高血壓佔十大死因3成仍有30％人不自知！掌握「3C」原則保健康
【記者黃泓哲／綜合報導】5月17日是「世界高血壓日」，國民健康署今年持續呼籲倡議「準確量血壓，控制血壓，延長壽命」，也提醒民眾掌握3C(Check、Change、Control)原則，輕鬆做好血壓自我管理。
農業部全聯便當CP值超高！60元有整塊雞胸肉 民眾卻這樣說
【施養正／綜合報導】農業部從去年開始與全聯、家樂福等量販店業者合作，推出銅板價60元的「幸福餐盒」，CP值超高廣受民眾好評，往往一上架就被掃光。近日一名網友幸運買到，狂讚「份量就連男生也吃得飽，重點肉超大塊！」但有民眾提醒，不要每天都吃這個，鹽分超級高，比泡麵還要可怕，基本上快要把一天的額度吃完了。
小心下午炎熱高溫！ 醫慎重警告中暑：毫無預兆、嚴重恐致死
【記者黃泓哲／綜合報導】今天北台灣天氣上午陰天後下午轉為炎熱高溫，不少人趁著假日出遊要預防中暑，衛福部豐原醫院腎臟內科就提醒民眾，中暑的發生可能是很突然而毫無預兆，倘若迅速惡化，輕者腦部及肝、腎受損，嚴重者會導致死亡。若在發作初期及時發現並給予適當的處理，才能將傷害降到最低。
金鐘影帝曝老家遭海水倒灌急奔宮廟避難 串蚵仔賺2毛貼補家用
【記者趙大智／台北報導】第58屆金鐘獎迷你劇集影帝李程彬，日前回到家鄉雲林辦流水席慶功感謝鄉親，回到出生長大的故鄉也讓他備感懷念。李程彬還指著許多家戶門前，擺著的一桶桶曬乾的蚵殼，表示在村裡長大的小孩，從小都會幫忙做零工賺錢貼補家用。「從我阿嬤、媽媽到我這一代，只要是村里的小孩都會。我們會把蚵仔肉從殼裡挖出來，再把殼曬乾後串成一串，再把蚵串再放回養殖池裡養蚵。一串賺2毛錢當作賺零用錢或補貼家裡，一天可以賺個幾十塊，最多的時候可以到100塊」。
手機進水好慌張？趕快這樣做免驚
【李艾倫／綜合外電】許多人有手機不小心進水的經驗，若處理不慎，恐使得手機報銷。專家指出，手機泡水後應儘快採取下列動作，避免進一步損害。
白沙屯媽祖進香人數破紀錄 醫籲香燈腳謹記「擠疫夏」3字訣
【記者鮮明／台中報導】白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高，報名人數近18萬人，展現了「香燈腳(進香信徒)」對媽祖虔誠的信仰與熱情。童綜合醫院副院長吳肇鑫說，人多千萬不要以為「擠一下」沒關係，要注意「擠疫夏」3字口訣。「擠」：不要推擠、小心跌倒及踩踏風險；「疫」：注意防疫、打流感XBB疫苗，接觸人群及飲食前記得酒精洗手；「夏」：春陽經常有如夏天猛裂，要注意防曬、補充水分及鹽分。
SABON身體磨砂膏推超值1+2組 5使用「磨法」統整大公開
【記者張家玲／台北報導】以色列保養品牌SABON的身體磨砂膏，是許多美妝迷的心頭好，天然植物油、純淨死海鹽和溫潤香氣的搭配，療癒了不少人的Me time保養時光，SABON也在今年春日推出以身體磨砂膏為主角的蜜桃磨法1+2組，並推薦了5種放鬆兼保養的使用「磨法」。
龍年三連「霸」！2隨身小物治腸胃獲壓倒性支持 中醫師傳授速效奇招
【記者王志弘／台南報導】過年大魚大肉，年後又有元宵湯圓、春酒團聚，龍年三連「霸」(台語：飽)令不少人大嘆吃不消！有網友有感而發「超想吐又乾嘔」，發文跪求良方，結果可隨身的益生菌、白花油意外引發最多共鳴，有中醫師認為確實可行，還傳授一按見效的奇招，可將白花油等薄荷醇藥油滴進肚臍眼，在周邊順時針畫圈按摩，效果更佳。
個管師、醫師合力「演戲」 協助失智症阿嬤就醫檢查
【記者鮮明／彰化報導】失智者常會排斥就醫，不認為自己失智，彰化縣就有1位70歲的阿嬤，糖、鹽分不清，煮菜難吃，還疑心丈夫外遇而藏丈夫手機，也把自己三高慢性病藥藏起來防被偷，家人懷疑其失智，要帶到醫院檢查遭一再抗拒，衛福部彰化醫院失智共照個管師與家醫科醫師合作，將阿嬤「騙」到神經內科就診並檢查，讓阿嬤完成失智鑑定後確定罹患失智症，得以後續的將各項就醫及服務。
年菜也能澎派又健康 營養師不藏私！釋出6道「地中海」料理食譜
