吃巧克力可以降低失智風險？ 1物質可增強腦部血流量
... **5\. 改善貧血** 如果你容易疲累或有缺鐵性貧血的問題，可可是個不錯的選擇，可可富含鐵，...
妳夠鐵嗎？美35%婦女缺鐵「影響免疫、認知」 專家：所有經期女性都應檢驗
...ematology》研究顯示，美國約35%育齡婦女缺鐵，但目前會定期檢驗血液中含鐵量的只有孕婦或經診...
手腳比天氣還冷？2大NG食物不要再吃 第一名中年老人超愛
高敏敏表示，手腳冰冷有10大原因，包含缺鐵性貧血，人體沒有足夠的健康紅血球 將氧氣送往全身因此手腳會...
頭暈無力要小心 醫警告：恐是貧血或癌症前兆！
簡采汝醫師指出，年輕女性經常因月經過多或缺鐵導致小球性貧血，身體無法產生足夠的血紅蛋白來運送氧氣。除...
國中生頭暈、胸悶竟是貧血！缺鐵傷智力和運動功能 多吃3類食物
... 貧血治療最重要是找出造成貧血原因，蘇軏提到，以缺鐵性貧血為例，根據病史、理學檢查再搭配抽血檢驗，...
簡嫚書隔10年才做健檢 曝家族遺傳症狀：人多會缺氧
...上一次健檢已隔10多年，身體雖沒什麼大礙，但有遺傳缺鐵性貧血，紅血球太小，所以到人多的地方就容易缺氧...
9種人不適合喝咖啡！醫示警：1狀況每天2杯「死亡風險飆升105％」
...lPUfuhCxUz3FEK0jo4) **八、缺鐵性貧血的人** 缺鐵性貧血患者需要注意咖啡的...
6成6長者有牙齒、咀嚼問題 國健署邀名廚製4道「銀養創新料理」
...的文蛤，文蛤富含維生素B群及鐵等多種礦物質，可預防缺鐵導致的貧血。 第四道「羅勒之吻烤番茄」：以牛...
不是紅豆！營養師點名「大補鐵」食物 怎麼吃也有訣竅
...民營養健康狀況變遷調查結果，顯示女性在進入青春期後缺鐵盛行率急遽升高，13到44歲為10.7到20%...
幽門桿菌不只釀胃病！患者常伴代謝症候群 滅菌防三高
...代謝症候群、胰島素阻抗、慢性蕁麻疹有關。 此外，缺鐵性貧血、維他命B12缺乏、免疫性血小板低下紫斑...
女生必看！醫師點月經出現「這現象」要警覺 補鐵直接吃鐵劑最有效
中華民國血液病學會理事長周文堅補充，缺鐵補鐵是最好的方式，不過食物中的鐵含量，和鐵劑相差很多，所以如...
頭暈、疲累勿輕忽！長期貧血嚴重會致命 醫教看「這2部位」可觀察
...大疾病。婦產科醫學會理事長陳思原提到，婦女容易發生缺鐵性貧血，主要和月經、懷孕哺乳有關，而月經量太大...
指甲愈長愈短竟是因身體缺了「它」！ 醫教1行為+5種食物有救
何一成進步說明，還有一些疾病會造成指甲異常，如缺鐵性貧血使指甲下凹如湯匙狀、甲狀腺機能異常使指甲脆弱...
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