提升本土咖啡產業鏈 成大生科系團隊前進產區 科學數據輔助杯測秀評鑑新模式
【記者莊曜聰／台南報導】去年全台喝掉42.4億杯咖啡，相當每人每年喝掉約184杯咖啡，雖不及日、韓、美等「酗咖啡」國家，但仍是非常驚人，而隨著台南東山、嘉義阿里山、雲林古坑等地的咖啡在國際評鑑上嶄露頭角，如何提升品質成一大關鍵，成大生命科學系特聘教授蔣鎮宇率領研究團隊，數年來透過營養管理、發酵生技等，要建立低碳排、高產值的咖啡產業，今天又展示科學數據輔助杯測技術，盼打造台灣咖啡全新評鑑模式。
吃完飯就超想睡？ 腸胃科醫師傳授解決良策
【施養正／綜合報導】上班族每天的吃飯時間需要自己彈性協調，但你是否每當吃完午餐，就會感覺睏意湧現，想要趴在桌上睡上一覺？日本腸胃科醫師鈴木隆二建議，在用餐時應從蔬菜開始吃，而非澱粉類，避免血糖出現大幅波動，阻止碳水化合物帶來的「睏意衝擊」，此外，飯後散步5至10分鐘，對緩解睡意也是不錯的做法。
12生肖本周運勢｜鼠業務見績效 兔注意睡眠飲食 馬恐禍從口出
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析11/10至11/16生肖運勢：鼠第一名，忍耐了許久不能說出的秘密，終於見到了業務的績效。馬、猴屬第二名，本周要注意說話，以免造成難堪後悔。龍、蛇列第三名，天氣驟變，咽喉等支氣管的毛病要多注意。
「八曜和茶」三重店開幕排隊要3.5小時 網紅卡特不解「還可～～的等級」
【曾宛如／綜合報導】從高雄起家的人氣手搖品牌「八曜和茶」北上展店首家三重店今天開幕，出現驚人超長排隊隊伍，傳排隊可能高達3.5個小時，晚上10點半閉店，因消化不了客戶，更早在晚上6點35分就宣布截止排隊，讓網紅卡特不解說，「我真的不懂，之前喝過大概5-10次，都是別人買來的，就是～～嗯～還可～～的等級，但真的沒必要瘋到大排長龍吧」。
研究指「血液咖啡因和體脂有關」 但先別急著狂喝
【余平／綜合外電】又是一個針對咖啡的研究。一項瑞典研究指出，血液中的咖啡因濃度，會影響到心血管與第二型糖尿病的患病風險。
中年族群睡不好加速腦退化 四種免費方式能幫你
【余平／綜合外電】你最近睡得好嗎？一項研究指出，睡眠品質不佳，會嚴重影響大腦老化，你將面對什麼挑戰？
全聯熱銷千萬健髮神物！網友狂讚「強健髮根超有感」！
【侯又嘉／綜合報導】全聯是不少民眾添購日常用品、挖寶的首選聖地，近日一款只有全聯才買得到的健髮神物，在社團上引發討論，許多網友使用後大讚「強健髮根超有感」! 甚至有網友表示已成為忠實粉絲，用過就回不去了 !
墨西哥學校飲水機少到可憐 學童都喝飲料太胖...政府終於出手管
【李家穎／綜合報導】墨西哥的學童面臨全球最肥胖的狀況，學童肥胖的點被認為是水喝太少，且學校缺乏飲水機，學童都喝飲料，因此墨西哥政府22日宣布，從2025年3月開始，禁止在全國學校出售薯片和蘇打水等垃圾食品，來降低學童的肥胖率且增加飲水機與販售健康食物的比例。
蔣卓嘉驚爆長「出血性瘜肉」緊急入院動刀 哀吐：不確定聲音會不會改變
【記者王郁惠／台北報導】GJ蔣卓嘉推出全新音樂計畫「早Ｃ晚Ａ三部曲」，以早晨的咖啡（Coffee)與晚間的酒精(Alcohol)為創作靈感，已完成三部曲錄製的他卻驚傳嗓子出問題！將在近日開刀治療，新單曲的宣傳和電台DJ工作全面停工，預計得休養一個月才能復工。
1杯茶要配3杯水？泌尿科醫師揭多喝這種茶 能保護攝護腺、降低血壓
【李家穎／綜合報導】現代人不愛喝水，喜歡以手搖飲或飲料來取代水份，但泌尿科醫師呂謹亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，並分享紅茶與綠茶的功能差別，包括抗氧化、心血管健康、攝護腺健康、減重與代謝調節，以及咖啡因含量。以及綠茶有助於降低罹患良性攝護腺肥大的風險，紅茶則對於攝護腺疾病的具體效果，仍待更多研究確認。
12星座最強運勢｜水瓶成英雄 金牛少滑手機 巨蟹懂拒絕
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，10/12至10/18間，水瓶第一名，和另一半找到共識，就可以同心協力。第二名金牛座，單身的金牛放假時候，多參與社團或是社群的活動，有機會結交興趣相仿的新朋友。巨蟹座第三名，對於自己工作上的方向越來越清晰。
