他大腸癌4期「拒吃蔬菜」被建議改吃菇類 2年後驚人成效讓醫師都驚訝
【李家穎／綜合報導】腎臟科名醫江守山近期在電視節目上分享，曾經有位60多歲的男病患，確診了大腸癌第4期，治療後仍不肯吃蔬菜，他只好建議對方改吃菇類，沒想到過了兩年多，這名病患的癌症沒有再發作，他也說出當中的原因。
天氣一變冷就全身發癢、濕疹發作？ 營養師警告這些食物都要小心
【李家穎／綜合報導】天氣變冷不少人都出現身體上的變化，不管是濕疹或乾癬，都讓人全身發癢，還容易抓癢抓到破皮，營養師高敏敏就分享，有些食物可能是加重敏感體質的隱形殺手，如果皮膚問題治不好，可以先從飲食著手。
超加工食品藏危機 吃太多肥胖和癌症及認知障礙找上身
【記者黃泓哲／綜合報導】超加工食品（UPF）是指經過多道工序製成、含有大量人工添加劑的食品，如速食、餅乾和冷凍披薩等。這類食品因美味方便深受歡迎，但它對健康的隱患不容小覷。研究顯示，台灣高中生自1993年至2011年間的UPF攝取量大幅增加，肥胖率也隨之攀升。此外，UPF還與癌症及死亡率有關，甚至可能影響認知能力。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師提醒，這些「方便食品」不僅熱量高，還可能令人上癮，長期食用會對健康造成多重危害。
鼻水停不了？換季過敏救星來了 營養師教你9大食材抗過敏
【記者黃泓哲／台北報導】每逢季節交替，不少人就開始鼻水不停、睡不好，甚至影響日常生活。其實，換季過敏是現代社會常見的健康問題，不僅惱人，更可能成為醫療負擔。根據衛福部資料，每年有高達355萬台灣人因過敏就醫，其中多集中在冬季。究竟過敏怎麼來的？如何透過飲食改善體質？營養師張宜臻一次解答，並提供9大食材抗過敏。
老坐馬桶滑手機？醫生警告如廁別超過10分鐘
【李子凡／綜合報導】人們常帶手機、書本進廁所，現在或許有人正坐在馬桶上閱讀這篇文章。3分鐘的如廁時間，可能變成15分鐘的閱讀、滑手機或是發送訊息，雖然這行為看似無害，但專家警告，長時間坐在馬桶上會損害健康，甚至與痔瘡和盆底肌肉弱化有關。德州大學西南醫學中心的結直腸外科醫生指出，很多病人就診時，主要問題之一就是長時間待在廁所。
69歲女發燒和食慾不振竟是大腸癌 感染科醫：肝膿瘍藏大腸癌機率
【記者黃泓哲／台北報導】台北榮總感染科主任林邑璁提醒，感染克雷伯氏肺炎桿菌引發化膿性肝膿瘍的病患，約有4成的機會帶有大腸病變，建議務必進行大腸鏡檢查。過去13年間，榮總共為112名肝膿瘍患者進行大腸鏡檢查，發現45人有腺瘤性息肉（40.2%），12人檢出大腸癌（10.7%）。林主任強調，尤其50歲以上的患者，癌症風險更高，及早篩查能幫助發現癌前病變，進一步降低罹癌風險。
花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚：每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲／台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出，花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」，建議民眾在日常飲食中加入這款食材，同時花椰菜所含的豐富營養，尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
CT掃描3千年前木乃伊 解密古埃及人對來世看法「像現代人退休儲蓄」
【李子凡／綜合報導】芝加哥自然歷史菲爾德博物館的科學家，透過古埃及木乃伊的包裹層，揭示了有關他們身份及來世準備的新細節，而完全不需移除任何亞麻布。今年九月，博物館的工作人員將26具展出中的木乃伊放在特製推車上，推到停車場並使用移動電腦斷層（CT）掃描儀進行掃描。這種無破壞性的技術產生了數千張X光影像，透過將這些影像堆疊，生成了顯示木乃伊內部骨骼和隨葬品的3D影像。這些新發現有助於揭示超過三千年前埃及的葬禮習俗，並提供了古埃及人認為進入來世時需要攜帶的重要物品的見解。
想要健康「腸腸久久」？定期篩檢和及時鏡檢是關鍵
【記者黃泓哲／綜合報導】年底聚餐頻繁，不僅飲食要均衡，健康篩檢更不容忽視。國民健康署最新的110年癌症登記資料顯示，大腸癌已成為國人10大癌症中第2高發病率的癌症，而其中50歲以上民眾占新診斷個案的9成。由於早期大腸癌通常無症狀，定期篩檢成為預防的關鍵。國民健康署提供50至74歲民眾每2年1次的免費大腸癌篩檢，有效幫助降低死亡率，提醒大家儘早參與這項檢查。
擺脫汗味戰士！營養師點名高油飲食 造成肝膽負擔就是臭味來源
