吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
【記者黃泓哲／台北報導】連假交替登場，不少人照著「211餐盤」吃，卻瘦不下來。李唐越醫師指出，關鍵不在餐盤比例，而在於食物的加工程度。最新《Nature Medicine》研究發現，即使符合國家健康飲食指南，低加工食物比超加工食物更能有效減重、降低體脂肪與內臟脂肪，效果幾乎是後者的兩倍。
綜藝王世堅竟是她們 「廣播金鐘」狂超時！游刃有餘變連滾帶爬
...都很有空，我們的經紀人都有接電話。」佩甄也甜讚小禎瘦身有成，身材超好，也不少減重產品都用她當廣告，小...
「小陳妍希」性感現身 瘦3公斤化身出租女友
...楊偲泳透過為了演出外表有吸引力的魔性女子，特別為戲瘦身3公斤，讓角色更有說服力，而她和男星岑珈其打劫...
父母婚變缺席！妮可基嫚愛女展名模範 登上巴黎時裝周伸展台
【李子凡／綜合報導】奧斯卡影后妮可基嫚（Nicole Kidman）與分居老公齊斯艾本（Keith Urban）的17歲長女桑黛蘿絲（ Sunday Rose Kidman Urban ），稍早前登上巴黎時裝周的伸展台，她遺傳母親的修長身材、架式十足邁開自信的步伐，頗有明日之星的風采。但她的父母周一才剛傳出婚變消息，雙雙缺席她的Dior首秀。
嘎琳明最後應援！隊友巫苡萱曝私下情況 揭金鐘戰袍尺度
【記者張瑞振／台北報導】啦啦隊女神包括檸檬、禾羽、李雅英、巫苡萱、秀秀子等啦啦隊女神，今天跨隊一起參與《禾你一起 羽毛同行 不浪了！公益演唱會》；樂天女孩嘎琳明天是最後一次應援，隊友巫苡萱表示，粉絲們應該會為她送別，問及女孩們是否有私下辦歡送會？巫苡萱說自己已經不是女孩，沒有跟其他人練舞，但認為女孩們應該私下會為嘎琳歡送。
「蘇打綠」怎麼了！全員缺席聽歌會 阿龔走心他沒來！還遭KID虧：都出道幾年了
...，每個人都有理由、分身乏術都走不開！阿龔現場更爆料瘦身7公斤的阿福最過分！因為要參加「500盤」的美...
王品澔被樂團主唱開撩求愛 笑拒「你知道我不當0」
...。」現場氣氛溫馨而真摯。 尾聲時，劉正挑戰瘦身目標，公布結果96.7公斤未達標，幽默求饒並承...
曾國城暴瘦！1個半月減6公斤 曝2大瘦身秘訣
【記者張瑞振／台北報導】利菁日前在社群上傳與曾國城、方芳芳、任容萱打匹克球的合照，網友們發現曾國城瘦了一大圈，雖然利菁卻以8字公開真相：「我修過頭了。哈哈哈。」但他今天晚上出席優質生命協會舉辦的《2025愛不止息慈善晚會》，明顯瘦了一圈，身高180公分、原本91公斤的他透露靠中藥、少吃多動，1個半月成功瘦了6公斤，目前體重約85公斤，目標再降到85以下，「看到現在的小鮮肉男星來上節目，78、80公斤，我也涮得起來。」
徐若瑄辣照再掀熱議！「川字肌」完美亮相
...族，都能透過這項科技得到幫助。加上近期流行的猛健樂瘦身趨勢，可合併Embody腹臀緊實效果，強化瘦身...
詐騙升級AI造假！白家綺、葉家妤也是受害者 揭詐騙慣用手法
...諺5年前的照片遭不肖業者侵權，在網路「被代言」販賣瘦身減肥產品，她氣得拿著一疊被侵權的照片截圖，到警...
減肥總失敗？營養師揭5大陷阱 「意志力」根本不是關鍵
...的「減重陷阱」。研究顯示，光靠極端節食或硬撐意志力來瘦身，復胖率高達8成，長期下來反而更難維持體重。
張榕容看JASMINE GALLERIA秀急瘦身 禮服成功「小一寸」
...包括影后張榕容、情歌天后李翊君都是座上賓，張榕容更透露自己為了這場秀連忙瘦身，成功讓禮服「小一寸」。
iPhone 17 Pro Max獨佔2TB 果粉必看5招容量瘦身術
...人透過雲端管理、定期清理與外接方案，就能輕鬆讓手機瘦身，不必為了多存一些照片就被迫追著2TB跑。最終...
生存危機？特斯拉在美市占率「跌至8年新低」
...也影響了品牌形象。馬斯克今年曾協助川普進行聯邦政府瘦身計畫，但5月離開執政團隊，與川普關係生變。 ...
12星座最強運勢｜雙魚為錢爭執 處女留意婦科 金牛收入豐厚
...開銷，就要提醒自己在其他層面稍微控制一下。 想要瘦身可以先從調整飲食習慣開始。 幸運物：提拉米蘇...
曾之喬產後「忙家事」更瘦了 優雅駕馭Brunello Cucinelli馬術裝
...前更瘦一些，今她換上一身挺拔套裝顯得相當俐落，問起瘦身秘訣，她笑說因為忙著顧小孩、做家事，才沒能好好...
欠稅罰鍰近1900萬元還想跑？他「超前部署」脫產 下場是這樣
...務人因短漏開統一發票，國稅局要他說明，即展開「資產瘦身計畫」，包括提前清償銀行等民間債權，並將不動產...
12星座最強運勢｜金牛八卦有益 牡羊恐得罪人 水瓶孤軍奮戰
...定的投資，獲得了意想不到的滿意收穫。 規律作息使得瘦身計畫大成功。 幸運物：銀飾 幸運色：粉紅色
小薰遭疑抽脂、整形 秀比基尼辣照吐真相
...得太立體，還被媒體誤認「是不是整形了？」她哭笑不得直呼：「拜託，我真的沒整啦！瘦身就是最好的整形！」
12生肖本周運勢｜豬腸胃不適 羊遇心儀異性 蛇吃苦當吃補
...大事，明年可以抱孫子。 健康：健康運佳，女性積極瘦身，除了被動式的按摩，泡澡，開始勤練瑜珈，健身房...
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