痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來！
【記者黃泓哲／台北報導】維持良好體態是現代人一輩子的課題，健身族群中更有「3分練、7分吃」的口訣，代表攝取何種食物對於身體的影響相當巨大，營養師李婉萍就在臉書分享「6大脂肪好怕食物」，讓民眾吃出健康。
狗狗車輪餅上市！貳樓聯名COCONILLA推出毛孩Brunch還有人寵野餐組
【陳揚盛／綜合報導】 台灣人氣美式早午餐品牌貳樓SECOND FLOOR不僅以早午餐聞名，更是知名寵物友善餐廳，寵物除了可以落地進出餐廳、有專屬的毛孩嫩蛋可以吃，員工還可以帶寵物上班。今年升級毛孩福利，首次攜手療癒系寵物鮮食品牌COCONILLA口口迷共同研發，將貳樓經典早午餐的概念融入寵物零食，讓毛孩也能和主人一起享受美好的早午餐時光！貳樓指定門店4/11日起歡樂開賣，更首次研發推出主人與寵物的野餐同樂套組「撒野派對Brunch野餐組」，配合野餐日主題，限定販售戶外同樂必需品「貳樓毛寵野餐墊」。
專家認證：這款平價蔬果可抗全身性發炎 盛產中別錯過
【周恩華／綜合外電】來到傳統菜市場，或是大型超商中，都可以看到盛產的蕃茄，平價美味又健康。美國醫師認證，吃蕃茄可以抗全身性發炎，千萬別錯過。
黃曉明1個月瘦12公斤！秘訣曝光 這1杯和空腹4分鐘是關鍵
【許潔如／綜合報導】中國男星黃曉明曾1個月瘦下12公斤成為熱門話題，而這套瘦身秘訣也在小紅書上流傳。營養師高敏敏分析這套瘦身方式，原來跟飲食3鐵律和空腹4分鐘瘦身操有關，她並指出除了飲控和運動、充足睡眠之外，每天至少喝2000cc的水也很重要。
35歲就剩一張嘴？一圖看懂男人必須「6營養」：補好補滿不垂頭喪氣
【于知齊／綜合報導】男人千萬不要只剩一張嘴！是不少男性內心的痛，隨著年齡增長，難展年輕時的雄風，長期下來也會影響夫妻生活。營養師高敏敏表示，其實心有餘而力不足的情況，不僅發生在中年男性身上，近幾年也越來越多年輕人有類似的困擾。她整理「男人35後要注意的營養素」，補好補滿，讓你晚上不再垂頭喪氣。
夫妻同床互相干擾 一人驚醒兩人失眠！
【特別企劃】入秋最強冷空氣襲台，夫妻同床吵架機率竟然也跟著增加？！日前一名女網友在網路上發文抱怨近日天氣變冷，老公一夜起床太多次，加上房間空間不大，害她也跟著睡不好，女網友無助上網求援，請神人給她建議。文章曝光後，有網友勸她「夫妻分房睡，感情會加倍」，不過也有人不以為然地說「夫妻分房、婚姻必亡」。還有一名機智人妻以過來人的經驗教女網友一招，輕鬆解決夫妻之間的閨房問題！
店裡吃不到！台北牛肉麵節花博登場 豪華款1碗1280限定品嚐
【記者秦富珍/台北報導】國慶連假到台北圓山花博公園吃牛肉麵！北市商業處表示，2023台北國際牛肉麵節嘉年華今(10/7)起到9日舉行，網羅13間超夯店家，3天推獨家限定各款豪華牛肉麵，限量5~20份，號稱5屆冠軍牛肉麵的洪師父牛肉麵及御饌臻品推五星級配置的「頂級炙燒和牛大四喜」、「藤椒台塑牛小排牛肉麵」，每碗單價988和1280元，到現場就有機會品嚐。
熬夜追劇又亂吃零食 加速皮膚老化！醫師3撇步擁天然美肌
【記者林芳如／台北報導】工作一整天，許多人喜歡在睡前追劇紓壓，少不了配個零食飲料，小心加速皮膚老化！醫師提醒，高油、高鹽飲食會影響內分泌，導致痘痘惡化，睡眠不足和飲酒都會降低肌膚飽水度，進而產生皺紋，二手菸則會惡化過敏疾病。想要天然美肌建議多吃富含維他命Ｃ、維生素Ａ與茄紅素的蔬果。
過年大魚大肉又熬夜 加速皮膚老化！醫師3撇步擁天然美肌
【記者林芳如／台北報導】過年免不了大魚大肉、通宵打牌追劇，小心皮膚迅速老化！醫師提醒，高油、高鹽飲食會影響內分泌，導致痘痘惡化，睡眠不足和飲酒都會降低肌膚飽水度，進而產生皺紋，二手菸則會惡化過敏疾病。想要天然美肌建議多吃富含維他命Ｃ、維生素Ａ與茄紅素的蔬果。
好市多加拿大進口維他命防腐劑超標 4200瓶全退運銷毀
【記者賴昀岫／台北報導】愛去好市多買保健食品的民眾要留意了，衛福部食藥署今（4/18）公布，好市多販售的「WEBBER NATURALS綜合維生素錠」，被檢出不得用於膠囊錠劑類的防腐劑「對羥苯甲酸乙酯」，4200瓶全數退運或銷毀。
每日五蔬果吃出美麗人生 營養師教你這樣吃！越多色越健康
【記者王煌忠／台中報導】國人蔬果攝取量偏離每日飲食指南，衛服部國健署呼籲天天五蔬果促進健康、預防慢性病。然而五蔬果要如何吃，部立彰化醫院營養師吳佩芬特別公開「秘笈」，掌握簡單「蔬果五色，越多色越健康」原則，吃出健康人生。
網傳南瓜＋芝麻、枸杞能治老花 專家搖頭：應遵守「這原則」
【記者賴昀岫／台北報導】網路流傳吃南瓜搭配黑芝麻、枸杞等食物，就能治療老花眼或白內障等疾病，食藥署澄清，此為不實傳言，營養學專家則呼籲，應遵循「每日五蔬果」的飲食建議，對各類食物均衡攝取，不建議僅偏重單一食物來源。
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