雙11強碰普發萬元 台中吃喝玩樂優惠享不完
...兩款都是無咖啡因，使用黃金蕎麥含有豐富的膳食纖維及維生素，香氣濃郁，滋味溫潤回甘，蕎麥奶茶三杯大杯原...
立冬禁忌公開！4生肖要多休息 切勿暴飲暴食需多放鬆
...以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素和易於消化的食物。 「立冬」這一天，有所謂...
天氣轉冷...感冒患者變多？醫師曝「真正元兇」
...免疫力破洞。 ．均衡飲食補營養：多攝取蛋白質、維生素D、鋅、Omega-3，多喝溫水、少喝含糖飲...
雀巢8款全球話題甜品登台 杜拜頂級KitKat脆脆、美祿可可同步開賣
...經典威化與MILO麥芽可可融合，添加鐵份補給 x 維生素B群，兼顧美味與營養，當做日常小點心或是聚會...
吃飽飯就想睡？ 醫示警：糖尿病不是血糖高那天才開始
...進入粒線體。若有營養補充習慣，可考慮：輔酶Q10、維生素B群、綠茶多酚、藍莓、深綠蔬菜等天然抗氧化來...
吃錯沙拉反而變胖？ 腸胃科醫師教你「正確吃法」
...然有助減重。 他也建議，搭配少量橄欖油能讓脂溶性維生素（A、E、K）與β-胡蘿蔔素吸收率提升2到4...
12生肖本周運勢｜雞留意受寒 猴迎愛慕眼光 龍忙業務有收穫
...的人。 健康：本周健康運尚可。外食族午餐之外，別忘了補充水果維生素C，均衡飲食，身體才會更有活力。
「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康
...搭配洋蔥、排骨煮湯，既能舒緩感冒初期不適，也能補充維生素C，延緩老化、預防癌症。 營養師提醒，脾胃...
流感季必看！正妹營養師教你「對症補營養」 快恢復不拖病
...力。若全身痠痛，代表體內發炎反應強烈，建議補充富含維生素C的水果，如奇異果、芭樂、柳丁、藍莓，有助抗...
注意！出國帶維他命回台有限制 網售最高罰200萬
台中市食安處表示，維生素產品依「每日攝取劑量」區分為食品或藥品，若超過衛福部訂定的「含維生素或礦物質...
12生肖本周運勢｜羊公開戀情 牛防拖延症 狗社交活躍
...便宜又最養生的食物，早餐豆漿，晚餐燉雞湯，都能補充維生素B群的營養，對女人尤其好。 【牛】 工作...
吃鮭魚比魚油有效 營養師揭「護心、健腦、抗發炎」三大功效
...建議，每週2～3份鮭魚，用蒸、煎、烤方式料理，搭配維生素E或橄欖油、全穀類，效果最佳，讓鮭魚真正成為...
每天吃泡菜真的更健康 醫揭「發酵食物真相」吃錯反傷身
...等微生物，能把糖分和蛋白質轉化成乳酸、短鏈脂肪酸、維生素等代謝物，幫助吸收、調節免疫與降低發炎。研究...
空心菜竟是維生素A之王 營養師曝護眼抗敏必吃蔬菜
維生素A最常見的來源是蔬菜，常見食材含量差很大。例如每100克蔬菜中，空心菜就有23532 IU，胡...
中秋吃柚子有學問 營養滿分但小心「這件事」
...石葡萄柚和青皮葡萄柚，各自有不同的營養特色。文旦的維生素C含量最高，一碗飯8分滿就有151.8毫克，...
好妙！佳里奇美推「馬卡龍月餅」 辣椒、青蔥做的 高熱量byebye
...馬卡神韻南瓜」，由火紅的辣椒加入外皮，有著辣椒素與維生素C，再結合南瓜中的β-胡蘿蔔素，以及有「植物...
一換季就過敏？營養師曝3種要食物少吃 喝太多咖啡也不行
...大蒜、洋蔥、蘆筍、甘藍等，可減輕季節性過敏。 維生素C：強化黏膜細胞，提升免疫力，建議多吃芭樂、...
想做「近視雷射」擺脫近視！醫師楊志盛籲多吃5色蔬果、木鱉果
...均衡飲食以及多吃五色蔬果以及健康油脂。包含需要攝取維生素A／C／E、類胡蘿蔔素（葉黃素、蝦紅素）、花...
「兔 YOU」！Zespri奇異果「金果滿月」中秋禮盒 KIWI兄弟變身「月兔」
...，呼應「吃得輕盈、送得體面」。其中，陽光金圓頭富含維生素 C，金黃果肉宛如滿月，吃起來細緻清甜，更象...
只喝一點酒可以降低失智風險？ 基因研究打臉迷思
...速血管損傷。 認知缺陷：長期飲用會損害硫胺素（維生素 B1）的代謝，導致認知缺陷。即使是較低的...
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