的經驗，或因為工作需求長時間站立走動，經常感到膝蓋不適。骨科醫師嚴可倫指出，挑選一雙合適的鞋子顯得尤為重要，不僅能減輕雙腳的疼痛，還能幫助吸收衝擊，降低身體負荷，並且列出4大挑選鞋子的關鍵。
陳佩琪被堵訪請假「向病人致歉」 鄭運鵬：盼柯夫妻拾回同理心
...遲到，但今天上午被記者包圍，「我只42公斤，又嚴重骨鬆（不能久站需要椅子），單靠一己之力實在無法突圍...
高齡友善新時代 AI與科技如何改變老年生活
**AI助陣醫療現場！科技業解決骨鬆、腦中風與憂鬱症問題** 在65歲以上長輩中，約30％有骨質...
看到媽祖鑾轎急鑽轎底！4旬男沒做這事釀背部拉傷 醫提醒這類人要注意
...在遶境、鑽鑾轎時更要注意！」吳啟明指出，曾經診治過骨鬆患者，稍微用力打噴嚏或身體扭了一下，就造成嚴重...
國人鈣攝取僅達標5成！30歲是防骨鬆關鍵 4招存績優「骨」
【李芷妤／台北報導】人體骨骼在30歲以前達到高峰，之後隨著年齡增加，骨質密逐年減少，所以從年輕存「骨本」很重要。國民健康署調查發現，19至64歲國人每日鈣攝取量僅達建議攝取量的一半，建議透過4招儲存績優「骨」：攝取乳品和高鈣食物、運動、曬太陽、戒菸酒。
坐辦公室點外送！35歲男也骨鬆 醫：吃這8類食物補回來
【記者林志怡／台北報導】新冠肺炎疫情讓民眾加速「宅化」，許多人習慣娛樂、工作都在家完成，並仰賴外送平台，出門頻率大幅下降，聯安診所調查發現，高達87%的民眾存在維生素D不足或缺乏的問題，且以21至30歲年輕人維生素D異常比例更直衝93%，建議民眾適當曬太陽、透過飲食補充，或食用營養品，並定期檢查追蹤。
太惡質！生活中遇到這種人 必須「軟硬兼施」！
隨著台灣步入高齡化社會，骨鬆患者也隨之增加，每年的10月20日被訂為世界骨質疏鬆日，表示關鍵部位的...
年齡增加ing 專家：6種食物護骨好幫手
【趙虎威／綜合外電】年齡一天天的增加，除了關注自己的外表之外，千萬別忽略了人體內在的「地基與結構」。美國營養專家卡爾頓（Jayson B. Calton）建議，可以多攝取6種食物，以強化骨格並預防骨質疏鬆。
台灣人八成以上骨質不合格 七旬婦踢到桌腳慘截肢
...疾、失能，影響健康生活品質，甚至危害性命，專家指出骨鬆骨折常出現在手前臂、脊椎、髖骨，特別是髖骨的骨...
隱形兇手！台灣這疾病盛行亞洲居冠 長者1年內死亡率高於癌症
...度隨著年紀增加，骨密度與骨骼品質下降，千萬不可小看骨鬆骨折，蔡永杰提醒，台灣一年超過10萬人因骨折就...
當心！這個病不易察覺 意外死亡率竟比癌症高３倍
...骼變脆、變弱，就是所謂的「骨質疏鬆症」，且一旦患有骨鬆症是不可逆，藥物治療只能延緩流失速度、減少骨折...
能量飲料「給你一對翅膀」！「這原料」可能與長壽有關
...要因素，學者根據老鼠實驗觀察，發現牛磺酸可能跟防止骨鬆、減緩老化有關，如要研發「不老仙丹」，牛磺酸值...
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