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中年人注意 40歲後易爆肥、失眠!兇手竟是「它」惹禍

中年人注意 40歲後易爆肥、失眠!兇手竟是「它」惹禍

【記者黃泓哲/台北報導】你是否也有這樣的困擾:吃得不多卻體重慢慢上升?明明覺得很累卻總是睡不好?這些問題常常出現在40歲以後,其實背後可能跟「荷爾蒙失衡」有很大關係。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,隨著年紀增長,人體的基礎代謝會逐漸變慢,就算飲食習慣沒變,也會開始累積脂肪、體重上升,睡眠品質也下降。這些變化,跟體內荷爾蒙(像是雌激素、睪固酮、皮質醇)有很大關聯。

偶像男歌手爆肥15公斤 巨型雙層下巴見客挨酸「你在備孕」?

偶像男歌手爆肥15公斤 巨型雙層下巴見客挨酸「你在備孕」?

【記者林丞偉/台北報導】好久不見的李唯楓2012年以歌手身分出道,蛇年開春攜全新單曲《幸福蹺蹺板》重返歌壇,但其實不為人知的是,前幾年從北京返台發展的他,為壓力大靠吃發洩,再加上錄影工作節目作息不正常,讓他短短兩年就胖了快15公斤,自嘲快達人生巔峰的他也因此常被朋友羞辱說「伙食太好」、「備胎懷孕」,再加上在螢幕前驚覺有「雙層下巴」且心肺功能變差,讓他下定決心減肥。

14歲少女過年「遊這國」爆肥4公斤 三大高熱量地雷食物曝光

14歲少女過年「遊這國」爆肥4公斤 三大高熱量地雷食物曝光

【記者黃泓哲/台北報導】隨著春節假期來臨,許多人趁連假出國旅遊,但全家外出玩樂,飲食過量可能帶來健康隱憂。「初日診所」減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷分享,診間一名14歲女生,在馬來西亞玩7天迷上當地煎蕊、炸香蕉和拉茶,甚至一天喝下3杯高糖飲料,回國體重暴增4公斤,呼籲民眾在春節期間,家長應適時提醒孩子控制飲食並增加活動量

中秋節烤肉怎麼吃最健康? 這套餐不爆卡也不爆肥

中秋節烤肉怎麼吃最健康? 這套餐不爆卡也不爆肥

【記者黃泓哲/台北報導】中秋節大家都愛烤肉,但要是吃得太過頭,健康可能就會亮紅燈。國民健康署今年推出了一款中秋健康創意套餐,結合了烤肉、月餅、柚子等傳統食材,再加入當季蔬果,並使用天然調味料取代高鹽高糖的烤肉醬。這樣不僅能滿足味蕾,還能減少熱量攝取,套餐熱量只有一般烤肉餐的4成左右,吃得美味又健康。

孫可芳生子爆肥28公斤首露面 分房劉冠廷累爆「如喪屍」抱頭痛哭

孫可芳生子爆肥28公斤首露面 分房劉冠廷累爆「如喪屍」抱頭痛哭

【記者趙大智/台北報導】孫可芳(小豆)今年3月30日生下兒子「小太陽」,今產後首露面出席嬰童品牌貝恩Baan活動,透露孕期共胖28公斤,目前已瘦一半。她說生孩子快樂居多,但離開月子中心簡直崩潰,就在她暴哭狂喊「怎會這麼累」之後,「神隊友」劉冠庭立刻接手,但孫可芳坦言:「我跟冠廷很像喪屍,一起崩潰抱頭痛哭。」

壹蘋10點強打|高鐵爆肥貓2.0!董事長冒出「退職金」 修訂公司章程挨轟量身定做

壹蘋10點強打|高鐵爆肥貓2.0!董事長冒出「退職金」 修訂公司章程挨轟量身定做

【莊偉祺/台北報導】日前高鐵召開股東會,宣布創下營收498億元、分配現金股利達1.02元等紀錄,本該是皆大歡喜的時刻,沒想到股東會後就有讀者向《壹蘋新聞網》爆料,其中報告書中有項多數人沒注意到的「公司章程」修訂條文,疑似自肥目前董事長江耀宗,若以連任後長達近8年的任職時間計算,截至今年5月就可獲得約560萬元的退職金。對此,高鐵公司表示「公司章程」調整案係依交通部相關薪資標準規範辦理,經95.9%股東高票通過;董事長本身目前則尚未對此有更多說明。

女星「爆肥60公斤」黑歷史 超狂崩壞照曝!網驚呆:J洗象?

女星「爆肥60公斤」黑歷史 超狂崩壞照曝!網驚呆:J洗象?

【于知齊/綜合報導】米可白2019年跟「尾牙大王」謝銘杰離婚,恢單後的米可白身材是愈來愈好,常在社群分享辣照,今年更以「牛車來去」奪下第58屆金鐘獎戲劇節目女配角獎。今天她更分享多年前自己60公斤節目的模樣,直呼「嚇到我要魂飛魄散」。

八點檔女神發低潮文引關注親吐真相 爆肥8公斤「都吃不飽」

八點檔女神發低潮文引關注親吐真相 爆肥8公斤「都吃不飽」

【記者黃盈容/台北報導】民視八點檔女星蘇晏霈,日前在臉書發文,「老天給的難題,是因為妳擔得起」,沒來由的兩句話,引發大批粉絲憂心。她今(14日)出席代言活動,並吐心聲「那段時間,可能比較累一點,剛好一個人坐在餐桌上,突然那個氛圍,家人也不在身邊,有點孤單」。

瑜伽女神歌手夢碎一蹶不振 身材大走樣爆肥10公斤

瑜伽女神歌手夢碎一蹶不振 身材大走樣爆肥10公斤

【記者林丞偉/台北報導】「瑜伽女神」夏米雅曾在歌手夢碎後一蹶不振,在沒有生活目標及動力困境中,甜點零食是唯一的幸福來源,回首歷經兩年低潮,沒有演藝工作,一天吃6餐跟8包零食,身材不知不覺大走樣,自嘲當時自創了「168增肥法」,竟足足胖了10公斤,後來經由瑜伽及健身運動才一步步剷肉,恢復窈窕的身材,重拾自信的她,睽違9年將在年底發行新單曲《空中的魚》。

 正妹突爆肥「臉變月亮一樣圓」! 拖一年就診才知竟是長腦瘤

正妹突爆肥「臉變月亮一樣圓」! 拖一年就診才知竟是長腦瘤

【即時中心/綜合報導】如果生活習慣沒有重大改變,體重卻突然驟升或驟降,務必要找醫生詳查原因。進來就傳出一名年輕女子,原本窈窕身材走樣,皮膚上還出現奇怪紫斑,她以為是代謝變差發胖,拖了一年就診才知道,原來是因為長了腦瘤,採取微創手術後出院,身體已在康復中。

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