【記者黃泓哲／台北報導】「昨晚吃了什麼？」、「沒帶鑰匙出門！」、「忘記開會時間？」以上這些你是否覺得似曾相識？讓人不禁懷疑自己「只是一時忘記？還是開始失智？」其實單純「健忘」只是自然老化使記憶力變差，但判斷力、表達力依舊正常，生活亦可自理；唯獨另種可能就是「失智前兆」，失智是不可逆的功能衰退，不僅發生在老年人身上，更有年輕化趨勢。因此「及早存腦本」是最新保健趨勢，除了身體健康要顧，大腦健康也需要提前做好準備！
【李家穎／綜合報導】過去常有「吃魚補鈣」的說法，營養師李婉萍表示，其實鈣質大多都存在魚骨裡，不過魚肉中的鎂，一樣可以達到增進鈣吸收的目的。在眾多魚類裡，肉魚（刺鯧）即含有相當可觀的鎂質，很適合作為家庭常備食材。
【特別企劃】這個月考季來臨，４月四技二專統測、５月國中會考、７月大學指考等接踵而至，隨著時間逼近，不少莘莘學子們戒慎恐懼如臨大敵，情緒焦躁不安思緒混亂，甚至可能出現恐慌症狀，若考前失常，努力恐怕全都白費，反而得不償失！專家建議，想要在考前保持最佳狀態，決勝關鍵就在精神on line思緒清晰！
【陳揚盛／綜合報導】現代人因生活忙碌、飲食不均衡，越來越多人選擇透過服用保健食品補充營養；隨著琳琅滿目的保健食品問世，消費者購買意識也逐漸成熟，根據2024年「吃心安還是保平安？營養保健食品消費行為大調查」問卷調查指出，「成份與劑量」已成為僅次於價格的保健食品選購關鍵，意謂著消費者在保健食品的選擇上也越來越內行，「貨真價實」已成為保健食品的重要指標，深耕於生技保健產業逾30年，曾幫許多業界知名保健品牌生產的「EnDear穎達生技」深諳台灣消費者需求，為提供高品質與安心的保健產品，不僅斥資打造高規格食品製造廠，更是從研發、製造到包裝一條龍製程，完全不假他人之手，堅持為消費者的健康層層把關。
【陳揚盛／綜合報導】昇恆昌免稅商店旗下的澎坊免稅商店在屏東小琉球深耕多年，而屏東最出名的觀光盛事就是黑鮪魚季。黑鮪魚作為一種珍貴的海洋資源，對當地的觀光吸引力和經濟效益頗為重要。為將屏東美食推廣給更多民眾，昇恆昌連續兩年競標屏東第一鮪將最新鮮的海味直送台北及金門老饕的餐桌，即日起起除在昇恆昌內湖旗艦店Home Garden餐廳吃得到頂級黑鮪魚，也與金門金湖飯店合作，讓離島鄉親一嚐「刺身之王」黑鮪魚的極致美味，盼吸引更多老饕到金門嚐鮮，強勢帶動離島觀光。
【陳亮諭／綜合報導】常有人說「吃魚會變聰明」，營養師高敏敏指出，主要是因為魚肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不飽和脂，當中含有DHA和EPA，眾多魚類中，鯖魚DHA及EPA都最高，但有4種魚對於小孩及孕婦不宜吃太多，提醒無論是深海魚或淡水魚「輪流均衡的適量攝取」。
【陳揚盛／綜合報導】根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況、影響孩子成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。
【特別企劃】回鍋油又被稱為萬年油，指的是重複使用的食用油，吃多了對身體會造成一定程度的傷害。事實上，不管是什麼油，如果來源不明；品質、新鮮度不佳，對於人體都會造成負面影響。近期，網上就謠傳一名婦人，每天都餵家人吃「劣質油」，卻聲稱是為了幫家人調節生理機能，用來「養身」的消息 ? 原來，婦人其實是為了全家人的健康，所以天天給他們補充魚油保健食品，但卻沒有選到在各方面品質都嚴格把關的優質商品，才會導致「養身」變成「傷身」。
