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痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來!

痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來!

【記者黃泓哲/台北報導】維持良好體態是現代人一輩子的課題,健身族群中更有「3分練、7分吃」的口訣,代表攝取何種食物對於身體的影響相當巨大,營養師李婉萍就在臉書分享「6大脂肪好怕食物」,讓民眾吃出健康。

陳美鳳爆乳辣翻卻被關切許瑋甯肚皮 孕事進度曝光了

陳美鳳爆乳辣翻卻被關切許瑋甯肚皮 孕事進度曝光了

【記者趙大智/台北報導】陳美鳳今出席珠寶品牌皇宣緣母親節活動,一襲黑色超低胸馬甲禮服,傲人雙峰和超大心型的鮮黃色琥珀蜜蠟項鍊隨著呼吸上下晃動,辣翻全場。由於聲音較平日嘶啞,一問之下原來昨晚才跟邱澤、許瑋甯聚餐,笑說:「他倆一直放閃,看得我起雞皮疙瘩。」

以為撿便宜買了30箱螃蟹 一煮才發現「買了個寂寞」都是空殼

以為撿便宜買了30箱螃蟹 一煮才發現「買了個寂寞」都是空殼

【李家穎/綜合報導】大陸安徽省的阜陽市發生一起離譜的買賣事件,一名男子看路邊攤商在大促銷螃蟹,他看原價200元人民幣(約台幣885元)的大螃蟹,如今一箱只要賣70元(約台幣310),就一口氣買了30箱想大吃一頓,沒想到回家一煮才發現遭到詐騙。

寶林茶室2死|醫師曝「這種毒」可怕之處:葉克膜也沒救!

寶林茶室2死|醫師曝「這種毒」可怕之處:葉克膜也沒救!

【施養正/綜合報導】台北市信義區遠東百貨A13美食街「寶林茶室」爆發食物中毒,至今有9人身體不適,其中7人就醫,2人死亡,台北市內所有分店被勒令停業。胸腔科醫師蘇一峰指出,要考慮的是「細胞呼吸毒性」毒物,會直接阻止細胞利用氧氣,若細胞缺氧會造成嚴重酸中毒,最需要氧氣的肝腎細胞快速壞死,使用葉克膜也沒救!

用安卓手機嗎?小心這款木馬程式偷走你的錢

用安卓手機嗎?小心這款木馬程式偷走你的錢

【李威翰/綜合外電】專家警告,一種新木馬軟體會潛藏在安卓(Android)手機內,讓駭客能遠端控制手機,由於手機上不會出現應用程式(App)圖示,用戶往往難以察覺,直到發現帳戶少了錢才驚覺受害。

紫嫣爆料老爸李㼈過年狂中刮刮樂 笑納紅包樂當掌上明珠

紫嫣爆料老爸李㼈過年狂中刮刮樂 笑納紅包樂當掌上明珠

【記者趙大智/台北報導】「未來少女」黑曜精靈成員力安、采婕、張瑄、Emma、郭郭、雨璇、依沛、紫嫣、名慧與「原子少年」江尚儒今出席伊林娛樂開工團拜,紫嫣透露老爸李㼈跟弟弟過年狂中刮刮樂,她則是鴕鳥心態,不想知道自己運氣不好,果真還都沒中。開心的是有收到爸爸的紅包,還要她等工作穩定點再包,寵女之情表露無遺。

即開即食、3秒上桌「美味享瘦」,捷銳蛋白掀起蒟蒻麵創新革命

即開即食、3秒上桌「美味享瘦」,捷銳蛋白掀起蒟蒻麵創新革命

現代人生活普遍忙碌,不僅常態性外食,對於食物的品質也愈加重視,從早期的果菜汁,到近年的高蛋白、雞胸肉、水煮餐盒等等,養生健康逐漸成為普世所追求;在這時代浪潮下,蒟蒻麵一直是個關鍵品項,它無澱粉、低卡、高纖低醣、富含膳食纖維,但味道與口感又未若米食、麵食被大眾廣泛接受,如何在這基礎之上研發改良,就成了食品業者兵家必爭之地。

骨折後3週癒合關鍵期!這2成分千萬別碰 多吃高蛋白食物

骨折後3週癒合關鍵期!這2成分千萬別碰 多吃高蛋白食物

【李芷妤/台北報導】骨折後3週是能否完整癒合的關鍵期,除了應避免大幅度活動,醫師提醒,飲食或生活習慣也會影響預後效果,應少喝含糖飲及吃甜點,否則身體慢性發炎影響外部傷口癒合;遠離菸品以免尼古丁降低血液攜氧量、影響骨頭癒合,多攝取高蛋白食物。

柯震東飆汗床戰嫩妹除毛師 張鈞甯下隱形指導棋

柯震東飆汗床戰嫩妹除毛師 張鈞甯下隱形指導棋

【記者趙大智/台北報導】Netflix《愛愛內含光》當初因尺度過寬,讓原定女主角温貞菱開拍前1天辭演,由張鈞甯旗下27歲新人詹子萱臨危受命,跟「炮友」柯震東床戰時超放得開,詹子萱透露張鈞甯有提供床戰建議,誇柯震東讓她「舒服又有安全感」。兩人受訪時被問「有底限嗎」,很有默契:「3點不露就可以。」

10億身家女星王宥忻離婚每天花千萬 比基尼曬雪膚辣到讓人噴鼻血

10億身家女星王宥忻離婚每天花千萬 比基尼曬雪膚辣到讓人噴鼻血

【記者林丞偉/台北報導】歌手王宥忻靠投資理財坐擁逾10億身家,去年離婚恢單的她,生活過得多采多姿,近前赴越南參加「亞洲巨星獎」盛典,為了入境隨俗還特別這邊也做了三套的傳統服飾,體驗當地的文化並參訪當地育幼院做公益,更趁著好天氣、好心情以一身雪白比基尼,展露豐滿上圍與火辣身材。

