不要憋尿！預防腎臟病營養師教你 把握5大黃金護腎原則
【李家穎／綜合報導】台灣人洗腎人口全球最高，近9萬人都在洗腎，平均每8個成人就有一個有腎臟病，營養師高敏敏就分享5招，預防腎臟病的護腎守則，包含不要憋尿、熬夜、抽菸、亂吃藥等，都相當重要。
12生肖本周運勢｜鼠快速進財 馬豬運勢翻紅 蛇應酬多
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析11/24至11/30各生肖運勢，第一名屬鼠，意外的貴人引薦業務，是快速進財機會。馬和豬同屬第二名，運勢翻紅上升，好運不凡。蛇為第三名，雖有許多應酬及會議須搞定，但運勢破局而出。
醫學診斷研究新突破 蜥蜴「口水」能偵測腫瘤
【國際中心／綜合外電】吉拉毒蜥（Gila monster）是一種外形與化學特性皆獨特的蜥蜴，以其鮮明的粉黑相間鱗片、短胖的身軀與粗短的尾巴聞名。作為全球僅有的兩種有毒蜥蜴之一，吉拉毒蜥的唾液不僅帶有神經毒素，還蘊藏著一種能在醫學領域大放異彩的化學物質，為檢測罕見的胰腺腫瘤提供突破性的解決方案。
心臟常「小鹿亂撞」有危機！腦中風機率增5倍 年輕人有這些特徵要注意
【記者莊曜聰／台南報導】明明沒幹嘛，卻經常感到心臟噗通噗通狂跳嗎？醫師提醒，這恐怕是「心房顫動」上身，而且這類最常見的心律不整，會大大提升中風機率，連心臟衰竭、失智症風險都增加，醫師指出，現在可透過新式脈衝場消融電燒模式治療，取代傳統手術方式，降低術後併發症風險、提升安全性。
新手媽生產完想急瘦！直接抽脂卻險喪命 醫嚴正警告：不是萬靈丹
【記者黃泓哲／綜合報導】30歲產後媽媽為快速恢復體態，選擇抽脂手術，卻差點丟了性命！知名減重專家陳威龍醫師分享了一個驚險案例，患者術後第三天因呼吸急促送急診，檢查後確診為脂肪栓塞，導致肺部氣體交換受阻，甚至一度昏迷。所幸經過一週治療，才成功脫離險境。
超加工食品藏危機 吃太多肥胖和癌症及認知障礙找上身
【記者黃泓哲／綜合報導】超加工食品（UPF）是指經過多道工序製成、含有大量人工添加劑的食品，如速食、餅乾和冷凍披薩等。這類食品因美味方便深受歡迎，但它對健康的隱患不容小覷。研究顯示，台灣高中生自1993年至2011年間的UPF攝取量大幅增加，肥胖率也隨之攀升。此外，UPF還與癌症及死亡率有關，甚至可能影響認知能力。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師提醒，這些「方便食品」不僅熱量高，還可能令人上癮，長期食用會對健康造成多重危害。
花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚：每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲／台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出，花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」，建議民眾在日常飲食中加入這款食材，同時花椰菜所含的豐富營養，尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
刊登誇大醫療效能廣告遭罰350萬元拒繳 戶頭擁大筆存款！新竹分署一招全額徵繳
【記者張沛森／新竹報導】一名廠商多次在電視購物平台刊播「穿上超神褲第二天馬上有感？」等誇大之醫療效能之廣告，分別經新竹市政府衛生局及桃園市政府衛生局依法裁處罰鍰共計近350萬元，然該民眾逾期未繳，案經移送新竹分署執行後，執行人員追查出該廠商名下金融帳戶有大額存款，遂祭出電子公文扣押，神速全額徵繳！
中年大叔連吃3天羊肉爐！痘痘長滿頭皮 進補不成反傷身
【記者鮮明／台中報導】明天（7日）立冬，許多民眾習慣開始進補，台中1名50歲男性平時有皮膚敏感問題，最近天氣轉涼連續吃了3天的藥膳羊肉爐，結果脖子跟頭皮長滿痘痘。醫師提醒，冬令進補藥膳因人而異，進補前最好先了解食材藥材屬性，避免強身不成反傷身。
類鼻疽再增4例1人進加護病房 2024年3颱風105例和21死都是不名譽紀錄
【記者黃泓哲／台北報導】疾病管制署今（5）日公布上週新增4例本土類鼻疽病例，分別是3位高雄市居民與1位台南市居民，年齡在60至70多歲之間。這些患者均患有高血壓、糖尿病等慢性病，其中1位高雄個案的住家在山陀兒颱風期間曾遭遇淹水。這些患者大多無污水接觸史，也沒有在戶內外佩戴口罩，目前已接受抗生素治療並住院觀察，其中1人曾進入加護病房。
