女星吳怡霈秀國民料理 爆日男最愛這道「必娶料理」
【記者張瑞振／台北報導】全聯福利中心自製料理節目《爸爸回家做晚飯主持人廚佛瑞德Fred每集邀請藝人嘉賓來做菜，這回邀請到去年嫁作日本人妻的吳怡霈，與最近扮演「席琳狄翁」開啟事業第二春的潘若迪，2人上節目拜師學廚藝，挑戰能快速上桌的零失敗美味料理。
遠傳捐贈百套「5G遠距診療在宅急症照護方案」
【王竹萱／綜合報導】遠傳電信響應中央健保署「在宅急症照護試辦計畫」，昨（19）日舉行「全民健康在宅急症照護落地暨公益捐贈記者會」，將100套「5G遠距診療在宅急症照護方案」捐給中華民國診所協會全國聯合會、台灣社區醫院協會、台灣居家醫療醫學會、台灣在宅醫療學會等四大醫療學協會，為基層醫療注入科技量能，健保署署長石崇良出席見證。
減肥又一再復胖？最新研究終於找到是什麼在「搞鬼」了
【周恩華／綜合外電】你減肥過嗎？如果有減肥的經驗，一定能體會到，減肥真是個令人洩氣的過程：經過好幾個月的努力終於瘦下來之後，肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科學家現在發現，這有可能是「脂肪細胞記憶」在搞鬼。
韓團EXID師妹曾胖到78公斤 被譏「醜八怪」因五月天剷肉變校花
【記者林丞偉／台北報導】23歲歌壇新人陳涵瑜（球球）曾是韓團EXID師妹，年初宣示進軍歌壇發行首支單曲《Boom！》受到矚目；相隔10個月後，將再以個人首張寫真EP《Eyes On Me》趁勝追擊為夢想大邁進。陳涵瑜這次除了發行3首數位音樂之外，也將發行實體專輯，為此還拍攝多達52頁寫真，為自己留下築夢有成的精采紀錄。
新手媽生產完想急瘦！直接抽脂卻險喪命 醫嚴正警告：不是萬靈丹
【記者黃泓哲／綜合報導】30歲產後媽媽為快速恢復體態，選擇抽脂手術，卻差點丟了性命！知名減重專家陳威龍醫師分享了一個驚險案例，患者術後第三天因呼吸急促送急診，檢查後確診為脂肪栓塞，導致肺部氣體交換受阻，甚至一度昏迷。所幸經過一週治療，才成功脫離險境。
黃曉明新片被葉珂害慘 暴瘦15公斤不忍卒睹
【吳惠菁／綜合報導】黃曉明與葉珂的戀情八卦佔據熱搜話題，造成他剛上映的電影《戴假髮的人》黯然失色，出席宣傳活動還得鞠躬道歉「一定會處理好私事」，他的工作室趕緊「賣慘」炒話題，曝光他為該片忍耐只喝蔬果汁，一個月減重15公斤，喚醒大家記憶中敬業付出的影帝黃曉明。
配音界「最強Body」！《異世升級》聲優挑戰拍寫真集意外熱賣
【施養正／綜合報導】日本聲優井口裕香曾在《異世升級》《光之美少女》《食戟之靈》等多部人氣動畫中擔任配音員。今年8月週刊相中她的姣好身材，邀請井口拍攝電子寫真，沒想到意外地熱賣，她也獲封「配音界最強Body」，第二本寫真也已在8日於各大通路上架。
磯村勇斗12月來台打片！《八犬傳》瘦身忍口慾「殺青只想吃拉麵」
【記者陳薇安／台北報導】日本奇幻電影《八犬傳》集結影帝役所廣司、內野聖陽、土屋太鳳等人演出，在日本上映首3日蟬聯冠軍，票房突破億元日幣，口碑持續發現。役所廣司表示：「沒演過太多票房第一的作品，因此很感動，請求觀眾協助繼續支持，免得這三天後變成『票房災難』。」片中飾演役所廣司的兒子的磯村勇斗以《極度不妥！》受矚，他12月7日將與導演曾利文彥訪台，現身電影院與台灣影迷見面。
越洋訪問｜李政宰曝《魷魚遊戲2》對戲孔劉「很幽默」 談第3季笑了留伏筆
【記者陳薇安／台北—義大利連線報導】Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》讓影帝李政宰奪下艾美獎視帝，好口碑享譽全球，第2季睽違3年盛大回歸，12月26日正式上線。導演黃東赫日前率領李政宰、魏嘏雋參加義大利盧卡國際漫畫節，透過視訊接受台灣媒體訪問，李政宰聊到與「畫片男」孔劉對戲的過程，直呼：「拍攝時很有趣。」對於一口氣拍完第2、3季的心情，李政宰藏伏筆，笑回：「第3季結束後，到底是不是就沒有了呢？」回答耐人尋味。
超商餐食健康吃！ 營養師親身實驗：一年有機會瘦13公斤
【施養正／綜合報導】現代人需要兼顧家庭生活與工作，有時候真的沒有時間在家開伙做飯，尤其對上班族而言，每天的午餐更是一大課題，但又礙於時間，沒辦法自己煮。日本營養師尾形明莉表示，只要把握四項基本原則，在工作日的時候，也許可以透過餐食達成減重目的。
健身族注意！蛋白質攝取量太多 恐增加動脈硬化風險
【施養正／綜合報導】蛋白質是組成肌肉的重要成分，因此許多人選擇採取「高蛋白質減重」的瘦身手段，不過根據美國匹茲堡大學的最新研究指出，每天攝取蛋白質若超過總熱量的22%，可能會提高動脈硬化的風險，對心臟造成負擔。營養師則建議，每餐只要吃進20至30克的蛋白質，就已相當足夠。