12生肖本周運勢｜雞、龍可考慮結婚 牛小心流感 羊慎防小人
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析10/13至10/19生肖運勢：雞為第一名，穩定交往的男女，可考慮年底的婚姻大事。虎、龍、豬屬第二名，養成固定的運動習慣；注意別熬夜並多補充蔬果攝取。鼠、兔列第三名，清楚自己的規畫，執行目標；每天都很忙碌但很開心。
近1成更年期女性一激動就「漏尿」 5招教妳擺脫不適
【記者黃泓哲／台北報導】根據國民健康署的110年調查，40至59歲的停經女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打噴嚏時會出現漏尿情形，嚴重影響生活品質。國民健康署提醒，透過5個簡單方法，包括控制體重、加強骨盆底肌訓練、適量飲水、避免刺激食物和保持清潔，可以有效減少漏尿的不適，重拾自信生活。
關節僵硬或疼痛難消？ 類風濕性關節炎治療看這篇秒懂
【記者黃泓哲／綜合報導】類風濕性關節炎是一種讓人難以忽視的慢性疾病，主要影響關節，造成疼痛、僵硬和腫脹。骨科醫師陳鈺泓醫師表示，這種病因是免疫系統異常，攻擊自身的關節組織，導致長期發炎和可能的關節變形。雖然確切原因尚不清楚，但遺傳、環境因素以及荷爾蒙變化都被認為與類風濕性關節炎有關。對許多患者來說，這種病來勢洶洶，但透過早期診斷和治療，生活品質可以大大改善。
烤肉症候群湧現 親像在演八點檔？網友指定用「它」來滅火！
【特別企劃】中秋才剛過沒多久，吃下肚的重口味烤肉、高糖份飲料，是否還在身上肆虐 ? 吃得多、喝得多，腰圍大了一圈，加上天氣悶熱，體內的火氣也容易隨之上升，身體經常感到沉重重的，時不時心煩意亂火氣爆表，上班時壓力大到想開除老闆，回到家看著懶散的室友又十分不爽，轉身後還得面對那些帶毒姑婆芋，滿肚子悶火超想開噴，火氣大到讓你親像八點檔惡女上身 ? ! 這時候極需冷靜一下喝杯茶消消火！最近網路上討論度超高的「京都念慈菴草本積熱清」，聽說是許多人用來消火解渴的超夯解方，深陷烤肉症候群的小編，真心需要來看看它究竟是有多厲害 !
你一天喝幾杯咖啡？ 研究發現咖啡因與心血管疾病關聯
【余平／綜合外電】一項針對咖啡因對心臟影響的研究指出，每日攝取超過400毫克的咖啡因，會增加心血管疾病風險。
熟女鼾聲大到和老公分房睡 這手術治好呼吸中止症！還讓她變美了
【記者鮮明／台中報導】台中市36歲林小姐長期飽受打鼾、睡眠呼吸中止症困擾，近年症狀嚴重到要跟老公分房睡，老公擔心她睡不好影響健康，陪她就醫並接受功能性暨美觀性鼻整形手術，術後3個月林小姐不但一覺到天亮，工作效率大大提升，配合醫師建議的睡眠衛生與減重建議，整個人都神清氣爽變漂亮，讓她直呼：「早知道就早一點來治療！」
每天2杯冰美式 韓最新研究：女性降低代謝疾病率34%
【黃博勝／綜合外電】韓國女性人手一杯提神飲品為「冰美式」，最新韓研究指出，成年女性每天適量喝2到3杯黑咖啡的情況，可降低約34%罹患高血壓、糖尿病、高血脂症等代謝症候群的機率。
眼周一暗沉瞬間就顯老～ Sisley新眼部精萃助養成亮麗電眼
【記者張家玲／台北報導】褪黑激素不僅對睡眠有幫助，根據最新研究其竟也是眼周抗老的關鍵之一，一旦褪黑激素因壓力、老化而減少，導致睡眠品質不佳，眼周就容易出現色素沉澱，進而看起來顯老，貴婦保養品牌Sisley極致夜間奇蹟系列，近日就針對此困擾推出全新逆時眼部精萃；另一美妝品牌蘭蔻（LANCOME）也帶來全新超緊顏抗痕拉提三效眼萃。
12星座最強運勢｜巨蟹宜裝修住處 天秤別忘記繳錢 魔羯提防感冒
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，9/14至9/20間，巨蟹座第一名，趁著手頭稍微寬裕時，重新裝修居家空間，汰換老舊的家電。處女座第二名，信任朋友是一回事，涉及到金錢方面的事項，仍需要小心謹慎。牡羊座第三名，重新燃起對於工作的鬥志，面對新的挑戰也能夠在其中找到樂趣。
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