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2成癌症病患死於營養不良!美女營養師點出乳癌營養補充「3關鍵」

2成癌症病患死於營養不良!美女營養師點出乳癌營養補充「3關鍵」

【記者黃泓哲/綜合報導】乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢乳癌治療中,對於乳癌病友來說,營養攝取至關重要。台北慈濟醫院的營養師侯沂錚指出3點營養補充關鍵,並提供針對乳癌病友的營養指南,讓病友能夠安心地享受健康飲食。

「年輕人的癌」恐盛行 美女營養師教你早餐這樣吃

「年輕人的癌」恐盛行 美女營養師教你早餐這樣吃

【趙虎威/綜合外電】43歲的漫威英雄電影《黑豹》(Black Panther)主角查維克博斯曼(Chadwick Boseman)、27歲的中國遊戲網紅「凌一趙信」(凌平),還有24歲的美國大學畢業生懷特(Evan White),他們國籍、種族都不同,不過他們都低於50歲,同樣都是結腸癌(colon cancer)患者。

新鮮雞蛋怎麼挑? 美女營養師教4招:丟入鹽水就知道

新鮮雞蛋怎麼挑? 美女營養師教4招:丟入鹽水就知道

【王怡人/台北報導】雞蛋是許多人每天攝取蛋白質的來源,常吃雞蛋的你,知道該怎麼判斷雞蛋是否新鮮嗎?營養師彭逸珊分享簡單4招,就可輕易辨別雞蛋是否新鮮,例如將雞蛋放入6%鹽水中,沉入底部就是新鮮蛋。

假日放縱吃!營養師推「1410斷食法」 有人一個月真的瘦了

假日放縱吃!營養師推「1410斷食法」 有人一個月真的瘦了

【王怡人/綜合報導】減肥不二法門就是「少吃多動」,但現代人吃得多、動得少,周末假日經常放縱大吃大喝,不但越來越胖,身體健康也拉警報!美女營養師高敏敏推薦大家「1410斷食法」,不僅比168斷食法更好上手,也比較符合現代人的生理時鐘,還有網友大方分享自己就是靠這個方式1個月真的瘦下來了!

中秋吃到吐!腸胃炎怎區分?只能吃粥? 如何避雷一次看

中秋吃到吐!腸胃炎怎區分?只能吃粥? 如何避雷一次看

【陳奕棋/綜合報導】中秋節大啖美食讓人感到幸福又滿足,但若暴飲暴食,或是烤肉、月餅、蛋黃酥吃到吐,就很可能腸胃炎上身,但民眾多不易區別是染上細菌型腸胃或炎病毒型腸胃炎,美女營養師高敏敏就提醒如何區分,提供若患腸胃炎並非只能吃粥、後續飲食重點!

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