【記者林芳如／台北報導】中租企業投資醫療技術和設備多年，卻在新冠疫情體會到「遠水救不了近火」，於是從保護員工為契機成立「仲安家」，進軍保健市場3年來，靠著品質至上、從企業客戶老闆的金字塔頂端往下賣，銷售成長驚人，葉黃素、益生菌是兩大主力、近期魚油也加入熱銷榜。
【記者林芳如／台北報導】魚油中的Omega脂肪酸有助胎兒腦部發育、抗發炎、降血脂，EPA和DHA也是好油脂，營養師表示，孩子是否過敏，大多受父母基因、環境影響，建議避免吃4種大型深海魚以防汞重金屬累積，其他多樣化選擇魚類即可。
【特別企劃】以小吃、夜市美食聞名的台灣，尤其是鹹酥雞、香雞排讓全世界各地的饕客趨之若鶩。但你知道嗎？每4個台灣人中就有1人有高血脂！ 近日就有急診科醫師在臉書分享一位病患抽血檢查，血液靜置了幾小時竟出現「油血分離」的恐怖畫面，引起網友熱議，紛紛留言驚呼「超像豬油凍」。健保署指出三酸甘油脂一般正常值應小於150mg／dl，也警惕大家：千萬別吃太油！
【陳揚盛／綜合報導】父親節即將來臨，屈臣氏貼心提醒每位辛苦的爸爸，打拚工作衝事業之餘，也不要忘了從日常保健做起，關心自己的身體狀況。屈臣氏專業藥師針對三大工作類型的爸爸，量身訂做「老爸健康大補帖」。而屈臣氏應援民眾的健康大小事，即日起至8/23推出「屈臣氏HWB健康美麗大賞」，祭出年度精選600件得獎商品，任意混搭2件75折優惠，寵i會員更可加碼享每月乙次健康商品消費滿$1,500現折$100優惠。
【特別企劃】以小吃、夜市美食聞名的台灣，尤其是鹹酥雞、香雞排讓全世界各地的饕客趨之若鶩。但你知道嗎？每4個台灣人中就有1人有高血脂！
【特別企劃】可別以為年紀輕對於身體保養就可以疏忽！留意身邊新聞，國內有部分案例指出一些正值事業顛峰期的年輕藝人，因為疏忽身體狀況而無法於演藝圈繼續發光發熱。林謂文醫師表示，現代人生活習慣改變，長期外食、吸菸、作息不正常、缺乏運動習慣，讓膽固醇、血脂等健康負擔大幅年輕化，稍不留意你的健康生活和家庭都被影響，真的很可怕！為了能好好的兼顧一般人家庭與工作，告訴你保養小秘訣從這裡開始。
【記者賴昀岫／台北報導】黑鮪魚有「海中和牛、魚中之王」的美稱，在台灣的分佈則以「北蘇澳、南東港」為大宗，不過現在在台北市，也能吃到蘇澳產地直送的黑鮪魚，內行人最推薦的吃法，就是做成生魚片。
【曾仲葳／綜合報導】國民蛋捲品牌「喜年來」，推出多款兔年限定聯名和熱銷經典禮盒，攜手兒童界巨星波力、台灣最紅國民貓咪「黃阿瑪的後宮生活」以及日本知名動物原型師朝隈俊男，再加上2款長年熱銷產品，即日起至1/11於喜年來官網成箱免運再9折，數量有限售完為止。
【曾仲葳／綜合報導】為鼓勵民眾吃的健康，同時達到環境永續，愛買量販連續3年推出「永續食物」生活概念，即日起至3/23，200款商品55折起，包含屏東金鑽鳳梨50元有找、南方澳薄鹽鯖魚2條99元，並於開檔首個週末3/11、3/12推出消費滿額送寶特瓶再製(RPET)環保購物袋乙個，數量有限，贈完為止。
【即時中心／綜合報導】新竹市長高虹安錄製反詐騙宣導短語，還唱了二句樂團五月天歌曲「突然好想你」，隨著垃圾車強力放送到大街小巷，網友熱議，也引起五月天所屬的相信音樂公司關切。律師林智群說，該行為涉及「重製」且大規模播放「已經不是合理使用了吧！」女主播許貴雅也酸「有侵權資策會前科的高市長，果然沒有意外」。
【記者古和純／台東報導】台東縣配合農委會與教育部共推「學校午餐採用國產可溯源石斑魚專案實施計畫」，自昨天（13日）起，縣內國中小營養午餐將供應石斑魚料理。
【即時中心／綜合報導】懷孕週數怎麼算是許多新手爸媽的疑問，婦產科名醫蘇怡寧在臉書貼出一位孕婦傳來的訊息，她被老公質疑「懷孕週數」有問題，蘇怡寧發文解答，醫師陳志金則在底下留言：「是八點檔看太多嗎？」
