乳癌「早期發現早期治療」8字箴言 定期篩檢守護女性健康
【記者黃泓哲／綜合報導】「早期發現、早期治療，乳癌存活率近100%！」世界衛生組織（WHO）今年提出「沒有人應該獨自面對乳癌」的呼籲，強調篩檢與治療的重要性。國民健康署提醒45-69歲婦女，以及40-44歲具乳癌家族史的女性，每2年接受1次乳房X光攝影檢查，及早發現乳癌威脅。
早產寶寶回家有靠山 「他們」化身神隊友守護健康
【記者黃泓哲／綜合報導】每年全台約有1萬3000名早產兒誕生，佔新生兒總數的1成。為減輕家長面對早產寶寶返家的壓力，國健署自111年起攜手81家醫院，推動「低出生體重兒居家照護計畫」。專業醫護團隊提供居家訪視、電話諮詢與視訊輔導，將高品質醫療從醫院延伸到家庭，支持早產兒健康成長。
冬季溫暖藏危機 家長注意4大燙傷熱點守護孩童安全
【記者黃泓哲／台北報導】隨著冬季到來，家中使用電器、準備熱食或泡澡的頻率增加，但這些溫暖卻可能隱藏危險。國民健康署提醒家長，廚房、餐桌、客廳和浴室是冬季兒童燒燙傷的4大高風險區域，家長只需掌握簡單的預防措施，就能讓孩子在溫暖冬季中安全成長。
全台突破2000家「安心血壓站」 國健署攜手打造智慧健康管理新平台
【記者黃泓哲／台北報導】今日國民健康署舉行了盛大的記者會，宣布與多家民間企業合作，在全台各地設立近2000個「安心血壓站」，免費提供民眾測量血壓服務。這些血壓站設置在藥局、超商、量販店、農漁會及社區活動中心等場所，並搭配「WaCare遠距健康」APP進行數位健康管理，讓民眾可以更輕鬆地掌握血壓狀況，進行健康管理。
菸商行銷新手法曝 青少年吸電子菸「減害」都是騙
【記者黃泓哲／綜合報導】隨著電子煙和加熱菸等新型菸品逐漸流行，菸商運用誘人的行銷手法，讓不少青少年誤以為這些新型產品較「健康」甚至能幫助戒菸。然而，事實恰恰相反！國健署警告，這些新產品不僅無助於戒菸，還可能加重尼古丁依賴，對身體造成長期健康危害。國民健康署呼籲，切勿輕信菸商的廣告陷阱，遠離菸品才能保護自身健康。
想要健康「腸腸久久」？定期篩檢和及時鏡檢是關鍵
【記者黃泓哲／綜合報導】年底聚餐頻繁，不僅飲食要均衡，健康篩檢更不容忽視。國民健康署最新的110年癌症登記資料顯示，大腸癌已成為國人10大癌症中第2高發病率的癌症，而其中50歲以上民眾占新診斷個案的9成。由於早期大腸癌通常無症狀，定期篩檢成為預防的關鍵。國民健康署提供50至74歲民眾每2年1次的免費大腸癌篩檢，有效幫助降低死亡率，提醒大家儘早參與這項檢查。
三高族群和長輩降溫要注意 掌握「這4招」健康出門不怕冷
【記者黃泓哲／台北報導】隨著深秋來臨，東北季風帶來涼意，尤其北部和東半部地區早晚溫差大，讓心血管疾病患者面臨更高風險。國民健康署提醒，心血管疾病患者、三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）及年長者出門務必注意保暖，隨時注意氣溫變化，以避免因血壓波動而增加心絞痛、心肌梗塞或中風的機會。掌握4個護心小妙招，讓你健康無憂地出門！
異常出血是警訊 停經後婦女當心子宮內膜癌上身
【記者黃泓哲／綜合報導】根據國內最新癌症登記資料，子宮內膜癌已成為國內女性第5常見癌症。110年新確診的子宮體癌案例高達3181例，其中子宮內膜癌占92.61%，相當於每10萬人有17人確診，而死亡人數在112年達到535人。國民健康署提醒，女性若發現陰道異常出血等情況，應儘速就醫，避免病情惡化。
花納稅人200億！8大中風危險因子太可怕 6招教你預防腦中風
【記者黃泓哲／綜合報導】根據世界中風組織（World Stroke Organization, WSO），全球每年約有1,200萬人中風，導致660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位居十大死因之一，112年共奪走1.2萬人的生命，平均每42分鐘就有1人因此死亡。2022年健保統計顯示，腦血管疾病的醫療費用達200億，排名第7，對病患及其家屬構成極大負擔。
10年雙乳先後罹癌！5旬婦雙腳疼痛無力跌倒 竟是乳癌末期骨轉移
【記者鮮明／台中報導】台中1名55歲女性，10年前左側曾罹乳癌，手術治療後狀況穩定，但前年底開始出現左腳無力症狀，去年因跌倒就醫，沒想到檢查發現除造成腰椎骨折外，右乳房竟然乳癌末期骨轉移。10年內兩度罹癌讓患者相當沮喪，但在醫師鼓勵下，勇敢抗癌，接受化療合併標靶、手術治療，目前病況穩定追蹤中。
戒菸新武器 新指引手冊助你輕鬆戒菸！還有專業醫護加持
