高敏敏表示,地瓜葉富含「綠原酸」,能自然啟動體內GLP-1機制,幫助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感,進而達到穩定血糖與抑制食慾的效果。她指出,「很多人以為只有瘦瘦針能刺激GLP-1,其實地瓜葉也辦得到!」
地瓜葉透過天然植化素刺激GLP-1分泌,可天天攝取、效果穩定且副作用少;
相較之下,瘦瘦針屬於外部注射人工激素,需醫師操作,雖見效快但停用後容易復胖,且可能出現噁心、腹瀉等副作用。
除了幫助控制體重外,地瓜葉更被譽為「平民蔬菜王」。高敏敏指出,地瓜葉含有多種植化素與抗氧化成分,可抗發炎、護肝護眼,還含豐富膳食纖維、礦物質與葉綠素,能促進腸道健康、排毒及改善氣色。
她也提醒民眾,煮熟後半碗地瓜葉約等於一份蔬菜,建議每日攝取至少1.5碗蔬菜量,「地瓜葉便宜、好吃又營養,真的是天然的瘦身幫手。」想健康瘦身不一定得依靠藥物,選擇正確的天然食材、搭配良好生活習慣,同樣能達到控制食慾、穩糖與減重的效果,「讓『瘦瘦菜』出現在你的餐桌上,就能越吃越輕盈、越吃越健康。」
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