義饗食堂黑松露牛小排義麵套餐限時買一送一 鮮蔬活高蛋白餐盒180元起

義饗食堂黑松露牛小排義麵套餐限時買一送一 鮮蔬活高蛋白餐盒180元起

【陳揚盛/綜合報導】迎接開學季商機,晶華國際酒店集團旗下位於捷絲旅臺大尊賢館二樓「Just Italian義饗食堂」即日起9/27趁勢祭出「黑松露牛小排義大利麵」限時買一送一,優惠折扣後平均每人僅400元起,即可開嗑黑松露牛小排義大利麵套餐,含鮮蔬沙拉、主廚例湯、飲料吧免費無限享用。9/14起也推出鮮蔬高蛋白外帶輕食餐盒,提供「燻鮭魚鮮蝦佐檸檬油醋沙拉」及「香料舒肥雞胸黎麥佐胡麻沙拉」等兩款選擇,驚喜價每盒只要180元起,平日每日限量30個,前20名取餐再加贈人氣特調飲品。

專訪2|陳凱倫癌後重生恢復9成 運動+食療積極養生

專訪2|陳凱倫癌後重生恢復9成 運動+食療積極養生

【記者張瑞振/台北報導】3屆廣播金鐘獎得主陳凱倫前年11月驚爆罹患扁桃腺癌,隔月開刀,癌後重生,他上月回診,「醫生說我都OK,之後每2個月回診1次就可以了」,他自覺已恢復健康達9成,如今減少工作量,「前陣子償還開刀前積欠的工作,2個月主持8場,讓我體力不濟,今年(2023)開始減量,控制在1個月2場」。

施明德最新病況曝!女兒美國奔回台 願捐肝救父

施明德最新病況曝!女兒美國奔回台 願捐肝救父

【吳坤芝/綜合報導】資深媒體人陳文茜日前曝82歲的民進黨前主席施明德,驚傳肝癌病危,女兒趕回台,她今(6日)凌晨透露,施明德病況穩定,其女兒要與他肝臟配對,「願意捐部分肝臟給爸爸,救父親。」

毛豆連15年登可食農產外銷冠軍!盼高雄13號綠水晶取代9號成主力

毛豆連15年登可食農產外銷冠軍!盼高雄13號綠水晶取代9號成主力

【記者陳怡文/台北報導】台灣毛豆產品外銷53年,近5年來外銷量平均36624公噸,年外銷金額約近新台幣24億元,撇除不可食的蘭花,毛豆為可食用農產品外銷產值第一名,過往主力以高雄9號為主,其品種權將於2026年到期,農業部高雄區農改場盼,2022年取得品種權20年、產量增1成、鮮夾更大、耐病例更強的高雄13號「綠水晶」能取代成外銷主力。

幫受刑人夾帶菸酒和手機入監 獲利逾28萬!台北監獄2管理員這2罪起訴

幫受刑人夾帶菸酒和手機入監 獲利逾28萬!台北監獄2管理員這2罪起訴

【記者張沛森/桃園報導】台北監獄李姓管理員涉嫌在去年6至12月間利用夜間值勤時,分別以高出市價逾2倍的代價,為受刑人夾帶手機和菸、酒及MP5等3C產品,並從中獲取不法利益28萬餘元;另名黃姓管理員則分別為3名受刑人夾帶3C產品或原子筆等物而圖利受刑人約2萬餘元,桃園地檢署今天(21日)分依收賄及圖利等罪嫌將2人提起公訴。

喝尿、吃高蛋白粉 土耳其兄弟受困200小時、震後9天獲救

喝尿、吃高蛋白粉 土耳其兄弟受困200小時、震後9天獲救

【國際中心/綜合外電】土耳其6日遭逢規模7.8大震,震後9天,救難人員從散亂的水泥塊、彎折變形的金屬間,找到一對生還兄弟,受困期間他們手邊剛好有健身者常用以增加肌肉量的高蛋白粉,兄弟倆分食、無水就喝自己的尿,終於撐到救援到來。

藍帶甜點師操刀 高蛋白零食品牌首款飲控餐吃飽吃好

藍帶甜點師操刀 高蛋白零食品牌首款飲控餐吃飽吃好

【曾仲葳/綜合報導】主打營養與美味兼具的高蛋白零食品牌Spark Protein今年3月推出首款飲食控制餐Spark Meal高纖飽食濃湯,由食品專家及藍帶甜點師操刀,以飲控族最容易缺乏的營養素如蛋白質、維生素B群、D、鈣、膳食纖維為訴求,並以看得到的蕈菇、玉米、培根等食材為賣點,讓飲控族不用再忍受飢餓以及總是吃不飽的空虛感。

8歲女童長胸部來初經 性早熟6食物少碰!醫師:會長不高

8歲女童長胸部來初經 性早熟6食物少碰!醫師:會長不高

【許潔如/綜合報導】性早熟的醫學定義為男生9歲前睪丸變大、陰莖變長、變聲;女生則是8歲前胸部發育、陰毛與腋毛發育、初經來潮。小兒科醫師巫漢盟指出,誘發性早熟的成因包括高油糖飲食、環境荷爾蒙等,當然遺傳也是重要因素,雖然遺傳不易改變,但可靠飲食和生活習慣降低性早熟,讓成長發育趨向正軌。他並列出6大「毋湯」食物,要大家聰明吃。

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