「瘦瘦針越打越沒用？」減重醫師蕭捷健指出，研究發現若人沒改善飲食習慣，那這幾個腦中影響肥胖的神經元也會變得不敏感；他解釋，大腦是關鍵戰場，GLP-1受體促效劑（如：週纖達、胰妥讚）模擬體內GLP-1激素，進食後透過大腦食慾中樞讓你覺得「吃飽了」、胃排空變慢，而藥物會活化腦幹延髓特定神經元，像是後區（AP）與孤束核（NTS）中的某些神經元群，因此這些細胞就像體內的減重開關，一旦被喚醒就會降低食慾、燃燒脂肪。
但問題來了，若日復一日的生活習慣使這些開關卡住了呢？蕭捷健醫師表示，那這些關鍵神經元網絡可能就會受負面影響，並點出讓瘦瘦針失效的四個原因：
1、關鍵食慾神經元受損或遲鈍
長期高油、高糖、高熱量飲食，會在大腦下視丘誘發慢性發炎反應，這種發炎狀態會損害食慾調節迴路，使得大腦對瘦體素（Leptin）等飽足信號敏感度下降，產生所謂的「瘦體素阻抗」，因此即使瘦瘦針努力發出「飽了」的訊號，遲鈍的大腦也可能反應不足。
2、GLP-1受體表現下降（耐受現象）
動物實驗已觀察到，長期高脂飲食或慢性壓力會使大腦中GLP-1相關系統功能受損，例如GLP-1受體蛋白含量降低，「猜猜停藥之後會發生什麼事？」
3、睡眠不足與壓力
睡眠不足時，飢餓素（Ghrelin）上升、瘦體素下降，讓你一早醒來就特別想吃甜的，且壓力也會使皮質醇升高、促使脂肪囤積，甚至還會抑制GLP-1釋放，讓你在焦慮時更容易暴食。
4、肌肉損失
蛋白質攝取不足，身體就會分解肌肉當燃料，因此你以為瘦了、但其實失去的是維持代謝的根本，這時身體會反擊變得更容易飢餓，慢慢抵銷瘦瘦針效果。
因此，蕭捷健醫師強調真正該打開的不是下一針、而是你的生活習慣，儘管瘦瘦針是個好幫手，但若你希望的是「永遠不復胖」，那答案絕對不是「再打一次就好了」，你需要的是讓大腦重新聽得見飽足聲音、是重新照顧這個早已過勞的身體。
蕭捷健醫師進一步提醒：「這不是說你做錯了什麼，只是提醒你，藥物是工具，而你才是那個能真正拯救自己的人，哪怕只是從今天晚餐多加一點蛋白質、今晚早點睡，不讓自己壓力悶著，也都是讓神經元『回神』的開始。」
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