【李家穎／綜合報導】不少人一到夏天流汗就有濃濃汗臭味，甚至有人會從體內散發出狐臭，營養師高敏敏就點出很有可能是身體發出警訊，如常吃重口味食物，或者是高油飲食造成肝膽功能不佳，都可能是發出惡臭的原因。
「升糖指數越低」越不健康！ 醫提醒：長期會讓肝臟的脂肪越積越多
【林士為／綜合報導】隨著現代人對健康飲食越來越注重，不少民眾會盡量食用天然、原型食物，甚至少喝含糖飲料，減重醫師蕭捷健就提醒，低升糖指數的糖，並不代表它就比較健康，果糖的升糖指數僅有30，短期內不會讓血糖飆升，但它在肝臟中被代謝，容易直接轉化為內臟脂肪，長期下來會讓肝臟的脂肪越積越多！
驚！最新研究指出 便祕竟和心臟疾病風險息息相關
【施養正／綜合報導】澳洲蒙納許大學研究團隊針對50萬名英國民眾進行研究，年齡約在40至69歲之間，調查便祕與心臟疾病的關聯性。結果發現，有便祕情況的人，罹患心臟疾病的風險是正常人的兩倍。如果是同時有便祕和高血壓的患者，比起單純高血壓的人，罹患心臟疾病的風險也高出34%。
東方大黃蜂酒量可能比你好？ 新研究顯示它們竟能耐這趴數酒精
【黃博勝／綜合外電】想過大黃蜂的酒量可能遠超於你嗎？一項由以色列內蓋夫本-古里安大學與特拉維夫大學研究團隊聯合進行的最新研究顯示，東方大黃蜂（Vespa orientalis）對酒精的耐受力竟遠超過地球上其他已知動物。牠們能在不受任何影響的情況下，連續一周飲用高達80%酒精濃度的溶液，這一發現震驚科學界。
被講有老人味？醫師教多吃6類食物可明顯改善
【李家穎／綜合報導】不少年長者會被嫌說身上有特殊氣味，營養專家就分享老年人應該更重視飲食，不能隨便亂吃東西，隨著年齡增長，代謝變慢，身體對於食物的反應也會改變。如果能遵循六大類基本食物（穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂）的正確飲食原則，確保營養均衡，確實有助於減少體味的發生。
都是馬桶釀的禍！老婦抱病一年多 住院檢查竟是大腸癌末期
【施養正／綜合報導】一名60歲老婦約在一年多前，頻繁出現頭暈、冷汗、噁心等症狀，不過她自述大小便顏色正常，經抽血後醫師便開立鐵劑給她服用，但病情未見好轉，直到有一次在家人面前倒地才願意照腸胃鏡。沒想到在住院期間，婦人竟第一次跟醫師說看到「血便」，然而在檢查之後，婦人確診為大腸癌末期，且已轉移至肝臟。
流感和腸病毒如何分辨？醫揭最明顯差異「2特徵成關鍵」
【林士為／綜合報導】隨著校園開學，流感跟腸病毒這類傳染病進入流行期，耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，這兩種呼吸道疾病，症狀有相似的地方，很多人不會分，今天就教大家如何分辨，什麼症狀可能是流感、腸病毒。
「5大突破」看好摘諾貝爾獎！黃仁勳還得說聲謝謝
【李威翰／綜合報導】被視為國際最高榮譽的諾貝爾獎今（7）日起陸續揭曉，共頒發6個獎項，歷來大部分得獎者實至名歸，不過也不乏遺珠之憾，媒體盤點最被看好得獎的人類5大成就。
INFINITE南優鉉來台暖哭1600人！罹癌康復慰生病粉絲「我也沒有很健康」
【記者陳薇安／台北報導】韓國二代男團「INFINITE」主唱南優鉉今年2月剛來台開唱，時隔8個月火速2度訪台，今晚在台大體育館1樓舉行巡演「植木日：TREE WORLD 4」。他化身「南朋友」，以《Boyfriend》開場，展現驚人的高亢嗓音，還利用歌詞「要讓我成為妳的Boyfriend嗎」告白，全場大喊「要」，他一連唱了4次，唱到第5次時吐槽，「妳們聲音越來越小了耶」，讓1600名「INSPIRIT」（粉絲名稱）笑翻。
12星座最強運勢｜魔羯宜出遊 金牛聚會找桃花 獅子小心漏財
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，10/5至10/11間，魔羯座第一名，心思都放在事業的耕耘上，並不急著要尋找對象。雙子座第二名，大膽的投資計畫，伴隨著高度的風險。天蠍座第三名，工作上遇到卡關的時候，可以留意一下腦中閃過的念頭。
誰說沒錢才吃土？愛美人士宣稱這些神奇效果 「沒人能阻止我」
【李子凡／綜合報導】不少人會自嘲，沒錢就只能吃土。但最近一股從TikTok掀起的「吃土」潮流，卻讓無所畏懼的「Crunchers」，開始自豪地宣傳吃泥土對健康與美容的好處。一位生殖與賀爾蒙教練與網紅艾德樂（Stephanie Adler）就在她的TikTok影片中問：「想要改善你和孩子的腸道健康嗎？吃泥土吧！」除了改善腸道問題，吃土據說還能抗老、護膚與減肥，讓不少愛美人士趨之若鶩。
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