「8種雜糧」取代麵、飯 吃得健康又護眼、增加新陳代謝
【記者黃泓哲／綜合報導】維持好身材是現代人的生活目標之一，但有些人餐餐又必須吃到麵或飯，否則好像「沒吃飽」。國健署健康粉專「食在好健康」指出，若把平時吃的白麵條、白飯換成全穀及未精製雜糧，就可以吃進更多營養，並且點出8種雜糧給民眾參考。
協助災區產業走出困境 台中西屯公所5/10舉辦花蓮農特產品展售
【記者鮮明／台中報導】台中市西屯區公所為支持花蓮產業走出震災困境， 5月10日上午9時將在公所1樓大廳舉辦花蓮農特產品展售活動，展售來自壽豐鄉農會、富里鄉農會、鳳榮地區農會、光豐地區農會及立川漁場休閒農場產銷之農特產。民政局長吳世瑋表示，花蓮受強震衝擊，台中市府帶頭援助花蓮，當日將展售多達15項優質花蓮農特產品，歡迎大家一起用行動幫助花蓮，踴躍前往選購。
食藥署公布14項邊境查驗不合格名單 日本熊本草莓「農藥殘留」
【記者黃泓哲／綜合報導】食藥署今天公布邊境查驗不合格清單，包括日本輸入之草莓、藍莓和冷凍烏魚子，以及越南輸入椰果等14項不合格，食藥署也宣布對日本草莓原執行到5月的100%監視查驗，延長監視查驗到年底。
6成6長者有牙齒、咀嚼問題 國健署邀名廚製4道「銀養創新料理」
【記者黃泓哲／綜合報導】長輩營養攝取一直以來都是民眾關切的議題之一，國民健康署指出，有6成6的年長者有牙齒狀況、咀嚼或吞嚥的問題，而限制吃東西的種類，因此推出「質地調整飲食」，並舉辦「2024銀領新食尚 銀養創新料理」競賽，由專業主廚設計出適合長輩的餐點，守護長輩的營養、健康。
阜杭豆漿又漲價！豆漿、鹹豆漿等多品項漲5元 排隊人潮仍買爆
【王怡人／綜合報導】阜杭豆漿又漲價了？！資深媒體人黃揚明今天一早前往購買時發現豆漿、 糙米漿、鹹豆漿、焦糖甜餅等多項商品各漲5元，不過，阜杭排隊人潮還是很多，似乎不受漲價影響。
糙米飯太硬不好吃？達人一招超簡單小撇步 同時享有健康與美味
【周恩華／綜合外電】專家指出，糙米飯相較白米飯，富含維生素B群、鎂、鉀與鐵等營養成分，更是膳食纖維的重要來源，有益腸道健康。不過，對一般民眾來說，糙米飯的口感比較差，接受度比較低一點。現在兩全其美的方式來了，米飯達人提供一個簡單的小撇步，讓你獲得健康成分，又能享受美味。
早餐買1送1、咖啡買4送2還抽iPhone 別錯過超商「國際早餐日」優惠
【王宇德／台北報導】一日之計在於晨，早餐吃的好上班沒煩惱！今天3月18日是「國際早餐日」，4大超商推出超值優惠，記得一定要吃早餐補充滿滿活力！
35歲就剩一張嘴？一圖看懂男人必須「6營養」：補好補滿不垂頭喪氣
【于知齊／綜合報導】男人千萬不要只剩一張嘴！是不少男性內心的痛，隨著年齡增長，難展年輕時的雄風，長期下來也會影響夫妻生活。營養師高敏敏表示，其實心有餘而力不足的情況，不僅發生在中年男性身上，近幾年也越來越多年輕人有類似的困擾。她整理「男人35後要注意的營養素」，補好補滿，讓你晚上不再垂頭喪氣。
龍千玉抱病替無緣小叔招財 喜收曹西平大紅包暖喊：永遠的家人
【記者黃閔／台北報導】台語歌后龍千玉近日剛返台，頂著感冒為曹西平台中店站台，首次擔任店長，龍千玉直說：「首次收到曹西平的大紅包，我收得很開心，代表他的事業成功。」曹西平也開心在龍年請到龍千玉，就像請了一條龍光臨，生意絕對龍來大探吉！
週六元宵吃湯圓！全聯經典味下殺7折、大潤發祭新鮮手搖 全家3件75折
【記者陳怡文／台北報導】本週六2/24為元宵節，超市龍頭全聯統計，2023年光是冬至，湯圓相關品項銷量就創下近350萬件，除了經典口味，也觀察到近年聯名湯圓受消費者喜愛，2/25前，桂冠湯圓芝麻、花生、鮮肉10粒裝單盒原價60元、特價42元，任2盒82元，等於下殺7折；大潤發即日起至2/24全台門市祭出現場手搖新鮮湯圓，優惠價一盒150元；全家即日起指定湯圓任選兩件8折、三件75折。
名人拜年｜基隆美女議員秀專業！提4點飲食訣竅 這樣吃減負擔輕鬆迎龍年
