狂吃雞佛真的能壯陽？ 愛吃麻油雞佛小心膽固醇爆表
【李家穎／綜合報導】天氣轉涼不少人都開始進補，選擇吃麻油或薑母鴨等菜餚，當中麻油雞佛就受到歡迎，許多人也認為吃雞佛（雞睪丸）可以有壯陽的功效，營養師高敏敏就分享並解釋是否可以壯陽，以及吃多恐要注意膽固醇問題。
濱線啟程首周活動「鐵道音樂市集」 15間北中南名店推出創意鐵道便當
【記者凃建豐／高雄報導】為慶祝高雄設市百年，高雄市政府推出濱線觀光列車「哈瑪星號」，更在百年鐵道上展出31輛火車，結合歷史與觀光，重現哈瑪星鐵道園區的魅力。11月30日起連續三個週末皆有特別活動於哈瑪星鐵道園區舉行，首周下午三點到晚間九點登場的鐵道音樂市集，特別以創意鐵道便當為號召，集結上百攤市集品牌和多組樂團及DJ演出，邀請大家搭上時光列車，共同見證高雄的城市發展歷程，歡度悠閒的周末時光。
麥當勞「厚鬆餅堡」超肥！1顆近500大卡 「這成份」偏高吃多就水腫
【記者黃泓哲／台北報導】最近麥當勞推出的新產品「厚鬆餅漢」迅速在全台掀起搶購熱潮，許多分店甚至賣到缺貨。不少人好奇，這款「神級漢堡」到底熱量多少？營養師李婉萍就針對它的營養成分做了一番剖析，發現一顆近500大卡等於要慢跑50分鐘才可消耗。
健身族注意！蛋白質攝取量太多 恐增加動脈硬化風險
【施養正／綜合報導】蛋白質是組成肌肉的重要成分，因此許多人選擇採取「高蛋白質減重」的瘦身手段，不過根據美國匹茲堡大學的最新研究指出，每天攝取蛋白質若超過總熱量的22%，可能會提高動脈硬化的風險，對心臟造成負擔。營養師則建議，每餐只要吃進20至30克的蛋白質，就已相當足夠。
花納稅人200億！8大中風危險因子太可怕 6招教你預防腦中風
【記者黃泓哲／綜合報導】根據世界中風組織（World Stroke Organization, WSO），全球每年約有1,200萬人中風，導致660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位居十大死因之一，112年共奪走1.2萬人的生命，平均每42分鐘就有1人因此死亡。2022年健保統計顯示，腦血管疾病的醫療費用達200億，排名第7，對病患及其家屬構成極大負擔。
西田敏行病逝震撼日劇圈 醫師示警「別忽視身體疼痛」
【施養正／綜合報導】76歲日本資深男星西田敏行日前疑似因缺血性心臟病突然離世，震驚日本演藝圈及廣大日劇粉絲。醫師佐藤浩樹提醒，本身有高血壓、糖尿病，或有吸菸習慣的族群須特別注意；他也提到，如果運動時出現胸痛，或肩部、牙齒疼痛，都可能是缺血性心臟病發作的徵兆，不容忽視。
「這種蛋白質」吃多會出事！醫示警：腎衰竭風險暴增40％
【黃詩淳／綜合報導】不少人減重的同時還要維持肌肉量，補充蛋白質就非常重要，不過減重醫師蕭捷健就提醒，紅肉吃太多，真的會讓腎臟出問題，建議把紅肉換成豆腐等植物性蛋白。
1杯茶要配3杯水？泌尿科醫師揭多喝這種茶 能保護攝護腺、降低血壓
【李家穎／綜合報導】現代人不愛喝水，喜歡以手搖飲或飲料來取代水份，但泌尿科醫師呂謹亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，並分享紅茶與綠茶的功能差別，包括抗氧化、心血管健康、攝護腺健康、減重與代謝調節，以及咖啡因含量。以及綠茶有助於降低罹患良性攝護腺肥大的風險，紅茶則對於攝護腺疾病的具體效果，仍待更多研究確認。
汪建民56歲癌逝！營養師揭「地中海飲食模式」降肺腺癌風險
【林士為／綜合報導】藝人汪建民因罹肺腺癌4期病逝，享年56歲，根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數中，肺癌排名第一，在台灣肺癌是所有因癌症死亡人數的五分之一（19.3%），且蟬聯18年國內十大癌症死因之首，營養師薛曉晶分享「地中海飲食模式」，研究發現可以降低肺腺癌的風險，特別在中老年人群更顯著。
2024諾貝爾生醫獎今揭曉！ 癌症與心血管突破性研究成熱門
【黃博勝／綜合外電】全球矚目一年一度的2024年諾貝爾生醫獎典禮將於今（7日）晚間5點30分開始。生醫界翹首期盼的潛在得主包括癌症研究和心血管藥物的先驅，這些突破性的研究有望挽救更多病患。
減肥外食鐵板燒怎麼吃？ 營養師提主菜1大關鍵
【李家穎／綜合報導】想要在減肥時期吃鐵板燒料理，營養師「營養師 Nuturefit」就分享，針對增肌的人，以及需要減脂的人，兩種不同的選擇，讓你外食也能更健康。
