運動前喝黑咖啡有助提升表現 國際私人教練曝「好處多多」
【施養正／綜合報導】後疫情時代，運動生活成為人們日常的新趨勢，搭配各式日新月異的穿戴式科技設備予以輔助，大大降低自主監控健康狀況的門檻，而擁有國際私人教練ACE證照的營養師吳欣陵表示，在運動前喝黑咖啡有助降低運動時產生的疲勞、並有助於提升專注力及運動表現。
塞車想尿尿怎麼辦？醫師透露最佳解方 呼籲「別做這件事」
【施養正／綜合報導】許多家庭會透過周末或連續假期駕車出外旅遊，但有時會遇到在塞車時，或在高速公路上「內急」，特別是年紀較小的孩童容易發生。泌尿科醫師建議，最簡單可透過聊天、聽音樂等方式分散注意力，並切記保持身體直立，若前傾可能會加劇壓縮膀胱。
全聯神級洗髮精買一送一！2招「強健髮根」網友狂讚：真的有效！
【任羿馨／綜合報導】生活壓力、作息時間不正常、頻繁染燙頭髮等原因，不少人都有髮根脆弱困擾，因此挑選洗髮精時「健髮」功能就成為優先考量。網路上討論「全聯」有一款熱銷的健髮神物，強健髮根超有感！許多網友用了以後紛紛大讚「男女都有感」、「排水孔頭髮少了很多」、「專利健髮成分看起來真的有效果」！究竟是什麼如此受歡迎？
本土好食材全新品牌《食拾盼》上市 母親節禮盒享85折早鳥價
【陳揚盛／綜合報導】零食是現代人生活的潤滑劑，也是療癒舒壓的良方。零食界生力軍《食拾盼》以台灣優質水果與國產乳製品為原料，推出果乾水、果乾茶與太妃糖脆餅等優質產品，不僅追求美味與口感，更訴求天然、健康又方便攜帶的隨身包與優雅禮盒設計，把良質零嘴化為生活中最美的盼望與陪伴，自用送禮皆能凸顯您的好品味。歡慶開站，母親節限量推出「寵愛媽咪系列」禮盒，早鳥價可享85折優惠，加入會員再折100元。
孫藝真神仙美樣降臨寶島 與朴圭瑛都靠「喝」養出透亮肌
【記者張家玲／台北報導】今日台灣美妝、娛樂圈最重要的消息，就是韓劇女神為代言的膠原飲品牌m2來台，這也是她出道25年來首度降臨寶島，42歲的她肌膚狀態極佳，一登場就讓全場驚豔；而另一韓國醫美保養品牌AHC，則宣布簽下韓星朴圭瑛擔任全球形象大使，2人擁有透亮美肌的祕訣，除了認真保養還都和「喝」有關。
你喝對了嗎？喝茶好處多 降血壓要選這種
【李威翰／綜合外電】維持良好的血壓有助預防心血管疾病上身，而喝茶是避免高血壓的良方之一，不過專家指出，喝茶時要慎選，並非所有茶類都有這功效。
韋恩咖啡不一樣了！30週年推全新包裝 新品「特濃摩卡」同步開賣
【任羿馨／綜合報導】大家熟悉的「韋恩咖啡」換新裝了！自1994年上市以來，韋恩咖啡始終秉持「濃烈提神」的本質，透過特選咖啡豆和萃取工法，推出有效提神的優質咖啡。今（2024）年韋恩咖啡於上市30週年之際，以「醒不來，讓韋恩咖啡來」作為全新品牌主張，並針對經典品項「特濃韋恩咖啡」展開品牌重塑計畫，除了整體產品配方升級，包裝設計更邀請到執行多屆金曲獎視覺規劃的設計師顏伯駿操刀，為韋恩咖啡打造全新視覺。同時推出韋恩特濃系列新品「韋恩咖啡特濃摩卡」，以全新的口味及包裝，準備喚醒大家的每一天。
「粉粿蕎麥四季春」新品上市 通過「女神考驗」飲品買一送一
【陳揚盛／綜合報導】茶湯會今(4/1)起推出「蕎香四季」蕎麥系列新品，將蕎麥穀香融合四季春茶香，茶飲風味清新香醇；此外同步上市無咖啡因的「黃金蕎麥」和「金桂蕎麥」，同時新品上市期間網路和實體門市均規劃多項嚐鮮活動優惠。招牌鐵觀音日前首度推出原片研磨奶茶包，全台門市限量販售。
12生肖本周運勢｜雞心想事成！龍猴專業受肯定 兔腹背受敵
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析3/31至4/6各生肖運勢，第一名屬雞，許多事情心想事成，業績目標雖有壓力，至少目前為止都持續挺進。第二名屬龍、猴，工作上順風順水，終於拿下計畫已久的標案，專業受到肯定。第三名屬蛇、馬，面對各種壓力自信心十足，休息一段時間之後，整理人脈關係。
愚人節限定！85℃推限定新飲品 「一杯檸好」買1送1
【記者鮮明／台中報導】4月1日愚人節又快到了，85℃將在愚人節當天推出一款新飲品，飲料透明無色，肉眼看第一眼會以為是白開水，等到大口喝下，才會發現原來是酸爽清香的無糖檸檬水，這杯取名叫「一杯檸好」，只有4/1愚人節當天才有，而且大杯買一送一，兩杯41元。
高允貞蓬鬆高顱頂髮型襯小臉 和李聖經比拼「第二張臉」