【記者葉先鵬／基隆報導】龍年迎新春！在過年圍爐的歡樂氛圍之下，民眾容易大魚大肉導致熱量攝取過多，對此，身為營養師的基隆市議員許睿慈拿出專業，特別為《壹蘋新聞網》的讀者整理4大飲食訣竅，希望讓民眾在過年期間享受美食的同時，也能減輕身體上的負擔。
春節大吃大喝健康易NG！少喝含糖飲料 教育部飲食6撇步
【記者陳怡文／台北報導】春節假期是家人團圓、朋友聚會的好時機，大家聚在一起放鬆心情，很容易吃得過量。教育部提醒各校師生，春節假期要特別注意避免大魚大肉，可多攝取含膳食纖維的食物，並減少喝含糖飲料，才能健康營養過好年。
後壁農會多角經營！「米香廚房」揭牌 綠照專車向前行
【記者凃建豐／高雄報導】立委賴惠員今天（2）上午邀請農業部長陳駿季及相關重要司長等官員，由在地市議員王宣貿、沈家鳳陪同下下鄉參訪，前往台南市後壁區農會為「米香廚房」揭牌，並啟動綠照專車營運，為區内載送行動不便長者至綠照站活動及上課，並執行巡迴各里零飢餓的送餐計畫。隨後，陳部長和賴委員等一行人與農民進行座談，並參訪種雞孵化場和大型肉豬畜牧場。
氣溫降寒流來了血壓易飆高 醫生教你這樣吃、這樣做
【趙虎威／綜合中央社、外電報導】冬至到了，冷氣團發威，氣溫有如溜滑梯般下降，相對的血壓則是容易比平常更高。醫師提醒，這個時期容易發生心肌梗塞等意外，可多吃高纖維蔬果、避免高鈉食物，從飲食下功夫，加上保暖、補充水分，減少這些健康困擾。
老先覺聯手潮味決歡慶週年 60萬個獎項總價值超過200萬
【陳揚盛／綜合報導】吾蜂美味集團旗下備受喜愛的品牌老先覺功夫窯燒鍋和潮味決11/29至2024/1/7聯手舉辦週年慶活動，不僅標誌著老先覺功夫窯燒鍋迎來13週年慶，同時也宣告潮味決邁入4週年。吾蜂美味集團將送上總價值超過2百萬元的贈品。這次的週年慶將以百萬好禮 「機」不可失為主題，以全民登機券的概念設計，總計超過60萬個獎項，包括價值11萬9980元的宏佳騰智慧電車Ai-1 Ultra Belt、AirAsia台北吉隆坡雙人來回機票，以及晶華國際酒店集團旗下礁溪晶泉丰旅、捷絲旅宜蘭礁溪館免費住宿券、多項實用小家電等。
他年終狂吃大餐慘了！腹痛嘔吐3指數飆高 胰臟炎併酮酸中毒
【記者林芳如／台北報導】年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，一名51歲男子和朋友吃大餐之後，突然嚴重腹痛，伴隨噁心和嘔吐，急診就醫檢查發現血糖、血脂肪及胰臟指數皆嚴重升高，血液呈現酸化現象且驗出酮體，診斷為急性胰臟炎併發糖尿病酮酸中毒，以及嚴重高血脂。
路邊直擊吃霸王餐犯罪現場萬人朝聖 網友譏：鳥界吃到飽
【王怡人／綜合報導】在餐廳白吃白喝不付錢的霸王餐行為令人撻伐，但如果對象是鳥的話，該怎麼處理呢？一名網友日前在網路上分享一隻珠頸斑鳩光天化日之下，公然吃霸王餐的犯罪現場照，還吃得津津有味，網友拍下照片PO網譏：「鳥界吃到飽！」吸引萬人朝聖，意外引發熱議。
全台最大DON DON DONKI插旗高雄！900坪集結餐飲與3大獨家特色專區
【記者凃建豐／高雄報導】唐吉訶德南台灣首間店鋪「DON DON DONKI高雄大立店」明（7日）將正式開幕！這是 DON DON DONKI 目前在台第5間分店，占地900坪也是面積最大、品項最齊全，增設3大獨家特色專區。全新壽司品牌「若櫻壽司」更有兩間獨立包廂擴大規模，進駐高雄大立，帶給南部消費者豐富的日式購物體驗。
中美晶積極擴產 擬砸21.7億擴增大尺寸電池產線
【記者林巧雁／台北報導】投資台灣事務所今天再添5家企業擴大投資台灣，包括台商回台方案的中美矽晶、詮亞，與中小企業方案的揚盛、貝特福優及饗城。
不是太軟就是太硬！學生午餐不愛白米飯 農糧署找專家製團膳烹煮密技
【記者陳怡文／台北報導】台灣稻米品質優良，農業部農糧署以市價5折供應公糧米(學午糧用米)及產銷履歷米作為學校午餐主食來源，但因團膳業者大量製備，又有儲存不當、烹煮技巧不佳，導致米飯時軟時硬，不受學生青睞，常常剩很多，為讓學生愛上吃米飯，農糧署找專家研究團膳烹煮密技。
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