【記者王志弘／台南報導】年關將近，不少人會考慮網購加熱年菜，方便又快速，不過柳營奇美醫院提醒，市售年菜多屬高油脂、高鹽分、高糖分的「三高」產品，且不少人吃團圓飯普遍缺乏蔬果攝取，建議可搭配地中海飲食特色，吃好、吃巧兼顧均衡與健康，也可參考柳奇營養師所精心設計的食譜。
「老人味」有4種恐是不同疾病上門 怎麼分、怎麼防？
【董曉潔／綜合外電】你聞過老人身上有一股味兒媽？中國央視網昨天發布「歲數大了身體出現這些味道或是生病了」，並列出不同味道可能是糖尿病、腎功能、消化系統、婦科毛病，該話題立刻衝上微博熱搜。
高血壓患者對鹹味感受較弱 反而攝取過量鹽分
【趙虎威／綜合外電】高血壓患者通常必須減少鹽分的攝取，然而研究顯示，高血壓患者通常會對鹹味感受較弱，由於沒有感受到食物的鹽分，反而導致了攝取過量的鹽分，又進一步惡化高血壓的症狀。
主播鄭亦真幸福肥7公斤！ 尪約「這檔事」慘被打槍
【記者林秭渝／台北報導】中天綜合台《小明星大跟班》明（28日）晚10點播出「沒想到新聞是這樣跑出來的！採訪內幕秘辛說不完」，中天主播鄭亦真曾到日本旅遊，碰巧遇上大阪大地震，但採訪過程一波三折：「有一陣子我被稱為災難系主播，那時候我在東京度假，公司突然叫我去大阪，因為機場關了，台灣記者都過不去，我只好拿著手機自拍做連線。」但採訪過程一波三折：「報紙上說有天坑，結果趕到之後大傻眼，他們在一個晚上就把天坑鋪好，新聞就沒了。」
早晚溫差大注意心血管疾病風險高 屈臣氏藥師分享健康補給撇步
【陳揚盛／綜合報導】入冬後氣溫驟降，心血管等潛在健康危機偷偷來報到，屈臣氏專業藥師統整台灣人最常見的健檢紅字項目，提供日常保健建議，更加碼分享健康補給秘訣，屈臣氏線下門市專業藥師提供即時健康諮詢與血壓、體脂、腰圍量測等5分鐘健康檢測服務。線上亦透過「行動藥師」無地域限制的專業諮詢，以及LINE官方帳號「e聊保健室」提供與鄰近門市的屈臣氏健康諮詢人員進行1對1服務諮詢，協助消費者即時掌握自身保健需求，提升健康不費力。
夏威夷神秘粉紅沼澤 夢幻美景背後卻是乾旱危機
【林怡君／綜合外電】美國夏威夷茂宜島一處自然保護區的鹽沼，這幾天變成如泡泡糖一般的粉紅色彩，既夢幻又帶點神祕，吸引許多遊客前來觀賞，專家說，這顏色應該是鹽桿菌的顏色，推測是因為乾旱導致沼澤鹽分含量過高，讓桿菌大量增生所致。
好市多懶人福音！美味4步驟高速上桌 網同感「我家常備超需要」
【陳奕棋／綜合報導】美式賣場好市多Costco商品琳瑯滿目，大量的生鮮食品也多能買足家庭自行烹調需求。其中，有消費者透露好市多販售的各尺寸冷凍帶尾蝦仁，已經撥好殼去蝦頭，非常易於簡單料理快速上桌，根本是懶人福音。
肯德基3種套餐極邪惡 營養師搖手指「勸你們別碰」
【余平／綜合外電】澳洲一名營養師建議，如果你真的真的要吃連鎖速食肯德基餐廳，應該避開這些餐點。
台南洋香瓜進軍北部市場 不只瓜甜！黃偉哲餵妻放閃也甜滋滋
【記者王志弘／苗栗報導】台南是洋香瓜的故鄉，台南市長黃偉哲今天(4日)到新北板橋大遠百舉行快閃市集，大推最優質好吃的洋香瓜，市面每2顆就有1顆來自台南，品種繁多，都非常好吃，甜度可達到18度，邀請全國民眾把握時機一起品嘗。
警訊！全球青壯年罹癌率暴衝 研究：30年間增加80%
【國際中心／綜合外電】一項由跨國合作的全球癌症研究指出，從1990年到2019年間，全球50歲以下人口診斷出罹癌的增加了近8成。而每年約有106萬50歲以下人口死於癌症，預計到2030年，此一數字會上升21%。
12生肖本周運勢｜羊運勢翻升「有貴人罩」 狗職場人氣旺！龍別被網戀沖昏頭
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析9/10至9/16各生肖運勢，第一名屬羊，運勢突然翻升，受到貴人照顧，健康運不俗，身材越發緊緻漂亮。第二名屬牛、狗並列，牛運勢努力向上，有貴人幫忙，要多留意多感恩。健康運尚可，小心肝火旺盛，臉上油脂，痘子頻頻冒出。狗運勢不錯，職場人氣很旺，家庭運穩定。第三名屬馬，運勢順風順水，愛情運甜蜜美好，健康運不錯，減肥見成效。
loading
