丹妮婊姐不吃狂運動卻暴肥9公斤 崩潰痛哭後抓出發胖元兇
【曾宛如／綜合報導】美妝網紅丹妮婊姐吃很少狂運動，卻依然暴肥9公斤，讓她崩潰痛哭，後來就醫後才發現她患了冷門的疾病！她在YT頻道透露去年5月就發現體重一直慢慢往上增加，她工作常需要上鏡，是增加0.5公斤就會很在意的人，過程中她除了找醫生就診，也找心理諮詢師雙管齊下，還嘗試催眠、看心理書籍各種方式，後來才發現自己因為用不健康方式減肥20多年，造成新陳代謝受損，才造成吃少少也胖的恐怖後果。
32歲網美「完美身材」驚人食譜 每個月要吃掉250顆雞蛋
【劉育良／綜合報導】身材佼好的巴西網美瓦努薩（Vanusa Freitas），公開自己驚人的飲食習慣，她追求高蛋白質飲食，每個月要吃250顆雞蛋，另外還有15公斤的地瓜。
372元「鴕鳥丼」開賣！他揭驚人口感
【李威翰／綜合報導】日本蓋飯連鎖店吉野家宣布推出新產品「鴕鳥丼」，附湯售價1683日圓（約372台幣），期許藉此解決全球「蛋白質危機」。
想減肥吃低碳飲食 63歲男體重下降卻嚴重失眠了
【記者黃泓哲／綜合報導】低碳飲食雖然有助於減重，但對於睡眠的影響卻不容忽視。根據聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師的觀察，低碳飲食可能導致失眠，甚至影響睡眠品質。這一點在一名63歲男性患者阿隆的案例中得到了證實。他在進行低碳高蛋白飲食後，體重雖然下降，但睡眠卻變得愈加困難。這一案例提醒我們，飲食習慣對睡眠質量有著深遠的影響。
影片｜想來點昆蟲壽司嗎？ 星國食品局官宣16種可食用昆蟲
【黃博勝／綜合外電】想來點昆蟲壽司嗎？或者吃點昆蟲炒飯呢？這些昆蟲料理現在已經可以在新加坡品嚐到了。新加坡食品局近期已官宣16種可食用昆蟲，這些富含蛋白質的昆蟲正變成餐桌上的一道道美食。
大霈自曝婉拒《上船了各位！》 改當應援來賓送上「救命丸」
【記者林秭渝／台北報導】三立、華視與文策院聯手日本極東打造的實境冒險節目《上船了各位！》，搭上奧運運動風，更獲得觀眾的喜愛。藝人在鯉魚潭競速比賽，和花蓮海上訓練中心體中輕艇選手一起體能訓練，體驗選手一天的訓練行程，選手們裸著上身露出胸肌和八塊肌，就是雷艾美口中「最美麗的風景，不看都不行！」本集應援來賓大霈也將出場，是節目中最正能量的部分，以她的觀察道出節目拍出的辛苦的層面。
好市多限定新品7/21前開搶！邊吃早餐也能補充高蛋白
【記者莊偉祺／台北報導】想要邊吃早餐就能補充高蛋白的人有福了！桂格推出兩款新品，包含綜合乳清蛋白、大豆蛋白和酪蛋白的飲品，可藉由3種不同蛋白質消化吸收的快慢達到快速效果，還有一次吃到12種五穀雜糧及豆類的麥片，每份最多就有16克高含量蛋白質，即日起至7/21在好市多獨家開賣。
韓團TIOT來台挑戰《如果可以》買香香雞 神祕嘉賓爆健身房趣事
【記者陳薇安／台北報導】韓國新人男團「TIOT」出道短短3個月，首度訪台，今晚在三創Clapper Studio舉行見面會「TIOT IS LOVING TAIPEI」，演唱《Moonrise》揭開序幕。他們穿上特製台版高中制服，表演前輩歌曲致敬，挑戰韋禮安的《如果可以》。「UP10TION」成員善燏特地飛來台擔任嘉賓，獻唱《想見你想見你想見你》，透露抵台後在飯店健身房與TIOT的小趣事。
寶禾科技擬於桃園市投資建廠 專攻高階專業顯示器市場
【記者許麗珍／台北報導】經濟部投資台灣事務所再添4家企業擴大投資台灣，其中寶禾科技擬於桃園市興建新廠，專攻高階專業顯示器市場；專業瓷磚製造商晉大陶瓷，投資9.5億在桃園龍潭區興建兩座廠區並導入智慧製造設備。專營冷凍肉品批發買賣的淞詮貿易，預計投資逾5億元於苗栗縣頭份市興建智慧倉儲及生產線。
周華健獨子超商買即期雞胸肉果腹 省錢增肌拍《聽海湧》被讚制服系超帥
