抗痘「面子大問題」 營養師推薦7好4壞食物
【記者黃泓哲／台北報導】臉部健康是現代人相當在意的「面子問題」，營養師品瑄在臉書粉專分享，若要避免「大爆痘」，有7種食物要多吃、也要避免4種食物。
水餃肥到無法想像 吃20顆就快等於吃下2碗白飯
【李家穎／綜合報導】不少人都喜歡吃水餃或鍋貼當一餐，但彰化秀傳小兒科醫師黃士倫就在粉專指出，一顆水餃碳水含量高達5克，若吃20顆相當於快2碗飯，隱藏的油脂含量，10顆水餃有32克脂肪、20顆水餃64克脂肪，控制體重的人要對這類食物迴避。
王思佳靠北媽媽3大罪狀！「不喝水不尿尿，只喝含糖飲料」搞到差點洗腎
【曾宛如／綜合報導】王思佳在YT頻道cosplay穿古裝「靠北母后」布蘭妮，表示媽媽因為不喝水、只喝含糖飲料、又不尿尿，導致尿道發炎，在陪她去店內穿耳洞時，先是嘔吐，然後昏倒在她身上，讓她嚇一大跳，急忙叫救護車，就醫過程又要求多多，先是指定送新店慈濟醫院，說因自己家住慈濟，又不想穿病人服因不好看，又騙她說醫生指示說可以喝咖啡，被王思佳向醫生確認後戳破，讓她又好氣又好笑。
Netflix排行榜｜《淚之女王》尾勁逆襲《寄生獸》奪冠 《雙面女弒親案》挖出殘酷真相
【曾宛如／綜合報導】Netflix排行榜出爐，台灣節目類依然是韓劇的天下，金秀賢、金智媛主演的《淚之女王》即將大結局，尾勁十足，逆襲上周冠軍《寄生獸：灰色部隊》拿回第一名寶座，而台灣電影類榜單，話題十足的《周處除三害》霸佔多周冠軍後終於退位，由恐怖凶殺紀錄片《雙面女弒親案》登基。
台南發表「幼兒飲食營養教育大補帖」 向下扎根！寓教於樂吃得健康
【記者王志弘／台南報導】幼兒健康飲食不可少！台南市長黃偉哲、教育局長鄭新輝今天(9日)共同推薦教育局「幼兒飲食營養教育大補帖」，內容涵蓋六大類教案，透過31個創意活動以及6個有趣口訣，來引導幼兒愛上原態性食物與均衡飲食，呼籲家長及早養成幼兒正確飲食習慣。
大甲媽祖9天8夜遶境起駕 醫師提醒「3要1不」保安康
【記者鮮明／台中報導】大甲媽祖昨天（5日）深夜起展開9天8夜的遶境進香行程，今年人潮大爆發，起駕首日就吸引20萬人潮，比去年疫情剛解封還多，人多狀況就多，衛福部台中醫院提醒民眾，行前務必做好「3要1不」，即要做好防曬、要補充水分、要戴口罩，不要把含糖飲料當水喝，才能擁有健康平安的媽祖遶境之旅。
12星座最強運勢｜天秤理財遇貴人 天蠍爬山顧健康 水瓶職場獲肯定
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，3/30至4/5間，天秤座運勢排名第一，決定認真規劃自己的財務，剛好能遇到有經驗的人士，給予關鍵的建議。第二名天蠍座，假期與親友相約到近郊走走，可以鍛鍊腿力與心肺功能。第三名水瓶座，職場上受到主管的賞識，讓你負責公司目前的重點業務項目。
蕭煌奇手握超過3間房 升格「包租公」笑喊：像中樂透
【記者林秭渝／台北報導】金曲歌王蕭煌奇今年出道滿20週年，今（28）日登上年代MUCH《那些年，那些歌》宣傳6月15日的高流演唱會，在現場連續演唱多首經典歌曲，展現完美唱功，蕭煌奇在受訪時表示，雖然他出道已久，但從未在高雄舉辦過大型個人演唱會，將首次挑戰跳舞及RAP，朝「舞王」的目標邁進，並宣布3/29開始售票，希望能在高流展現他苦練已久的唱跳實力！此外，蕭煌奇為了演唱會嚴格控制飲食，在一個多月內狂瘦10公斤，為的就是能呈現最佳狀態，毅力相當驚人。
古典美人邱于庭攜兒暢談凍齡秘訣 研發精油熱愛創作
【記者張瑞振／台北報導】65歲古典美人邱于庭代表作有《鴛鴦蝴蝶夢》、《大執法》、《包青天》等，也曾參演民視8點檔《父與子》演出，退隱幕後多年，離婚並育有1對兒女。她日前與兒子John首次同框，錄國立教育廣播電台《阿鴻的養生廚房》，暢談如何凍齡的秘訣。
最新研究：代糖對心臟危害大過含糖飲料 每天1罐易開罐就超標
【陳怡妏／綜合外電】最新研究發現，標榜0卡甚至低卡的代糖飲料，對心臟的危害大過含糖飲料。每周喝2公升以上代糖飲料的人，相當於每天1罐易開罐飲料，罹患心房顫動的風險比沒喝的人高20%，每周喝2公升含糖飲料的患病風險則高10%，每周喝1公升不加糖純果汁的人，發生心房顫動的風險低8%。
春節大吃大喝健康易NG！少喝含糖飲料 教育部飲食6撇步
【記者陳怡文／台北報導】春節假期是家人團圓、朋友聚會的好時機，大家聚在一起放鬆心情，很容易吃得過量。教育部提醒各校師生，春節假期要特別注意避免大魚大肉，可多攝取含膳食纖維的食物，並減少喝含糖飲料，才能健康營養過好年。
