染髮會致癌？醫曝關鍵元凶　這些人有2倍風險

劉博仁引述一項2014年《Annals of Epidemiology》期刊的大型統合分析，追蹤超過60萬人發現，一般人使用永久染髮劑，與膀胱癌風險並無明顯差異。但若是使用深色染劑，風險略高（約1.29倍），仍未達顯著門檻。不過，美髮師、化工、皮革業者等長期暴露在染劑環境中，膀胱癌風險可能提高1.3到2倍。

劉博仁提醒，像美髮業者若未妥善防護，長期接觸芳香胺類等致癌物，會讓膀胱上皮細胞處於高風險狀態。他建議從業人員染劑調配時務必戴手套、保持通風、避免接觸皮膚過久，並定期做泌尿系統健康檢查，出現血尿、頻尿等症狀時要警覺。

除了職業風險，劉博仁也強調日常防癌保養。平常可多吃十字花科蔬菜，如花椰菜、甘藍、芥藍、小白菜等，富含能活化肝臟解毒酵素的天然成分，有助排出致癌物。染髮後也建議多喝水、促進排尿，每天至少喝2000cc水，加上運動流汗，有助排毒。

推薦新聞：13杯手搖飲沒買袋子　客回「有電梯2F而已！」外送員怒噴1句

總結來說，一般人偶爾染髮風險不高，重點在於是否長期暴露於染劑環境、是否有吸菸習慣與不良飲食。劉博仁提醒，愛美也要顧健康，尤其是美髮業者更該保護自己，才能安心長久工作。