【記者趙大智／台北報導】臺灣首部二戰懸疑劇集《聽海湧》由公視出品，少見以臺灣人的角度描寫第二次世界大戰，由吳翰林、黃冠智和朱宥丞在《聽海湧》飾演遠赴南洋小島的臺籍戰俘監視員，但全劇其實是以周厚安帶領的澳洲軍團小心翼翼步入北婆羅洲的叢林為開端，他們遠渡重洋嘗試尋找同袍被囚禁的戰俘營，卻看到滿坑的戰俘屍體，在震驚和悲痛之中，決心尋找這場屠殺案的兇手，
病患聽到「腎結石」心驚驚 醫：5重點預防腎結石找上身
【記者黃泓哲／台北報導】腸胃科醫師鄭泓志發文指出，腎結石患者經常在就診時問道：「我有腎結石，是不是不能吃含鈣的食物呢？」這種誤解在病患及家屬中非常普遍，因為他們一聽到腎結石，就會聯想到要減少飲食中的鈣質攝取。然而，事實是否如此呢？鄭泓志醫師來解釋，腎結石患者是否需要限制鈣質攝取。
水餃咬到硬物以為是紅豆 一看竟是「動物性蛋白」差點吐出來
【黃詩淳／綜合報導】近來食安頻出狀況，一名網友透露，吃水餃突然喀一下，吐出來看竟然不是紅豆，而是蟑螂蛋，讓他噁心到直呼「整盒水餃差點給他吐出來」，還剩一盒也不敢吃了，引發網友熱議。
壹蘋10點強打｜唐治平最慟生日！才說扎根台灣卻遇母逝 藝界打滾24年陷虛無
【記者趙大智／台北報導】今天是唐治平46歲生日，全台灣鋪天蓋地報導他73歲媽媽已經往生，唯有這兒子依舊固執相信「那不是我媽」，堅定到連友人都差點動搖「會不會真的不是」？昔日花美男早年花邊不斷，是不少女明星「倒數第二個男朋友」，近幾年潦倒落魄，枯瘦外型襯得雙眼大到空洞，3年前好不容易入圍金鐘影帝，一度以為要轉運，不料之後戲約仍是有一搭沒一搭，四處借錢傳聞不斷，讓人不勝唏噓。
野營被吵醒驚見「萬蟲圍攻」 吸睛900萬人：密集恐懼症發作
【劉育良／綜合報導】國外一名網友Alex Jiles，日前到野外露營，深夜休息時聽到帳篷傳來沙沙聲，結果發現竟然是數量多到難以計算的白蟻在帳篷上移動。驚悚場面被po到TikTok後，已經吸引超過900萬人次瀏覽。
63歲民歌天后鄭怡怎麼了 3月個狂瘦9公斤枕邊人驚吐：妳有腰！
【記者林丞偉／台北報導】63歲的「民歌天后」鄭怡近年斜槓賣水餃、開勾織班享受人生。今年2月17日在台北小巨蛋的「民歌高峰會」上被發現身形豐腴了不少，疑似「發福了」，但她為了接拍新影集，展開瘦身計劃，她今（21日）現身為賴銘個人演唱會「堅持唱原KEY」站台，餐會上她只吃沙拉、猛灌水，透露3個月內剷肉9公斤。
吃台鐵便當驚見「斷頭蟑螂殘屍」 台鐵致歉：研判應是個案
有民眾在臉書貼文並附照片指出昨天搭台鐵並訂了便當，卻在便當中發現有隻斷頭的蟑螂，對此感到驚恐。台鐵今天說，已向當事人致歉，27日主管將親訪，同時檢視生產各環節。
便宜高蛋白「吃起來像雞肉」 專家提倡養蛇吃肉
【李威翰／綜合外電】香港必勝客去年底推出蛇肉披薩，震撼市場，如今專家指出，蛇肉吃起來像雞肉，既廉價又營養美味，應鼓勵多飼養當作食物來源。
陳美鳳爆乳辣翻卻被關切許瑋甯肚皮 孕事進度曝光了
【記者趙大智／台北報導】陳美鳳今出席珠寶品牌皇宣緣母親節活動，一襲黑色超低胸馬甲禮服，傲人雙峰和超大心型的鮮黃色琥珀蜜蠟項鍊隨著呼吸上下晃動，辣翻全場。由於聲音較平日嘶啞，一問之下原來昨晚才跟邱澤、許瑋甯聚餐，笑說：「他倆一直放閃，看得我起雞皮疙瘩。」
痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來！
【記者黃泓哲／台北報導】維持良好體態是現代人一輩子的課題，健身族群中更有「3分練、7分吃」的口訣，代表攝取何種食物對於身體的影響相當巨大，營養師李婉萍就在臉書分享「6大脂肪好怕食物」，讓民眾吃出健康。
骨折後3週癒合關鍵期！這2成分千萬別碰 多吃高蛋白食物
【李芷妤／台北報導】骨折後3週是能否完整癒合的關鍵期，除了應避免大幅度活動，醫師提醒，飲食或生活習慣也會影響預後效果，應少喝含糖飲及吃甜點，否則身體慢性發炎影響外部傷口癒合；遠離菸品以免尼古丁降低血液攜氧量、影響骨頭癒合，多攝取高蛋白食物。
loading
