第一位患者西西澤比(Cici Zerbe)參與奧尼斯博士(Dr. Dean Ornish)的一項臨床實驗,探究重大生活方式改變,對於早期失智症以及由阿茲海默症引起的輕度認知障礙的影響。她在紀錄片中透露,她改為植物性飲食、採取嚴格的運動和健康計劃後,感覺「好多了」。她表示自己已5年沒吃她最喜歡的牛小排,除了改採植物性飲食,也持續冥想與運動,她稱這些做法「扭轉」了她的症狀。
另一位患者是55歲的賽門尼可斯(Simon Nicholls),他天生帶有會提高罹患阿茲海默症風險的APOE4基因,而且還有兩個、分別來自他的父母。先前「雷神」克里斯漢斯沃也被發現有相同基因。尼可斯對CNN的醫療記者、本身也是神經外科醫生的古普塔(Dr. Sanjay Gupta)表示,「我本來很擔心,我有兩個兒子,一個3歲、另一個8歲。隨著我年紀越來越大,試著在未來陪伴在他們身邊,對我而言真的很重要」。
他的母親在70多歲因阿茲海默症過世,「在她生命的最後10年,她只是坐在椅子上搖晃,同時服用大約14種藥物。我寧願有一個更長的健康壽命壽終正寢,不是久病後才離世」。負責監督他案例的預防神經學家艾薩克森博士(Richard Isaccson)向CNN表示,他對尼可斯1年多內,體內的阿茲海默症生物標記就消失的情況感到訝異。
他的治療方式始於處方用藥替爾泊肽(tirzepatide),該藥物是Mounjaro 與Zepbound兩種藥物中的成分——各自獲得了美國食品藥物管理局的第二型糖尿病與減肥藥許可。
除了接受注射,他也在飲食上改為植物性飲食,不吃含糖與超加工食品。他更採取嚴格的運動計劃,包括力量(阻力)訓練。他的早晨以快走、慢跑和騎自行車開始。艾薩克森博士表示,「我第一次見到尼可斯時,他還有點中年鮪魚肚,就像多數的50多歲男人一樣。但是我在九星期後見到他時,我幾乎沒認出他。」
尼可斯表示:「我喜歡每天早上日出時邊聽Podcast、邊散步一個半小時。我每天都走1萬步以上,我非常堅持。」他還會每周做3次為時1小時的慢速全身力量訓練,他在9周內瘦了超過10公斤,其中大約80%是脂肪。艾薩克斯對於尼可斯的轉變表示,他不喜歡用「逆轉」這個術語,但強調從尼可斯與其他患者觀察到有希望的結果,感到興奮。
![點擊閱讀下一則新聞](https://static.nextapple.tw/web/layout/img/clicktonext.png)