台灣邁入超高齡元年,打造樂齡友善環境刻不容緩,台灣人壽長期關注樂齡健康,連續4年舉辦「樂齡友善調查暨論壇」,台壽昨(28日)舉辦2025「樂齡友善調查暨論壇」,攜手中央、地方及產官界意見領袖跨界交流,緯創醫學科技全新研發的AI運動輔助機器人「iKneego」驚喜開箱,讓大家看「健」智能科技、友善樂齡;台灣人壽超人氣吉祥物台灣阿龍也帶大家跳阿龍動動保健操,簡單2分鐘手指穴道操強化免疫力,期望助攻邁向超高齡社會的台灣,全民樂齡友善、健康共榮。
台灣人壽「樂齡友善調查」大數據發現,逾三成熟齡族鮮少運動甚至根本不動,即使是運動咖也有35.2%僅做散步走路這類無效運動;近半數(45.5%)運動咖最喜歡離家近、交通便利的運動場所,下班回家路上可以速去速回,讓運動融入生活日常。調查另發現45歲以上中壯年期望有「科技輔助運動」,包含AI教練、數據追蹤等功能,以科技輔助運動已是大勢所趨。

前芬蘭衛生部長、現任國際老人福祉科技學會榮譽主席瓦普‧泰帕爾,85歲超高齡的他視訊分享,芬蘭八度稱冠世界幸福國家,高齡運動政策的幸福方程式。瓦普‧泰帕爾分析芬蘭和台灣同樣面臨高齡及少子化挑戰,促進高齡者日常生活自理能力,是非常重要的議題,目前芬蘭已將運動諮詢納入醫療流程,醫生不僅開藥方,也會開「運動處方」,更有專家、專責機構長期提升長輩健康促進、活躍老化。瓦普‧泰帕爾強調科技是賦能工具,應幫助長輩與數位共融,善用科技輔具自主生活與行動,更鼓勵台灣創造在地化的樂齡友善方案,讓全民共享健康紅利。
台灣人壽擴大深耕樂齡康養版圖,台壽董事長許舒博倡議健康活、快樂活更重要,正確且有效運動才能扭轉超高齡危「肌」、累積健康資產。總經理莊中慶則表示,台灣亞健康餘命長達8年,因此台灣人壽運用保險核心職能,鼓勵保戶自主健康,包括獨創手遊型健康管理TeamWalk App,讓運動輕鬆融入生活。
莊中慶表示,「高年級俱樂部」提供長者健康資訊、鼓勵簡易運動,另推出「健康樂活管家」一站式服務平台,以「保險+健康養老」新服務模式,提供國人全階段健康友善服務,未來將推出退休、樂齡運動休閒等服務的養生村,為樂齡族打造健康生態圈。
台北市副市長林奕華表示,台北市是六都當中「運動城市」榜首,讓市民有運動幸福感的秘訣,包括推動U-Sport台北樂運動,透過集點好康獎勵,鼓勵市民規律運動,將運動結合智慧科技、建置特色場館,打造便捷、多元的運動友善環境,讓市民幸福動起來,實踐「整個台北市都是我的運動場」。

緯創醫學科技董事長黃俊東直言,世界運動已走入智慧化、個人化,以科技輔助運動是大勢所趨,他以緯創醫學科技「iKneego」全球第一台運動版智能下肢外骨骼機器人為例,是將固定式輔具,升級成協助人們運動的智能設備,能偵測穿戴者的肌力、矯正姿勢,提升運動效能。演活「蘇公公」一角的金鐘視帝李天柱,分享年輕時接觸各種運動,過去50年透過打撞球維持運動習慣,訓練腦部思考及專注力,對於運動輔助機器人可節省體力,幫助提升體能大呼新穎。
專攻女性健康的Curves可爾姿,致力打造社區「運動便利店」,讓想運動的人隨時想來就來、快進快出。執行長林宏遠表示,「運動便利店」為大眾排除各項運動障礙,門市座落在職場、社區附近,讓民眾容易到達,自由來去。