【記者張家玲／台北報導】常聽言「頭髮是女人的第二張臉」，除了擁有漂亮的臉蛋，一頭秀髮也對整體的精緻度有著重要影響，韓星高允貞和李聖經近來比臉蛋也比拼「第二張臉」，各自接下髮品品牌呂（RYO）與思波綺（TSUBAKI）的代言，帶來自己的日常養髮推薦。
黑咖啡當水喝！1天猛灌1千毫升 上班族心臟刺痛急就醫
【記者鮮明／台中報導】台中一名40多歲的林姓上班族，經常覺得壓力大，為了紓壓居然把咖啡當開水喝，一天最高喝1000c.c.黑咖啡，日前突然驚覺胸悶、心臟刺痛，到大甲李綜合醫院心臟科就診，經抽血、心電圖、超音波檢查後都正常，轉至肝膽腸胃科檢查才發現是胃食道逆流引發的「火燒心」，藥物治療與飲食控制後已經逐漸恢復正常。
楊晨熙8月巨肚曝光！ 啥事都照做「常忘記我懷孕」
【記者趙大智／台北報導】39歲果凍姊姊楊晨熙懷孕8個多月，形容自己是「奇葩」，想做什麼就會去做，在她的觀念裡，人生短短一回，沒有一定要結婚、懷孕、生小孩；既然孩子主動來了，就坦然接受，就像去沒去過的地方玩，會讓她很開心，人生中沒有經歷過的事，也讓她充滿期待。」《嬰兒與母親》雜誌特別邀請她拍攝3月號封面。
惱人的夜尿頻繁如何改善？ 專家建議睡前先做這7件事
【張翠蘭／綜合外電】夜間睡眠期間經常起床尿尿，除了健康因素導致，也可能影響睡眠品質，國外專家就建議一些簡單的習慣，可能有助於控制這種情況，避免夜間頻繁上廁所。
「老人味」過40歲就有 醫曝這物質造成！3方式可避免
【陳奕棋／綜合報導】坊間常以「老人味」形容體味較重的長輩身上所散發難以言喻味道，但所謂「老人味」到底是什麼？成因為何？為何不自覺？如何消除？醫師黃軒專業解釋說，老人味是「2-壬烯醛（2-nonenal）」這個物質造成的，且因「嗅覺適應」，當事人通常都不自覺，黃軒並提出3點建議可消除避免。
林千又是誰｜與納豆交往1年爆「50嵐風波」 曾氣到老闆吳宗憲罵粗口
【曾宛如／綜合報導】林千又被富商男友毆打成為最熱新聞，有網友滿懷疑問：「林千又是誰？！」主要是因為她進入演藝圈的時間十分短暫，讓我們回顧一下，林千又最早與演藝圈扯上關係，是因為納豆９年前與她被拍到爆緋聞，當時諧星與美女的對比組合，十分有話題，納豆隨即大方認愛，她也在他的牽線下，加入吳宗憲旗下，吳宗憲帶著她一起主持力捧她，但後來她無心演藝工作，吳宗憲談到她就沒好氣，表示她為了私事多次退掉公司安排的通告，配合度奇低，還負面新聞不斷，曾不爽飆粗口：「X的！我真倒楣，添那麼多麻煩。妳自己心裡有數吧！我們是經紀公司，又不是她養父母。」最後提前解約收場，她也從此消失演藝圈，但仍活躍在社交平台上。
草莓控警報！發發「踏雪尋莓」粉嫩來襲 指定飲品2月免費加料
【陳揚盛／綜合報導】草莓控絕不能錯過的幸福季節來啦！療癒優格手搖飲發發2024年首發新品，推出草莓季限定「踏雪尋莓系列」，喝得到香甜苗栗大湖草莓果丁，佐以輕甜微鹹綿密奶蓋，與全新配料「寒天啵啵」兩大美味秘訣，不論是搭配清爽優格的「白雪草莓啵啵優格」（售價90元），或是搭配滑順鮮奶的「白雪草莓啵啵鮮奶」（售價75元），即日起全台限量販售中。
「最好喝的紅茶秘訣」公開 化學教授指示「加點鹽」
【余平／綜合外電】一名美國科學家宣稱「找到真正喝茶的方式」，這話讓英國人可坐不住了，英式下午茶的紅茶傳統可不是喊假的。
大叔帶球上籃險遭少年仔蓋火鍋 心臟猛然跳動竟是這原因
【記者凃建豐／高雄報導】43歲資訊業趙先生有高血壓遺傳史，但不在意也沒就醫。半年前到居家社區打籃球，上場才幾分鐘，在施展一步上籃時，險遭身旁高個小伙蓋火鍋！這時突然心臟猛然強烈跳個不停，到場邊休息一下就恢復正常，他又上場打，不料運球時心臟再度猛跳，除了撞擊感併有胸痛，嚇得他趕緊到醫院求治。經24小時心電圖檢測，確診為「陣發性心房顫動」，並進行相關手術後，照舊上場飆籃球。
全台急凍！營養師推「9產熱爆汗食物」 吃了自帶暖爐
【于知齊／綜合報導】寒流發威，全台極凍，多處高山從開始飄下銀白雪花，營養師高敏敏分享「9種產熱爆汗食物」，光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質「自帶暖爐」，一起安全渡過寒流。
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