
「超級蔬菜」真的很神? 營養師揭「6大好處」與「3大風險」
羽衣甘藍對腸道也有正面影響。有實驗發現,連續攝取羽衣甘藍能增加排便次數、提升腸道益菌數量,減少發炎菌...
羽衣甘藍對腸道也有正面影響。有實驗發現,連續攝取羽衣甘藍能增加排便次數、提升腸道益菌數量,減少發炎菌...
歐姆蛋搭配炭烤主菜與布里歐吐司、羽衣甘藍沙拉,呈現早午餐的黃金組合。熟客口耳相傳的隱藏版人氣單品煙燻...
...南》,揭露「12種最髒蔬果 」,依序為菠菜、草莓、羽衣甘藍、葡萄、水蜜桃、櫻桃、油桃、梨子、蘋果、黑...
...的餐點選擇,更推出南港限定「香料芝麻豆腐沙拉」,將羽衣甘藍、美生菜、酥炸花椰菜等蔬菜層層堆疊,最上方...
...黃金比例,特選多汁金黃鳳梨,結合清甜爽脆的西洋芹、羽衣甘藍來一場低卡高纖派對,輕鬆愉快開啟每天的序幕...
...推出另一超級食物新品「羽衣蘋安杯」,使用超級食物「羽衣甘藍」與半顆蘋果、檸檬汁、當季金桔、高纖奇亞籽...
...目前,麗升能源已在桃園、高屏地區與農技公司合作建設羽衣甘藍與無毒檸檬光電溫室示範農場,並於台南、彰化...
...的嫩滑多汁,二吃連同乾煎法國白蘆筍、晚香玉筍、略帶羽衣甘藍苦甘味的水田芥泥一併食用,短發酵的晚香玉筍...
...有研究發現,母親吃下的食物味道,會影響胎兒的表情。羽衣甘藍會變哭哭臉,胡蘿蔔會變笑臉。ps.內文有提...
...的風格更為鮮明靈巧,並達到解膩生津的效果,最後灑上羽衣甘藍粉末,並以特製薑汁鳳梨酒為整道料理達到平衡...
...入酥炸魚菲力搭配墨西哥辣醬美乃滋,上面點綴以大量炸羽衣甘藍增添口感,恰到好處的醬香調味更加凸顯出魚肉...
...,烘托出木質調般的沉穩,佐以醃漬玉米筍解膩,而酥炸羽衣甘藍則作為九層塔的存在,除了為即將轉冷的氣候改...
...有12.2毫克,同樣是常見且富含營養的食材。此外,羽衣甘藍以6.3毫克的含量位居第三。這些深綠色蔬菜...
... 裙帶菜:123毫克 紅莧菜:85毫克 羽衣甘藍:62毫克 牛蒡:50毫克 黃秋葵...
...葉黃素幫助預防黃斑部病變,食物來源有菠菜、地瓜葉、羽衣甘藍;維生素A幫助維持暗處視覺,食物來源有紅蘿...
...風輕拂味蕾,口感越嚼越香;主菜「和牛頰/酸辣牛汁/羽衣甘藍」噸到軟爛又充滿膠質的澳洲和牛頰入口即化,...
...藍油」蘆筍與雞肉12小時不斷攪拌熬製湯底,特別選用羽衣甘藍菜與炭烤昆布萃取芥蘭油,搭配火腿拌炒竹筍和...
在飲食上,她榨兩種汁,首先用羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜榨成綠汁,可排毒,讓自己有飽足感,另外用檸...
...前夕,輕食麵包推薦「酪梨吐司、黑橄欖、帕馬森起司、羽衣甘藍」,開胃菜推薦「柑橘漬青甘、柿子、紫蘇」選...
...前夕,輕食麵包推薦「酪梨吐司、黑橄欖、帕馬森起司、羽衣甘藍」,開胃菜推薦「柑橘漬青甘、柿子、紫蘇」,...