![母親節吃大餐暗藏「熱量炸彈」 正妹營養師曝西餐「享瘦」5大招](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-05/BBC6F83C8E22D435AF848B3605D3634C/4f7bd2f236d54d38e07cd97bc54de499_512.webp)
母親節吃大餐暗藏「熱量炸彈」 正妹營養師曝西餐「享瘦」5大招
【記者黃泓哲/台北報導】母親節是一年一度的大節日,不少人會選擇在這天跟家人聚餐慶祝,美女營養師高敏敏曾在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享西式排餐熱量,提醒民眾小心吃的不是儀式感,是滿滿的負擔!」,也分享排餐這樣吃「5大招」。
【記者黃泓哲/台北報導】母親節是一年一度的大節日,不少人會選擇在這天跟家人聚餐慶祝,美女營養師高敏敏曾在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享西式排餐熱量,提醒民眾小心吃的不是儀式感,是滿滿的負擔!」,也分享排餐這樣吃「5大招」。
【記者黃泓哲/台北報導】不少忙碌的上班族、學生在中午都會選擇水餃做為午、晚餐選擇,認為有肉、有菜又有麵皮攝取營養很全面、很健康,但其實水餃熱量不可小覷,醫師黃士倫就曾在臉書分享,水餃的脂肪、碳水量相當驚人,是「很雷」的食物。
【記者凃建豐/高雄報導】母親節不只有快樂、感恩的氛圍,對於缺少母愛或與母親有心結難解者而言,母親節前夕鋪天蓋地而來的各種形式慶祝活動,反倒加重了無用自貶、無望消沉、自責愧疚、罪惡自殘等情緒的矛盾糾結,甚至憂鬱,失眠,酗酒,顯然是罹患「康乃馨身心症候群」!心理醫師建議,若有狀況應就醫求助,開立藥物並配合心理治療、放鬆技巧訓練的協助,才可以盡快重獲正能量。
【陳奕棋/綜合報導】美式賣場好市多Costco近期推出的新鮮好物「肉鬆生乳巧貝蛋糕」,大受消費者好評,但眾人讚不絕口之餘,一盒有6個蛋糕的分量實在太多,家庭人口較少的會員常常忍痛不買,不過一位人妻在臉書社團分享自己的秘訣,就是把冷凍後還沒吃的蛋糕拿出冰箱後,用氣炸鍋以180℃高溫烹調4分鐘後,內餡變得像是冰淇淋,比原本沒冷凍過的還要更好吃!
【簡竹君/綜合外電】王家衛與胡歌合作電視劇《繁花》,拍了3年最近終於熱播,他鏡下的老上海不但引起文化旅遊潮,連劇中人吃的上海傳統美食都爆紅,排骨年糕在外賣平台搜索量已暴漲670%。
【方柳絮/綜合報導】美式賣場好市多,經常有奇趣商品之外,商品比一般市面販售再「加大版」,也很常見。近來就有一款超巨大的甜點,尺寸和口感都引發會員們熱議。
【即時中心/綜合報導】一名曾在麵包店工作的網友,在網路發文提醒「麵包店麵包能別吃就別吃」,因為有一個東西都沒洗過,讓他驚訝萬分!不少人驚呼不已,嚇得不敢再吃,但結果卻大逆轉,因為有在麵包店工作的人表示,這應該是單獨案件,不要一竿子打翻一船人。