全球每年2050萬人死於這疾病！台灣也有5.6萬人 心血管疾病成第一殺手
【記者黃泓哲／綜合報導】根據世界衛生組織（WHO）統計，每年有超過2050萬人因心血管疾病死亡，是全球排名第一的健康殺手。台灣也面臨相似情況，去年約有23000人死於心臟病，名列十大死因第二。如果將中風、糖尿病和高血壓等相關疾病合併計算，去年全台死於心血管疾病的人數高達56350人，甚至超過癌症。
盧學叡成功甩肉42公斤 為減肥誤信偏方竟「吃土」
【記者張瑞振／台北報導】36歲男歌手盧學叡過去從歌唱選秀節目出道，溫柔嗓音深受粉絲喜愛，近期公佈肥胖黑歷史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口變大日漸發福，身高184公分的他，體重一度飆破127公斤，直至健康拉警報才開始積極減肥，近日他錄年代《聚焦2.0》分享甩肉心路歷程，他表示當時檢驗出高血壓及高膽固醇，被醫師警告若不減肥，恐一輩子吃慢性病藥物，才讓他有所警覺，事後他花1年半時間，減下42公斤，恢復正常體態，瘦身成功讓他開玩笑直呼：「我減掉一個蔡依林。」
錢小豪暴瘦20公斤遭疑罹癌！今台北首露面 曝最新病況
【張瑞振／台北報導】香港武打明星錢小豪以林正英的《殭屍》系列為人熟知，現年61歲的他近年減少拍戲，日前現身好友楊玉梅直播間一起做菜，暴瘦20公斤，瘦成皮包骨的衰老模樣令不少影迷憂心，還被傳罹癌剃頭，他今天來台出席「零死角女神」林岱縈擔任紅心字會「弱勢家庭營養餐費暨生活扶助」公益大使活動，對暴瘦、罹癌等事情，都一一回應。
每天2杯冰美式 韓最新研究：女性降低代謝疾病率34%
【黃博勝／綜合外電】韓國女性人手一杯提神飲品為「冰美式」，最新韓研究指出，成年女性每天適量喝2到3杯黑咖啡的情況，可降低約34%罹患高血壓、糖尿病、高血脂症等代謝症候群的機率。
大嗑蛋黃酥後中年男腹痛嘔吐 一檢查竟是急性胰臟炎 小心高熱量讓這指數破表
【記者莊曜聰／台南報導】中秋節除了烤肉外，月餅、蛋黃酥等這類應景伴手禮更是不能少，但吃得太多恐怕身體會拉警報，台南市有位5旬中年男子一口氣吃了好幾顆蛋黃酥，卻出現嘔吐、劇烈腹痛等現象，本以為吃壞肚子，前往安南醫院就醫檢查後發現，體內三酸甘油脂急遽飆升，醫師診斷是急性胰臟炎，若未妥善處理可能導致器官衰竭，經住院治療後總算康復。
白蘭氏 x Uber Eats x 晨間廚房聯名限時活動 下單滿199元送白蘭氏鷄精
【陳揚盛／綜合報導】人體肌肉中含有重要物質「肌肽」，為抗疲勞並維持活力思緒的關鍵，且人體內的肌肽會隨著年齡增長而逐漸流失，這時含有肌肽的白蘭氏雙認證鷄精便成為有效補充的好選擇。為了讓大家在忙碌的早晨也能輕鬆享用營養早餐，白蘭氏聯手Uber Eats與晨間廚房，為你帶來全新的早晨體驗！今起(9/11)至10/8，只要在Uber Eats上訂購晨間廚房滿指定金額199元，不僅享有Uber One會員免運優惠，同時還能獲得含微分子肌肽的白蘭氏雙認證鷄精，數量有限，送完為止，透過早餐配鷄精立刻建立補充肌肽的健康儀式，每一個早晨都充滿活力與清晰思緒。
竹科女工程師長期胃悶！竟是逾3千顆膽結石作祟 手術取出製成甲骨文祝康復
【記者凃建豐／高雄報導】在新竹科學園區某科技公司擔任工程師的45歲徐姓女子，因工作關係加上長期飲食習慣不良，導致腸胃不適，終日胃悶脹氣，就醫吃藥仍不見起色。近期飲食後胃部疼痛劇烈，因而南下高雄博田國際醫院求助於肝膽胰外科副院長李金德教授，經超音波檢查是膽結石作祟，令人驚異的是，開刀取出的膽囊內，布滿體積大小不一的膽結石，估計數量高達三千多顆。
小林製藥紅麴案 日本男子首提損害賠償訴訟求償110萬
【國際中心／綜合外電】日本大阪府40多歲男性從今年1月起服用小林製藥生產的含紅麴成分保健食品後，被診斷出腎臟疾病，7月已向大阪地方法院提出約495萬日圓（約11萬元台幣）損害賠償訴訟，成為首位提告的受害者。
水果界「刮油王」是它 穩定血糖還能減少脂肪形成
【李家穎／綜合報導】夏天手搖飲店生意好，不少人都喜歡買一杯冰涼的飲料解暑，但手搖飲很愛加的水果百香果，就是一大好物，營養師高敏敏就表示，低GI水果可維持血糖穩定，減少脂肪形成，還有豐富的膳食纖維也可增加飽足感、降低飢餓感、吸附壞膽固醇！
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