甜食別吃太多！超加工食品極傷身 恐罹癌症等32種疾病
【李艾倫／綜合外電】英國大型研究發現，超加工食品（ultra processed foods）極度傷身，像是即食品（ready meal）、含糖穀物、大量生產的麵包等，都可能增加罹患癌症、第二型糖尿病等32種疾病的風險。
12星座最強運勢｜雙子幸得貴人相助！牡羊危機變轉機 雙魚有小人作梗
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，3/2至3/8間，第一名摩羯座，使用不同的溝通技巧，就可以達到事半功倍的效果。健康須留意呼吸道的保健。第二名雙子座，繁重的工作量，幸運得到貴人相助，一一順利完成，記得回贈小心意，健康方面需要避免傷風感冒。第三名牡羊座，工作一展身手好時機，化這股怨念為動力，激勵自己有更好的表現，感情世界能夠走出過去不愉快的陰影，放下不必要的擔憂。
黑松沙士FIN漲價 3月起貴4至6元罐裝調幅最多
黑松自2022年調漲600ml黑松沙士後，今天宣布，由於原料、運輸等成本上漲，使產品成本及營運費用增加，3月1日起將針對部分10至20年未曾調價的品項，包括FIN與C&C系列，加上罐裝330ml黑松沙士，將調漲4-6元，以罐裝沙士和罐裝C&C調整最高幅度達25%。
12星座最強運勢｜牡羊陷入閃戀！水瓶貴人相助 雙魚桃花朵朵開
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，2/17至2/23間，第一名牡羊座，最近受到主管的賞識，讓不少人感到眼紅，卻可能遭到抹黑攻擊，有機會陷入閃戀。健康要留意體重迅速增加的問題。第二名天秤座，按兵不動等待最佳時機，也是一種「作為」。獲知許多投資的訊息，找出最適合自己個性之標的。第三名雙魚座，在職場上贏得大家的稱讚，也得到更多展現自我的機會。勇敢的跨出舒適圈，嘗試新的挑戰，單身的雙魚感受到桃花朵朵開的喜悅，愛慕者的實際追求。
名人拜年｜基隆美女議員秀專業！提4點飲食訣竅 這樣吃減負擔輕鬆迎龍年
【記者葉先鵬／基隆報導】龍年迎新春！在過年圍爐的歡樂氛圍之下，民眾容易大魚大肉導致熱量攝取過多，對此，身為營養師的基隆市議員許睿慈拿出專業，特別為《壹蘋新聞網》的讀者整理4大飲食訣竅，希望讓民眾在過年期間享受美食的同時，也能減輕身體上的負擔。
12星座最強運勢｜單身獅子萬人迷！處女投資獲利豐 金牛小人背後補刀
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，1/27至2/2間，第一名獅子座，過年收到新任務，開工之後，便可以有著亮麗的出擊。單身的獅子，在各種朋友的邀約活動中，展現出熱情的一面，能夠吸引到不少愛慕的眼光。第二名天秤座，領到年終，無論金額是否滿意，都不要忘記了另一半的紅包，表達出心意更為重要。第三名射手座，將遇到的逆境，看作是一種需要破關的遊戲，以輕鬆自在但是又富有經驗的態度來處理，可以展現出最大的個人魅力，並且獲得貴人來相助。
研究指兒童喝果汁成胖弟胖妹 醫生提「真正實用」替代方案
【余平／綜合外電】這是一個擋人財路的研究結果，一項統整研究的統合分析發現，飲用100%果汁與兒童體重增加有關。
12星座最強運勢｜金牛小額博弈有驚喜！單身巨蟹有桃花 獅子感情霧裡看花
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，1/20至1/26間，第一名金牛座，有優化工作的構想，就大膽呈現出來，與另一半都以事業為優先，不影響兩人的感情，反而更有動力努力於工作的打拼。第二名射手座，準備好數據資料、圖檔，讓上司一目瞭然掌握重點訊息，可以達到事半功倍的效果，輕易獲得肯定。分手的射手，差不多整理好心情，準備再一次尋覓愛情。第三名獅子座，感情世界猶如霧裡看花，不清楚到底算是已經分手了，還是該算仍然在一起。財運旺盛口袋滿滿的感覺，讓獅子心情也隨著變美麗。
一圖秒懂「星巴克咖啡那堤熱量排行」 這2款超驚人：等同吃炸雞腿便當
【于知齊／綜合報導】許多上班族工作一定要來一杯咖啡，尤其在寒冷的冬季，熱熱的一杯咖啡，溫暖又提神，營養師程涵宇整理出「星巴克那堤全品項熱量」評比，來看看平常愛喝愛點的品項熱量、糖量是多少。
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