腰痛、血尿別輕忽！醫揭4大結石成因＋最新治療　教你遠離劇痛

台北市聯合醫院和平婦幼院區泌尿外科醫師張德撝指出，結石的形成與飲水量息息相關，水喝太少會讓尿液濃縮，增加結石的機率。此外，飲食習慣、家族遺傳、感染與內分泌異常等因素也可能導致結石。高鹽、高蛋白飲食會增加風險，若家族中有人有結石病史，罹患機率也較高。

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治療方式則依結石大小與症狀不同而有所選擇。小結石可透過藥物治療與多喝水促進排出；若結石較大，則可採取體外震波碎石術(ESWL)擊碎後搭配藥物輔助排出。至於反覆發作或劇痛的情況，則可能需要手術，常見手術方式包括硬式與軟式輸尿管鏡，後者能處理腎臟及整段輸尿管的結石，安全性與成功率更高，但需自費。

張德撝提醒，預防勝於治療，養成良好生活習慣，如每天飲水2000毫升以上、避免過量攝取高鹽高蛋白食物，都能有效降低結石發生率。如果出現血尿或腰腹劇痛等症狀，建議及早就醫，以免結石越拖越嚴重。