一換季就過敏？營養師曝3種要食物少吃 喝太多咖啡也不行
...，提升免疫力，建議多吃芭樂、奇異果、柑橘類。 維生素D：可透過曬太陽或補充魚類、蛋黃、菇類獲得。...
聖朵波緹法式香氛快閃櫃進駐統一百貨 揭「白色黃金」奢養秘密
【陳揚盛／綜合報導】中環集團得利影視獨家代理法國香氛品牌「Senteur et Beauté 聖朵波緹」即日起至10/19在統一時代百貨台北店1樓打造首個香氛體驗快閃櫃，希望藉由快閃櫃，讓喜愛香氛的朋友能「看得到、聞得到、玩得到」，把香氛體驗帶進日常。
空心菜竟是維生素A之王 營養師曝護眼抗敏必吃蔬菜
...生素C則能抗氧化，甜椒就是同時含有A與C的好選擇；維生素D則能調節免疫，像是蛋黃、木耳、鮭魚都很適合...
台灣兒童「3成過重」 醫揭成長4警訊！胖小孩恐「一輩子長不高」
...能阻礙生長。 她建議，飲食要多攝取蛋白質、鈣質、維生素D與鋅鐵，並在晚間10點到12點的生長激素分...
咳嗽超過4周別輕忽 胸腔科醫點出恐是「8大問題」
【記者黃泓哲／台北報導】咳嗽是身體的保護機制，可以幫助清除呼吸道異物或分泌物。但如果咳嗽超過4週還沒好，就不能再當作小感冒。胸腔科醫師提醒，咳嗽超過8週就算慢性咳嗽，常見於60至69歲族群，女性患者更多，與更年期後荷爾蒙下降有關。慢性咳嗽除了會引起呼吸困擾，還可能伴隨胸痛、尿失禁，甚至影響社交生活。
搶RMN商機！統一資訊、7-ELEVEN 攜手企業夥伴推動零售媒體新紀元
【記者呂承哲／台北報導】由統一資訊、 7-ELEVEN、統一數網（PRESCO）共同主辦的「零售媒體新紀元 RMN 媒體說明會」，邀請Google Taiwan、騰學廣告、電獺及 DMA 協會等產業專家齊聚，聚焦零售媒體發展趨勢、數據驅動行銷與 OMO（Online-Merge-Offline）全通路應用，吸引近 200 位品牌廣告主、代理商與通路合作夥伴參與，顯示7-ELEVEN零售媒體聯播網（Retail Media Network, RMN）在台灣市場的高度關注與發展潛力。
沈玉琳4宿疾每天吃保健品 醫師：6種恐傷肝
...像他葉黃素跟男性賀爾蒙都超標，且很少曬太陽所以缺乏維生素D，低密度膽固醇有點高，所以要他吃紅麴，透露...
化療嘴破別硬撐 奇美醫院推營養醫學助病人順利治療
【記者黃泓哲／台北報導】不少癌症病人在化療、放療後，常出現口腔潰瘍或破皮，甚至痛到吃不下，導致體重直掉、營養不良，撐不到療程結束。奇美醫院麻醉部部長陳貞吟分享，56歲的A先生大腸癌術後化療，曾因化療引發嚴重口腔黏膜炎，無法進食，體重狂掉5、6公斤。後來透過微量營養素檢測，發現缺乏維生素C與鋅，經點滴與口服補充後，症狀大大緩解，讓他順利走完整個療程。
別等生病才後悔 基因檢測幫你預留健康選擇權
...惠也發現，營養吸收其實跟基因有關。家人常說吃B群、維生素D沒感覺，透過檢測才知道是身體代謝酵素有差異...
夏天來了高溫狂飆 睡不好、超疲勞怎麼辦 中醫師、營養師提解方
...一動」會讓身體更健康，白天走路曬太陽可促進血清素與維生素D的產生，維生素D有助增加骨質密度，血清素有...
運動科學研究新發現！ 中正大學：維生素D不足成心血管「隱形炸彈」
維生素D不足如何影響運動後的血管功能？國立中正大學運動科學研究團隊成員由該校運動競技學系暨運動休閒教...
失智症絕不是「命中注定」 檢測「這基因」提前預防大腦老化
...社交活動與大腦刺激，並補充Omega-3、B12與維生素D等腦部營養。曾有患者因營養不良導致記憶力變...
煎鮭魚要不要吃皮？ 廚師曝營養精華全在這
...DHA、EPA（Omega-3脂肪酸）、膠原蛋白和維生素D等等，都存在於魚皮當中，可以說是營養的藏寶...
土用丑日盛夏大倉久和限定鰻魚飯登場 The Nine烘焙坊芒香入魂
【陳揚盛／綜合報導】百年來，日本人在夏日以吃鰻魚做為強身健體的傳統習俗，尤其是一年中最炎熱的「土用丑之日」食用鰻魚成百年歷久不衰的傳統，相傳此舉最能補充營養與預防食慾不振，更被視為對抗夏季疲勞的聰明選擇。今年土用丑日有兩天，分別為「一之丑」7/19與「二之丑」7/31，大倉久和大飯店整個7月份推出「土用丑日限定鰻魚飯套餐」，每份售價1280元+10%，並提供精緻便當外帶服務。
高血壓「沒差啦」？ 60歲男腦中風才知真的完蛋了
...少油、少加工，並補充像是大蒜萃取、輔酶Q10、鎂、維生素D與魚油這些對血壓有幫助的營養素。 [推薦...
看起來不胖其實最危險！ 4大招打敗「隱形肥胖」陷阱
...每天每公斤體重攝取1至1.2公克 3.補充鈣質和維生素D 4.一週做2至3次有氧+重量訓練。 ...
雀巢攜手陳傑憲以精準營養科學育兒 雀巢能恩水解3守護寶寶健康
...系列3在雙精準營養技術的基礎上，添加DHA、高鈣及維生素D、E、K、C、B群、鐵等多種營養素，全方位...
日照越短越容易累？ 專家教你克服「冬季疲勞」
...研究顯示，11月至1月飲酒量增加的人數變多，在缺乏維生素D的情況之下，就容易傷風感冒。 一名在倫敦...
預防流感必看 營養師推薦6大營養素提升免疫力
...議補充1000毫克，素食者可選擇亞麻仁油或紫蘇油。維生素D則能幫助清除病毒、減少發炎反應，建議每日補...
你也是每天喝咖啡+不愛曬太陽？ 小心骨質流失加速！醫師教你5招存骨本
...意： 1.複方成分較單方鈣片更好，建議選擇含鎂、維生素D、維生素K等能幫助骨骼吸收的營養素。 ...
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