你是鮪魚肚、小腹肚還是啤酒肚？ 營養師揭4種「肥肚危機」破解法！
...歲族群超標率達59%；64至74歲更高達75%。腹部肥胖與心血管疾病風險息息相關，千萬不能掉以輕心。
看起來不胖其實最危險！ 4大招打敗「隱形肥胖」陷阱
...體脂肪變多的雙重打擊，不但代謝變差，還會讓血糖忽高忽低、胰島素出問題，心血管疾病風險比單純肥胖更高。
毒素害腎又傷心 研究揭尿毒素「雙面殺手」真相
...濃度。若能早期發現異常，不只能守住腎功能，還能降低心血管疾病風險。未來若能通過人體臨床試驗，非布司他...
三高年輕化元凶曝光！正在「悄悄變老」卻不自知 5大警訊快注意
...代謝症候群可能引發高血壓、高血糖、高血脂，甚至增加心血管疾病風險。年輕人也不例外。定期健檢、調整生活...
63%媽媽最在意家人健康！三星Galaxy Watch用數據幫媽媽守健康
...家人、醫師分享。對於許多平時沒有不適症狀、但仍處於心血管疾病風險中的中高齡族群來說，這是一項實用且具...
5月立夏養身心！專家曝多吃「這顏色」食物防三高
...怒」，維持平和心境可避免「心火旺、傷心神」，以減少心血管疾病風險。 **[推薦新聞：2266人放無...
一顆心撲通撲通狂跳？ 她提醒3狀況就要盡速就醫
...紅番茄**：富含 茄紅素、維生素C能保護血管、減少心血管疾病風險 **100%黑巧克力**：內含...
每天只要28克！5種堅果有助降低心血管疾病風險
【施養正／綜合報導】堅果類富含維生素及礦物質等營養元素，有助於維持人體的健康，但更多的是，它們也有降低罹患癌症、強化骨骼以及穩定血糖等諸多功效。根據醫學期刊《營養學進展》在2019年登載的一項研究指出，每天吃28克的堅果類食品，罹患心血管疾病的風險就能降低21%。
1個月狂瘦15公斤！她變「橡皮人」慘遭反彈肥 醫：減重別當短跑看
...節食或快速減重，不但容易復胖，長期忽胖忽瘦還會增加心血管疾病風險，最高恐增加16%。這種溜溜球效應不...
更年期注意！心血管疾病風險倍增 靠「二要」保安康
...「國民營養健康調查報告」顯示，45-64歲女性存在心血管疾病風險因子（血壓高、血糖高、血脂高、好的膽...
新北計程車運將健檢4/1開放報名 「2條件」者可享全額補助
...查項目，包括永和耕莘醫院特別提供腎絲球過濾率分析、心血管疾病風險指數及Inbody身體組成分析；新北...
牙膏、口香糖都有... 木醣醇大增心血管疾病風險
【余平／綜合外電】一項新研究發現，口香糖和牙膏中使用的低卡路里甜味劑，可能與心臟病發作、中風和死亡的風險增加有關。
4人中就有1人中！代謝症候群患糖尿病、心血管疾病風險最高6倍
【記者黃泓哲／綜合報導】c根據國民健康署最新調查顯示，20至64歲民眾中每四人就有一人罹患代謝症候群。該症候群的判定標準包括血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、腰圍過粗以及好的膽固醇不足，若以上五項中符合三項即屬代謝症候群。國民健康署署長吳昭軍表示，代謝症候群患者未來罹患糖尿病和心血管疾病的風險是一般人的2至6倍，呼籲民眾改變生活習慣以擁抱健康人生。
142公斤胖男胃鏡縮胃！4個月狂甩22公斤 重拾自信與健康
...過多脂肪逐漸對身體造成負擔，更被醫師警告有糖尿病及心血管疾病風險，這才真正意識到健康的重要，加上外型...
早晚溫差大注意心血管疾病風險高 屈臣氏藥師分享健康補給撇步
【陳揚盛／綜合報導】入冬後氣溫驟降，心血管等潛在健康危機偷偷來報到，屈臣氏專業藥師統整台灣人最常見的健檢紅字項目，提供日常保健建議，更加碼分享健康補給秘訣，屈臣氏線下門市專業藥師提供即時健康諮詢與血壓、體脂、腰圍量測等5分鐘健康檢測服務。線上亦透過「行動藥師」無地域限制的專業諮詢，以及LINE官方帳號「e聊保健室」提供與鄰近門市的屈臣氏健康諮詢人員進行1對1服務諮詢，協助消費者即時掌握自身保健需求，提升健康不費力。
快筆記！ 研究發現「這時間點」喝咖啡對身體最好
...，可能干擾生理時鐘及褪黑激素分泌，後者與血壓升高及心血管疾病風險增加有關。咖啡中的抗氧化劑則有助於減...
讓毛孩遠離心血管疾病風險 新北動保處：別輕忽「四大徵兆」
【記者曾佳俊／新北報導】今天是世界心臟日，心血管疾病是犬隻十大死因的前三名，尤其好發於中高齡以上的小型犬隻，其中心絲蟲疾病特別會造成犬及貓隻罹患心臟病，讓心臟逐漸衰竭甚至死亡，隨著時序進入秋冬，是心血管疾病的好發季節，新北市動保處提醒，「長期咳嗽」、「活力下降」、「呼吸窘迫」及「突然昏倒」是心臟病四大徵兆，早期發現，早期治療，避免錯失黃金治療時間，讓毛寶貝能長長久久陪伴身邊。
大魚大肉「心臟」會受傷！小心藏在年菜裡的高鈉陷阱
低鹽飲食不僅有助於降低心血管疾病風險，更是一種對家人的健康承諾。選擇健康的飲食方式，避免高鹽、高油的...
酪梨降心血管疾病風險！牛奶健康好吸收 加上布丁成美味飲品自己動手做
【影音中心】酪梨切塊放入果汁杯，加入布丁、牛奶200cc，最後用調理棒打成果汁就完成了 。精彩內容請看影片。
吃進身體變毒素？反式脂肪大揭密 營養師曝健康吃法要看懂
...肪酸則是經人工加工或高溫烹調產生，容易提高膽固醇與心血管疾病風險，這類反式脂肪才是健康隱患。 非共...
loading
