吃5天垃圾食物就改變大腦 醫：快樂感下降、自制力變差
...說，幾天的放縱就可能改變大腦運作，長期下來容易偏好高糖高脂食物，反而越來越少選擇健康飲食。 [推薦...
狂嗑7顆榴槤！前歌手突倒地「中風半癱」 醫大驚：不能這樣吃
...雇主已允許他康復後再回去上班。 醫師提醒，榴槤屬高糖、高鉀及高熱量水果，短時間大量攝取，恐導致血糖...
不只脂肪肝很可怕！「脂肪胰」也是沉默殺手 5大壞習慣要你命
...醫師呼籲民眾立刻改掉5大壞習慣：控制體重、避免高油高糖飲食、增加纖維攝取、每週規律運動、定期做胰臟影...
吃越多越不快樂？心理師曝：高熱量食物會讓「快樂開關」壞掉
...控，而是因為「大腦真的被食物改變了」！長期吃高脂、高糖食物，會讓大腦的「快樂路徑」變得遲鈍，越吃越不...
不是只有老人！心臟病年輕化 「這些食物」都在害你
...。只要記得三原則：攝取足夠的護心營養、避開高鹽高油高糖食物、搭配正常作息與減壓，就能讓心臟更健康，不...
伊能靜自招幸福肥 揪姊妹趁三伏天瘦身
...量，她提醒大家要早點睡覺，吃高蛋白低碳水的食物，戒高糖，少碰油炸，每天固定運動一段時間。 中伏（7...
夏天爆痘別怕！護理師教你「這4招」讓肌膚不崩潰
...除。 最後，良好的生活習慣是養膚基本功。飲食少吃高糖、油炸、辛辣，增加蔬菜水果攝取；每天有規律地睡...
《錦繡芳華》楊紫和李現浴室裸吻 同劇演員助攻送蠟燭原因曝
正當觀眾沉浸在高糖時刻，劇情急轉直下，蔣長揚遭寧王暗算，胸口遭刺倒地，何惟芳目睹丈夫吐血斷氣，悲痛欲...
世界上最不健康12款飲料 連「健康的它」也入榜？
...「糟糕」到「最糟」排名。 不過令人好奇的是，同樣高糖的又知名可口可樂，卻沒有排行榜上，不禁讓人起疑...
瘦瘦針不只變瘦！還能顧心臟？ 醫曝「3大真相」別誤會了
...另外，別以為打了瘦瘦針就能大吃大喝！若平常還是高油高糖不忌口，藥效會越來越差，停藥後還可能快速復胖。...
每天一包三合一咖啡＝喝油 營養師：沒提神還熱量爆表
...一咖啡裡的奶精多為「氫化植物油＋人工香料」，再加上高糖量，一包下肚等於在喝油。她實測發現，一包粉末中...
熱到心臟快當機？ 醫師曝「夏天殺手」就在你身邊
...也提醒平時要注意飲食清淡，多吃蔬果、少吃油炸與高鹽高糖食物，加上規律運動，才能把心臟照顧好，平安度過...
只是吃個「麥香雞」！酒測器竟有反應 警方曝一動作就能歸零
...保結果準確公正。呼籲民眾不要驚慌，並建議開車前食用高糖或發酵類食品後，先用水漱口，避免無端誤會。此外...
天然低脂無糖真的好？這6種「健康食品」竟是減肥豬隊友
...著健康外衣的糖果棒， 「雖然可能含有蛋白質，但往往高糖、飽足感差。」 6\. 米餅 米餅常被當作...
健康比稅收更重要！綠委攜手呼籲「無糖免稅」稅革
...而，不少無糖茶飲、機能飲品被歸類於「其他飲料」，與高糖飲品課徵相同稅率，形成對健康不利的反向激勵。他...
女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
...產生疼痛、疲憊、身心失調等症狀，且許多研究亦指出，高糖、油炸、加工食品、紅肉、精緻澱粉都會誘發體內發...
你是鮪魚肚、小腹肚還是啤酒肚？ 營養師揭4種「肥肚危機」破解法！
...🔸「啤酒肚」：常見於男性，飲酒、吃加工食物和高糖是主因。可從少鹽少糖、戒酒做起。 🔸「壓力肚」：...
汽水當開水喝日灌3公升！「幾粒黃黃的」讓他痛不欲生
【國際中心／綜合報導】汽水高糖高熱量，證實對人體不健康，還可能造成蛀牙肥胖，不過有男子硬是不信邪，每...
「瘦瘦針」越打越沒用？醫師揭4大原因：只有你能救自己
...*1、關鍵食慾神經元受損或遲鈍** 長期高油、高糖、高熱量飲食，會在大腦下視丘誘發慢性發炎反應，...
發胖、失眠、焦慮背後真兇竟是它！ 腸道菌亂身體跟著「有毛病」
...性發炎？主因是我們日常飲食讓腸道菌失衡，像是高油、高糖、常喝手搖飲、外食太多，會讓壞菌增多，好菌減少...
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