【記者黃泓哲／綜合報導】國民健康署為了幫助更多人成功戒菸，即將推出全新的「台灣臨床戒菸服務指引」及「戒菸教戰手冊」。這兩本新工具不僅提供專業醫護人員最新的科學實證與戒菸策略，也為所有希望擺脫菸癮的民眾準備了簡單易懂的戒菸技巧，涵蓋從戒菸心態準備到行為改變的方法。無論你是成人還是青少年，甚至是家屬，都能找到適合的戒菸建議。
4人就有1人在二手煙環境 到這留言「為愛戒菸」抽500元全聯禮券
【記者黃泓哲／綜合報導】根據國民健康署最新調查，台灣50歲以上的吸菸人口仍有約90萬人，每4位成年人中就有1人暴露在二手菸的危害中。為了幫助更多人成功戒菸，國民健康署推出「為愛戒菸」活動，只要到國健署的FB粉絲專頁按讚，並Tag吸菸的親友，留下鼓勵他們戒菸的話語，再加上「＃為愛戒菸」、「＃戒菸為你愛的人」這些Hashtag，就有機會抽中值500元的全聯禮券。
中衛「粉紅十月」乳癌防治宣導登場 全新3Dv口罩增添自信與勇氣
【記者鮮明／台中報導】10月是「國際乳癌防治月」，根據國民健康署統計，乳癌是台灣女性癌症發生率第1名，CSD中衛連續4年與雅詩蘭黛集團「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」合作，共同提醒婦女把握早期發現、及早治療的黃金時機。為了響應粉紅10月，中衛也將於10月25日全新推出「3Dv」翹鼻V臉口罩，具有「翹鼻」、「收下巴」及「拉提側臉」等3大美顏功能，希望讓女性添增自信與勇氣。
只有3站買得到！台鐵便當最新口味 主打膳食纖維增量
【記者莊偉祺／台北報導】台鐵常被網友稱為被火車耽誤的便當店，可見台鐵便當吸引人之處！今（17日）台鐵宣布配合現代人飲食需求，推出全新口味低油、低鹽及高纖的「茶香燻雞便當」，有別於傳統排骨便當，膳食纖維增量很多，並選用非油炸豆製品等，於北車4處據點及板橋店、桃園店販售。
近1成更年期女性一激動就「漏尿」 5招教妳擺脫不適
【記者黃泓哲／台北報導】根據國民健康署的110年調查，40至59歲的停經女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打噴嚏時會出現漏尿情形，嚴重影響生活品質。國民健康署提醒，透過5個簡單方法，包括控制體重、加強骨盆底肌訓練、適量飲水、避免刺激食物和保持清潔，可以有效減少漏尿的不適，重拾自信生活。
女孩男孩都是寶！性別篩檢違法 性別平等從孕育開始
【記者黃泓哲／綜合報導】衛福部最新數據指出，台灣的出生性別比逐漸改善，112年的性別比為1.078，而113年截至8月底則降至1.070，顯示社會對性別的偏見正在減少。傳統重男輕女的觀念不再像過去那麼強烈，更多家庭開始接受並尊重每個新生命的價值。國民健康署強調，性別篩檢不僅違法，更是對生命的歧視，無論是男孩還是女孩，都是值得珍惜的寶貝。
寶島眼鏡「友EYE小巴」著新裝迎接護眼月 公益巡眼前進花蓮
【陳揚盛／綜合報導】寶島眼鏡2011年投入公益服務，推動「寶島有EYE 視界美好」偏鄉巡眼活動十餘年，今年響應世界衛生組織（WHO）與國際防盲協會（IAPB）等全球多個國際志願機構共同訂立的「國際視覺日」，今年10月溫馨推動「護眼月」活動，煥然一新的「友EYE小巴」正式啟程！除了免費提供學童視力保健諮詢，今年11月初「友EYE小巴」將前進花蓮地區關懷在地居民，充分展現回饋社會的精神。
中秋節烤肉怎麼吃最健康？ 這套餐不爆卡也不爆肥
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節大家都愛烤肉，但要是吃得太過頭，健康可能就會亮紅燈。國民健康署今年推出了一款中秋健康創意套餐，結合了烤肉、月餅、柚子等傳統食材，再加入當季蔬果，並使用天然調味料取代高鹽高糖的烤肉醬。這樣不僅能滿足味蕾，還能減少熱量攝取，套餐熱量只有一般烤肉餐的4成左右，吃得美味又健康。
癌症照護大升級！國健署推動全方位支援癌友與家庭
【記者黃泓哲／綜合報導】今日（8日）是世界安寧日，國民健康署積極響應，推動癌症診療品質認證，並將安寧照護納入癌症治療的重要部分。隨著癌症存活率逐年提升，如何提供癌友更好的照護成為關鍵議題。國健署自99年起輔導醫院設立癌症資源中心，整合家庭及社區資源，讓癌友和家屬獲得身心支持，期望癌友不只在醫療機構內，回到社區後也能安心面對生活。
銀髮族也能吃得開心 193隊參賽者秀創意「銀養料理」
【記者黃泓哲／台北報導】為了讓長輩們能吃得健康又美味，國民健康署舉辦了「銀領新時尚 銀養創新料理競賽」，吸引了193支來自各界的隊伍參賽，從學生、專業廚師到社區阿嬤，全力設計出易於咀嚼且營養均衡的餐點，讓銀髮族的餐桌也充滿幸福與關愛。透過這次競賽，不僅讓參賽者展現創意料理，也提高了社會對銀髮族飲食需求的重視。
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