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端午吃粽子腸胃不舒服? 中醫教你按「2穴道」、「喝2種茶」助消化

端午吃粽子腸胃不舒服? 中醫教你按「2穴道」、「喝2種茶」助消化

【記者黃泓哲/台北報導】端午節是吃粽子的重要節日,但粽子多由糯米、五花肉、鹹蛋黃、豆沙等組成,吃多了常讓人胃脹、沒胃口、消化不良。彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇提醒,糯米不好消化,容易傷脾胃。從中醫觀點來看,若消化功能變差,可透過穴位按摩、茶飲搭配日常飲食來改善,幫助脾胃恢復。

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