「腦霧」是一種常見的長新冠後遺症,精神科醫師楊聰財指出,可能是新冠病毒導致腦部發炎,進而影響腦部功能,腦霧症狀包括注意力不集中、思考能力下降、疲勞頭暈、記憶力出問題、容易感到憂鬱或焦慮等,若短期沒有改善,除了生活品質大幅下降,還可能演變成焦慮症。

楊聰財表示,新冠疫情發生以來,因腦霧症狀求診的人數增加約2成,大多為20多歲到50多歲,因為台灣職場挑戰多,工作繁忙又要求吃苦耐勞,造成在緊繃狀態下,更容易發現腦霧現象。

王先生由於症狀日益嚴重,最後到精神科診所檢查,經過「專注力測驗」CPT(Continuous Performance Test),發現他的短期注意力值大於70,顯示他在短時間的專注力出現嚴重障礙,而衝動值與警覺值(長期注意力)準確度都高於正常人均值(小於30),經過調整生活作息及搭配藥物治療後,症狀大幅減輕也找回工作自信。

醫師楊聰財提醒,腦霧若不適當治療,25%會惡化成失智。醫師提供
醫師楊聰財提醒,腦霧若不適當治療,25%會惡化成失智。醫師提供

楊聰財說明,腦霧治療一般須3到6個月,經過適當治療,同時改善生理和心理環境,50%可以完全復原,25%治療後偶爾還是會腦霧,但若不適當治療,25%會惡化變成失智。

「專注力測驗CPT」也稱「知覺測驗」 ,是一種透過電腦軟體技術測試,用於評估患者的注意力、反應時間、反應正確率等指標,並且可以檢測出腦霧的存在,該測試已經被廣泛應用於診斷和監測腦部疾病,包括精神疾病、認知障礙及腦損傷等,用科學的方式去佐證才能真正對症下藥。

楊聰財說,對於CPT測驗出現異常的患者,若檢測結果為「不穩定」等級者(指數30-69),可以建議先調整生活作息,並保持充足的睡眠和適當的運動,減少壓力和焦慮來源,有助提高注意力和認知能力。

若比較嚴重的異常(指數大於70)患者,就會建議進行心理治療與藥物治療,透過認知行為治療及心理諮商,幫助患者控制和管理自己的行為模式,必要時可以搭配藥物和營養補充品,增加腦部神經傳導物質的濃度,從而提高患者的注意力和認知能力。

楊聰財提醒,不管是否曾經感染過新冠病毒,平常都應該多留意自己是否有注意力不集中的症狀,因為腦霧也可能是失智前兆。如果感到腦袋疲勞、注意力不集中、無法專注等症狀持續數周,應及時就醫並接受相關檢查,以便早期發現、早期治療。

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