喊「不治之症」有解 借細胞和基因的力量！絕望病人有新希望
【記者黃泓哲／綜合報導】隨著科技飛速發展，醫療也邁入嶄新時代。再生醫學，這個原本遙不可及的領域，如今在幹細胞療法、外泌體技術及基因療法的推動下，逐漸成為醫療的焦點。曾被視為無法治癒的疾病，如退化性關節炎、神經退化等，都在這些創新技術的協助下，迎來了病情逆轉的可能。Discovery全新節目《醫療先鋒：再生醫學》，即將帶觀眾深入了解再生醫學的最新突破，如何借助細胞和基因的力量，為絕望的病人帶來治療新契機，首播時間為11月13日晚上8點。
42歲男減重「超極端」戒澱粉 沒減重反而血糖失控！醫揭正確減重秘訣
【記者黃泓哲／台北報導】楊智雯醫師指出，許多人減重時，常將澱粉視為「萬聖節的妖魔鬼怪」，完全不敢碰，期望能快速瘦身。一位42歲男性患者來找楊醫師求助。這位身高170公分、體重90公斤的男子，患有多年第二型糖尿病，糖化血色素高達9。他希望藉由減重和重訓來穩定血糖，但在努力了幾週後，體重卻卡關甚至回升，運動也變得力不從心。楊醫師發現，原來他為了加速瘦身，完全不碰澱粉，只吃水煮蛋、燙青菜或是雞胸肉和沙拉，導致身體碳水不足，影響運動表現和血糖穩定。
天氣變冷就吃鍋小心「隱形糖」 醫：麻辣鍋底就含80克糖
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人總愛在天氣降溫時吃火鍋，但麻辣鍋、壽喜燒等火鍋湯底裡的隱形糖，已成健康殺手！許芷瑜醫師提醒，高糖攝取不僅容易導致肥胖，還可能引發痛風、第二型糖尿病等18種代謝疾病，更會增加冠狀動脈心臟病、中風等心血管疾病的風險。台灣過重和肥胖率高達50%，也顯示了這些隱形糖給國人健康帶來的重大隱憂，尤其是外食族最容易掉進「火鍋甜蜜陷阱」
網紅違法賣「瘦瘦筆」被檢舉！北市衛生局開查 最高罰200萬
【記者張綵茜／台北報導】近日，知名網紅違法販售瘦瘦筆（胰妥讚）遭檢舉，北市衛生局今（30日）表示，曾上門稽查未查獲胰島素相關產品，今日已派員再度前往稽查並將持續加強查緝，倘查獲違規將依法嚴懲，最高罰鍰200萬元。
異常出血是警訊 停經後婦女當心子宮內膜癌上身
【記者黃泓哲／綜合報導】根據國內最新癌症登記資料，子宮內膜癌已成為國內女性第5常見癌症。110年新確診的子宮體癌案例高達3181例，其中子宮內膜癌占92.61%，相當於每10萬人有17人確診，而死亡人數在112年達到535人。國民健康署提醒，女性若發現陰道異常出血等情況，應儘速就醫，避免病情惡化。
每天只要28克！5種堅果有助降低心血管疾病風險
【施養正／綜合報導】堅果類富含維生素及礦物質等營養元素，有助於維持人體的健康，但更多的是，它們也有降低罹患癌症、強化骨骼以及穩定血糖等諸多功效。根據醫學期刊《營養學進展》在2019年登載的一項研究指出，每天吃28克的堅果類食品，罹患心血管疾病的風險就能降低21%。
半夜抽筋惱人？ 營養師教你4+4招遠離抽筋困擾
【記者黃泓哲／綜合報導】最近氣溫轉涼，許多人半夜睡到一半會突然抽筋，讓人痛得睡不著。究竟為什麼會抽筋？好食課營養師張宜臻解釋，抽筋其實是肌肉突然用力收縮的結果，有許多原因可能導致這種情況。一起看看抽筋的常見原因，以及如何從飲食和日常生活中預防。
「出軌美女營養師」妻忍10年病逝！名醫道歉了：父想抱孫逼我離婚
【黃詩淳／綜合報導】知名家醫科醫師黎雨青，因斯文外表加上形象專業，在網路走紅，日前爆出和美女營養師陳嫚羚維持不倫戀長達10年，導致正宮疑似長期承受精神壓力，今年9月腦溢血過世，今（25日）黎雨青發長文道歉，並針對外界連日來的詆毀與批判，還原實情。
研究指「血液咖啡因和體脂有關」 但先別急著狂喝
【余平／綜合外電】又是一個針對咖啡的研究。一項瑞典研究指出，血液中的咖啡因濃度，會影響到心血管與第二型糖尿病的患病風險。
西田敏行病逝震撼日劇圈 醫師示警「別忽視身體疼痛」
【施養正／綜合報導】76歲日本資深男星西田敏行日前疑似因缺血性心臟病突然離世，震驚日本演藝圈及廣大日劇粉絲。醫師佐藤浩樹提醒，本身有高血壓、糖尿病，或有吸菸習慣的族群須特別注意；他也提到，如果運動時出現胸痛，或肩部、牙齒疼痛，都可能是缺血性心臟病發作的徵兆，不容忽視。
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