要減肥還要看血型？ O型要多吃蛋白質、少吃乳製品
【李家穎／綜合報導】減肥是許多人一生的課題，但你知道還能看血型來減肥嗎？營養師高敏敏就分享，美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師研究，血型療法可以針對不同血型調整飲食、運動，幫助減脂更順利。
連續15年調薪 台塑四寶再奪幸福企業「金獎」全企業摘8金4銀
【記者許麗珍／台北報導】2024年受亞洲地區石化市場行情下行，中美政經局勢牽動營運挑戰大，台塑企業主要上市公司上半年營運持續承壓，然而為舒緩物價通膨對員工帶來的壓力，今年7月仍調薪3%，是自亞洲金融風暴後連續15年調薪，中秋及端午再發放半個月獎金，今年度更調高交通津貼補助金額，給予數萬名員工與家庭最實質的經濟照顧。台塑企業、台塑公司、南亞公司、 台化公司、塑化公司憑藉多項員工福利再獲殊榮，摘下1111人力銀行第五屆「幸福企業」票選活動，5座2024年製造業幸福企業「金獎」，全企業共摘8金4銀。
42歲男減重「超極端」戒澱粉 沒減重反而血糖失控！醫揭正確減重秘訣
【記者黃泓哲／台北報導】楊智雯醫師指出，許多人減重時，常將澱粉視為「萬聖節的妖魔鬼怪」，完全不敢碰，期望能快速瘦身。一位42歲男性患者來找楊醫師求助。這位身高170公分、體重90公斤的男子，患有多年第二型糖尿病，糖化血色素高達9。他希望藉由減重和重訓來穩定血糖，但在努力了幾週後，體重卻卡關甚至回升，運動也變得力不從心。楊醫師發現，原來他為了加速瘦身，完全不碰澱粉，只吃水煮蛋、燙青菜或是雞胸肉和沙拉，導致身體碳水不足，影響運動表現和血糖穩定。
一日一餐、168斷食法全過時！百萬訂閱私人教練教你「真正變瘦」
【施養正／綜合報導】為了維持自身體態，近年來坊間出現許多「減重秘方」包括常聽到的「一日一餐」、「168斷食法」等等。不過長年擔任私人教練的健身YouTuber高稻達彌指出，如果只用飲食限制達成瘦身目標，復胖的機會相當高；若想真正健康地減重，肌肉鍛鍊絕對是必須的行動。
一天會胖超過1公斤？體重起伏8大原因 營養師：別被數字搞焦慮
【施養正／綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究，不過進入季節交替之際，身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變，導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒，別被數字搞焦慮，並指出影響體重起伏的8大原因。
60歲女順利減8公斤卻「血壓爆升」 立冬到了「吃辣助減肥」真正含義要知道
【記者黃泓哲／綜合報導】本週四（7日）立冬將至，隨著氣溫轉涼，許多民眾會選擇火鍋、薑母鴨、羊肉爐等食物來進補。不過，內科暨減重專科醫師陳威龍近日接診了一位60歲女性患者，雖然她在兩個月內成功減重近8公斤，但血壓卻反而升高，甚至出現下肢水腫。經了解，原因竟是因為她進補過量食用火鍋湯底，導致鈉攝取超標。
「升糖指數越低」越不健康！ 醫提醒：長期會讓肝臟的脂肪越積越多
【林士為／綜合報導】隨著現代人對健康飲食越來越注重，不少民眾會盡量食用天然、原型食物，甚至少喝含糖飲料，減重醫師蕭捷健就提醒，低升糖指數的糖，並不代表它就比較健康，果糖的升糖指數僅有30，短期內不會讓血糖飆升，但它在肝臟中被代謝，容易直接轉化為內臟脂肪，長期下來會讓肝臟的脂肪越積越多！
12星座最強運勢｜巨蟹注意頭痛 金牛投資可加碼 雙子別腦衝買單
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，11/2至11/8間，巨蟹座第一名，工作夥伴之間的默契十足，合作十分順暢；但長期的頭痛需要盡快就醫釐清原因。金牛座第二名，剛開始展開的戀情，約會製造小小的驚喜，可以更有話題。雙子座第三名，朋友聚會豪爽買單，事後才發現需要付出一大筆費用。
網紅違法賣「瘦瘦筆」被檢舉！北市衛生局開查 最高罰200萬
【記者張綵茜／台北報導】近日，知名網紅違法販售瘦瘦筆（胰妥讚）遭檢舉，北市衛生局今（30日）表示，曾上門稽查未查獲胰島素相關產品，今日已派員再度前往稽查並將持續加強查緝，倘查獲違規將依法嚴懲，最高罰鍰200萬元。
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